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[강박]

강박증 및 완벽주의...

젠슨황 2025-01-18 (토) 10:30 2 Days ago 42

제가 최근에 일이든 성형이든 계속해서 너무 완벽하게 하려고 하고 있어서 스트레스네요...

이러한 제 성향 때문에 어떠한 걸 시작하기도 어렵고 잘해야된다는 생각이 절 괴롭게 합니다...

어떻게하면 이런 걸 좀 줄일 수 있을까요?

Comment 2

자니 2025-01-20 (월) 14:18 13 Hours ago

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그것또한 노력이지뭐 모든 좀 놓을수있는것도 용기라 생각해

얇은인라인 2025-01-20 (월) 23:27 4 Hours ago

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거의 모든건 다 불확실하고 한번에 완벽하게 해낼 수 없다고 생각해용 전적으로 님의 정신건강이 중요하니 너무 부담 갖지 않으셨으면 좋겠어요

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