adhd

저도 ADHD 유튜브에서 나오는 증상들이 어릴 때 겪었던 증상들이라 한 번 받아볼까 고민이에요.. 보통 진료 보러 가려면 정신과는 1달 정도 진료 대기 필요하더라구요..!

정신과 신규 예약하기는 진짜 어렵더라고. 기본 한달 후에나 예약잡아 주던데? 일상생활하는데 큰 불편함이 없다면 그냥 지내도 되지 않을까?

큰 불편함없으면 그냥 지내도 되고.. 나같은 경우는 집중력이 일상에 영향을 줄 정도라서 진단 받고 약 먹고 지내고 있는데 꽤 괜찮아졌어

크게 불편한거 없으면 상관 없는데 스트레스 받고 하는 거면 상담이라도 한 번 받아봐

내 친구도 ADHD 약 먹었더니 도움 많이 됐다 하더라! 근데 나중에 내성 생긴다는 소리도 들어서 상담 꼭 받고 시도해보는걸 추천

초진까지 대기고 길고 검사도 비싸긴 한데 진짜 ADHD 맞을 경우엔 많이 도움돼!! 나는 잡생각 때문에 일도 안 되고 낮잠을 자꾸 자게 돼서 약 먹게 됐는데 확실히 좋아짐

Adhd행동인지치료 책도 같이 읽아보세요

요즘에는 adhd 과잉진단되는 경향이 좀 있대 그거 염두에 두는 게 좋을 것 같구, 너무 불편하다 싶으면 한 번 가보는 거 추천! 나에 대해 이해하는 것도 필요하니까~