그냥 새벽에 아무이유없이 눈물도 나구요
사람 만나기가 너무 싫어요 약속 같은것도 피하게 되고요
다이어트 중이라 운동가기 말곤 밖도 안나가는 것 같아요
제가 살때문에 스트레스를 엄청 많이 받고 있거든요
되게 극단적인 생각도 많이 하고 힘든데
막상 다른 사람 만나면 아무렇지 않은 척하고 그래요
너무 많이 지쳐서 아무것도 하고싶지가 않아요..
다이어트하느라 더 그런 느낌 들수도..중간 중간 전문의한테 상담을해보고 다이어트도 얼른 성공했으면 좋겠어
ㅇㄷ터욷2024-04-24 (수) 19:327 Months ago
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다이어트해서그런듯
스스로응 사랑하은 다이어트를 해야지
정신이 그런데 무슨 디이어트..
침투력2024-04-25 (목) 15:107 Months ago
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상담 받아보시는게 나을 것 같은데 많이 힘드시겠습니다ㅜ
청둘2024-04-29 (월) 14:157 Months ago
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ㅜㅜ 너무 힘들면 상담 받아보는게 좋을거 같아요.. 근데 다이어트 땜에 스트레스 넘 많이 받아서 그런거 같은데 약간 자기스스로 한테 너무 채찍질하지말고 좀 사랑해주는 마음을 갖는것도 좋을거 같은데.. 본인만 힘들어질거 같아..
코한번봐볼까2024-04-30 (화) 02:407 Months ago
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나도 가끔 그런데 스스로 이겨내는게 중요해 우울하단 생각들면 계속 우울해지거든 운동도 너무 강박가지고 하지말고 즐긴다고 생각하고 해
카롱이야2024-04-30 (화) 10:247 Months ago
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ㅜㅜㅜㅜ나도그래
띠롱이02024-05-03 (금) 09:456 Months ago
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사람 만나면서 눈치가 보여지는 걸까요
다이어트 하는것도 스트레스 받는일인데
아무렇지 않은척도 해야하면
사람 만나는게 얼마나 싫었을까요..
갑자기 눈물이 나면 울고 혹시나 연락을 피했던 이유가
우울한 얘기만 하게되고 그래서 라면
더 안피했으면 좋겠어요
어렵겠지만 속으로 삼키지말고
힘들면 힘들다고 하고 싶은말이 있다면
토해내는 걸 어려워 하지 말고
천천히 도전 해봤으면 좋겠어요
cima7772024-09-29 (일) 23:342 Months ago
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저도 딱 그랬어요
솔직히 이미 정상적인 사고가 안될정도로 시선이 삐뚤어져서 심리상담으로도 큰 도움이 안됐지만….
그래도 약은 꼭 먹는게 좋아요
행복을 바랍니다!!!
님
[우울증] 
ssuk2
