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심리/신경 포럼

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[강박]

비교 ㅠ

포포링구얌 2025-05-19 (월) 17:19 21 Days ago 64
나 원래 자존감 디게 높고 비교도 안했는데 요즘들어 자꾸 남들 잘나가는 거에 위축된다 ㅠㅠ 이거 나이들면 다 자연스럽게 겪는 증상인건가 강박증이나 우울증이 생긴건가...?? ㅜㅜㅜ요즘 이상한 나야.. 이럴 때 다들 어떻게 극복해?

Comment 10
승마로우 2025-05-19 (월) 19:54 21 Days ago Address
나도 그럴 떄 있었는데 그냥 생각을 비웠어 ㅠㅠ 그러려니~ ㅎ
뿌꾸달꾸 2025-05-20 (화) 13:46 20 Days ago Address
그럴때가 있는거같아~ 시간이 약인듯도해..ㅠㅠ
쭈쭈쭙빠뱌 2025-05-20 (화) 16:38 20 Days ago Address
마이웨이로 가란 말이야,,
글쿠낭어엉 2025-05-20 (화) 19:32 20 Days ago Address
갑자기 왜그러징
nene153 2025-05-21 (수) 03:05 20 Days ago Address
요새 생활이 예전 만큼 만족스럽지 못하다거나 스트레스 받는 일이 있다거나?? 그런 건가ㅜㅜ
Ajja 2025-05-21 (수) 03:37 20 Days ago Address
생각을 비우고 너가 좋아하는 거나 취미같은 것들 있으면 가끔 해봐..ㅠㅜ 나두 요즘 그럴 때 많아서 방법을 찾고있어 ㅠ..
드현 2025-05-21 (수) 09:06 19 Days ago Address
나도 요즘 그러네 이거 왜이런걸까 ㅠ
걷는망고링 2025-05-29 (목) 11:12 11 Days ago Address
남들이랑 비교하기 시작하면 나를 갉아먹게 돼 ㅜ
원투뜨리쀼뷰 2025-05-30 (금) 11:37 10 Days ago Address
비교하면 끝도 없는 거 같긴해 ㅠㅠ
Ji1128 2025-06-08 (일) 22:59 1 Days ago Address
나도 그래.. 그나마 20초반엔 외모만 비교하고 말았는데 이제 나이 들수록 다른사람들이랑 경제력까지 비교하게 되네..ㅎ.. 그럴때마다 채찍질해서 더 열심히 투잡 쓰리잡하고 번아웃와서 쉬고 무한굴레야 ㅎ..
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