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[강박]

정병좀없애고싶다

lIlllIIlll… 2024-12-16 (월) 04:15 4 Months ago 149
외모정병 말고도 그냥 내가 가지고있는 정병이 너무 커서 힘들다. 물론 외모정병도 개커서 맨날 남들 외모랑 비교하긴하지만 계속 집착 줄여나가려고 노력중…. 근데진짜 의외로 사람들이 남들 외모를 하나하나 뜯어가며 평가지 않는 걸 점점 느끼니까 나만 너무 집착하나 싶어서 조금씩 집착하던 걸 놓게되는 듯. 그냥 모두가 외모정병 없이 내면도 외면도 예쁘게 살 수 있었으면 좋겠다.
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Comment 4
쐉수좨수술 2024-12-16 (월) 17:22 4 Months ago Address
잡생각이 많아지고 쓸데 없는 생각이 많이 날 때 ADHD 검사를 해봐 나도 약처방 받고 먹고 있는데 괜찮아지고 있어 내 일에만 집중하고 좋아!
헨닝 2024-12-17 (화) 16:38 4 Months ago Address
ㅠ 마지막말 넘 공감되네... 나도 항상 남들 모이는 장소나 특히 줌으로 화상교육 같은 거 할 때 ppt도 잘 못 봐 내 얼굴 본다구ㅠ흑..거울도 꼭 있어야 돼
럼짱 2024-12-17 (화) 17:52 4 Months ago Address
계속 집착을 줄여나가려고 노력 중이라는 말이 너무 좋다!! 그렇게 하나씩 하다 보면 괜찮아질 거 같아!!!!
감사하며 2024-12-17 (화) 19:01 4 Months ago Address
과정에 집중하니 즈금은 더 좋아지더라구 보통은
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