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몽하
2024-08-15 (목) 11:37
2 Months ago
82
스트레스 받는 일이 있으면 그날 꼭 잠을 설쳐.. 새벽에 깨서 아무것도 안 하는데 잠 못 들기도 하고 ㅠㅠ 심리적인 요인이 너무 큰 것 같아 잠 잘 오는 음악 듣기도 하는데.. 잠 푹 잘 자는 방법 있으면 공유 부탁해 !
몽하's More Posts
Comment 8
아아아아아아72
2024-08-15 (목) 19:50
2 Months ago
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그건 약으로 해결할 수밖에 없어
그건 약으로 해결할 수밖에 없어
꾸꾸리꿀
2024-08-16 (금) 00:53
2 Months ago
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생각이 많으면 잠에 들수가 없음 ㅜㅜㅜㅜ
생각이 많으면 잠에 들수가 없음 ㅜㅜㅜㅜ
mungiii
2024-08-16 (금) 05:59
2 Months ago
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* 비밀글 입니다.
비밀글 입니다.
핑크롱냥걸
2024-08-18 (일) 10:30
2 Months ago
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나는 테아닌 한알씩 먹구.. 운동하고 땀빼기?
나는 테아닌 한알씩 먹구.. 운동하고 땀빼기?
찐98
2024-08-18 (일) 13:40
2 Months ago
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* 비밀글 입니다.
비밀글 입니다.
월순익4억
2024-08-19 (월) 08:09
2 Months ago
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나도 그래서 수면보조기 쓰긴 해
나도 그래서 수면보조기 쓰긴 해
처음처럼11
2024-08-19 (월) 15:59
2 Months ago
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수면제 복용해봤는데... 나중에 내성생겨서 많이 힘들어지더라구...
수면제 복용해봤는데... 나중에 내성생겨서 많이 힘들어지더라구...
지제르
2024-08-22 (목) 10:19
2 Months ago
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스트레스 요인을 차단하는 방법이 제일 중요할 것 같아요. 아무래도 제일 어려운것이지만 제일 중요한듯요
스트레스 요인을 차단하는 방법이 제일 중요할 것 같아요. 아무래도 제일 어려운것이지만 제일 중요한듯요
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