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[수면장애]

안막커튼

레혼 2025-01-15 (수) 04:51 19 Hours ago 9

혹시 잠 잘 못 드는 사람들 중에 창문에 빛 많이 들어오면 안막 커튼 한 번 달아봐!
나는 창문에 빛이 많이 드는 편이었는데 그게 익숙해서 냅뒀거든
오히려 빛이 좀 드는 환경을 선호했는데
이번에 안막 되게 쎈 걸로 바꿨더니 전보다 조금 더 잘 자게 되더라

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