GLOBAL

님

Level

Point

Post

Commnet

Memo 0

Scrap

Profile

심리/신경 관련 의료 정보 공유

Prev Next

List

[수면장애]

잠이 안와요...

젠슨황 2025-01-15 (수) 19:06 3 Months ago 72

요즘 뭐 때문인지는 잘 모르겠는데 계속해서 잠이 안 옵니다.... 수면제와 같은 약들을 복용해야할까요? 아니면 하루동안 활동을 더해서 침대에 누워있을때쯤 잠이 올 수 밖에 없게 해야할까요??? 잠을 잘 자고 싶습니다!!

Comment 7

오리꼬맹이Vv 2025-01-15 (수) 19:49 3 Months ago

Address

일단 햇빛을 많이 보고 많이 움직여봐!!

공준님ㅎ 2025-01-15 (수) 19:55 3 Months ago

Address

활동을 많이 하는게 좋다던데?

뽐짝공주 2025-01-16 (목) 02:03 3 Months ago

Address

나도.. 요즘 격일로 밤 새고 푹 자거나 매일 새벽 6시되서 자... 왜 이러는건지 하...ㅠㅠㅠ

박성진 2025-01-16 (목) 03:54 3 Months ago

Address

저도요 ...

금복이 2025-01-16 (목) 15:50 3 Months ago

Address

활동 많이하고 수면찜질안대 추천

예쁜바디 2025-01-17 (금) 10:30 3 Months ago

Address

많이 움직여서 피곤하게 해야해 계속 누워만 있으면 더 못 자더라.

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

angel96kk 2025-01-25 (토) 22:02 2 Months ago

Address

저도 잘 못자요

Prev Next

List