고치고싶다 절대 약 없인 못 자는데
안 먹고 절라하면 결국 못잠
그러면 아 이렇게 못자고 허투루 시간 보낼거 애초에 먹을걸 이러고 후회하고
누가 나 진짜 못 자는지 테스트해줬음 조켓음
플라시보효과처럼
수면제라하고 나한테 비타민 줘봤음 조캣음
자는지 안자는지
내가 진짜 불면증이 맞는지 아닌지
내가 항불안제랑 같이 수면제를 거의 10년을 먹었는데 그 사이에 결혼도 하다보니 아이계획이 생겨서 스스로 끊어봤어요
정말로 진짜로 그냥 먹어보지 말아봐요
저도 삼일 사일 잠을 못자서 앓고 끙끙댔는데 그시간이 지나니까 벗어나지더라구요..정말이에요
운동해라 햇빛봐라 이런거 말구요 원래 생활에서 약만 끊어봐요
내가 했으면 어느 누구도 할수 있어요
angel96kk2025-01-10 (금) 22:563 Months ago
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공복 운동이랑 저녁 운동 추천
나 불면증 심했는데 아침 저녁으로 운동하니까 침대에 누우면 바로 잠들어~~~
님
[강박] 
도로시그릴
