목디스크

나도 목디스크로 매일 고생중인데...ㅠㅠ 진짜 스트레스

나도 디스큰데  ㅜㅜ 꼭치료받아 진짜 스트레스야

나도 목디스크인데...
일단 베게부터 낮은걸루 바꿨구
좀 더 사용해보구 목디스크 괜찮아지면
병원가는거 좀 미뤄보려구해
그리구 샤워할때 바디클렌저한 후
괄사로 림프선 많이 풀어주고 있어
그래서 그런지 얼굴혈색이 많이 좋아졌다는 소리듣고있어
근데... 나는 그래픽이라서 컴퓨터 많이하는데...
일 관두지 않는이상 직업병처럼 달고다니는것 같아...
알고는 있지만 모니터 눈높이로 세팅하고,
휴대폰도 눈높이로 봐야한다는데 그게 맘처럼
쉽지가 않다는게 문제야...

나도 목 안 좋아서 주말마다 도수치료 다니는데... ㅜㅜ 꼭 치료 받아 심해지면 더 힘드니까 ㅠㅠ