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[강박]

다들 잘지내시죠?

qpqp282 2025-02-10 (월) 04:42 3 Months ago 110

자꾸만 일이 내 맘은대로 되지 않아서 몬가 쫓기는 느낌이 들고 짜쯩만 나요 다들 성장하는거 같은데 저만 제자리 인거 같고 마음 편하게 먹을라고 하는데 왜이렇게 안되죠? 너무 바보같고 한심해요 여행이라도 다녀오면 괜찮아 질려나 ...

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Comment 8

투명두부 2025-02-10 (월) 13:57 3 Months ago

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앉아서 곧은 자세로 눈감고 몸에 긴장이 들어간 부분을 힘 빼면서 숨쉬는 것에 집중해 보세요.

binibini99 2025-02-10 (월) 21:19 3 Months ago

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저는 그래서 일할때 빼고는 잡생각 없애려고 차라리 예능같이 재밌는거 틀어놓을때가 많아요 조용한걸 못참는 저같은 사람이라면 오히려 이런방법도 괜찮다고 생각해요

이비빕 2025-02-11 (화) 13:48 3 Months ago

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여행 한번 다녀오시는것도 좋을꺼같네요

구팡팡 2025-02-12 (수) 10:52 3 Months ago

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저두 그래요 그래두 그냥 일상의 소소한 행복으로 이겨내려 하는 중... 돌이켜보면 무조건 나쁘기만 하고 감사했던 순간이 없었나 하면 그건 아니더라구요

초이스 2025-02-14 (금) 13:35 3 Months ago

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여행 갔다오면 좀 괜찮아지니까 갔다와

흐아이공.. 2025-02-14 (금) 15:55 3 Months ago

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여행다녀와 ㅜㅜ 소소한 행복..

angel96kk 2025-02-23 (일) 07:26 3 Months ago

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번아웃이 온듯 ㅜㅜ 훌쩍 여행가는것도 나쁘지 않아

추럼서리 2025-06-10 (화) 14:03 3 Hours ago

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나쁘지 않은 생각이야

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