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[우울증]

답답함

sh0123 2024-06-12 (수) 11:08 5 Months ago 100

평소엔 잘 지내는데 그러다가 어느 순간 부정적인 생각이 들고, 그게 또 꼬리에 꼬리를 물면서 확 답답하고 우울해질때가 있어요
그래서 그런지 요즘 감정기복 심해졌다는 소리도 종종 듣고는 하는데 어떻게 해야될지 모르겠네요

Comment 2

믠믠삼이 2024-06-13 (목) 01:59 5 Months ago

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생각이 많은 사람들이 걱정도 더 많이 하게 되면서 원래 사람들보다 힘들어진다고 하네요 ㅠㅠ

개봉동 2024-06-15 (토) 14:30 5 Months ago

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주변상황이 많이 힘들면 그럴 수 있어요 자기만에 여가시간을 가져봐요

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