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심리/신경 관련 의료 정보 공유

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[수면장애]

불면증이 심해요

콩콩예콩 2024-04-21 (일) 11:20 6 Months ago 107

평소에 잠을 잘 못자고 깊게도 못들고 자다가 금세 깨는 타입인데 정신과 약 수면제 같은거 먹어도 별로 진전없던데 뭐를 해야지 좀 괜찮아질까요 ??

Comment 5

침투력 2024-04-25 (목) 16:00 6 Months ago

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격한 운동 추천드립니다

카롱이야 2024-04-30 (화) 10:47 6 Months ago

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운동운동

보르살리노 2024-05-01 (수) 07:01 6 Months ago

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웨이트1시간 유산소1시간 추천

하이이이이영 2024-05-02 (목) 01:15 6 Months ago

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불면증 몸을 움직이는게 가장 효과적인거 같아요

주사장10 2024-05-13 (월) 21:03 5 Months ago

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그심정 이해가 가는기분

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