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[수면장애]

잠이 안와

꿀꿀2211 2025-01-28 (화) 08:44 4 Months ago 69

요즘 너무 잠이 안와서 미치겠어 밤에 잘때 3번은 깨고 화장실 갔다와야해 그마저도 7시에서 8시쯤 되면 잠에서 깨서 자고 싶어도 더 못자 그냥 회사다녀서 이렇게 된 걸까? ㅠㅠ 근데 잠이 너무 부족하다보니 주말에라도 잠을 좀 보충하고 싶은데 주말에도 똑같이 깨네..

Comment 3

콩콩국 2025-01-29 (수) 23:54 4 Months ago

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막 자기 전에 핸드폰 오래 보는 편이야? 원래 잠 안 오면 침대에 있지 말고 움직이래

코코쿠코코 2025-01-30 (목) 13:28 4 Months ago

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낮잠 자는 편이야? 난 낮잠 안 자니 조금 낫더라구

angel96kk 2025-01-30 (목) 23:22 4 Months ago

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나도 그래

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