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[디스크]

2년째 책상에 앉아있으니 목디스크 터짐

시리얼4510 2025-02-20 (목) 12:08 3 Months ago 97

목디스크로 병원에 계속가는데 주사도 안놔주고 약먹고 재활치료하고 주사 맞아도 똑같더라 -_- 요즘에는 하루종일 앉아있는게 아니라 운동하고 산책하고 그러닌깐 괜찮은데 재발하는게 너무 무서움 근데 다들 목디스크 터지면 뇌압차고 정수리 위가 콕콕쑤시고 그럼? mri 찍어봐야하나..? (요즘은 괜찮음)

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Comment 6

박예삐 2025-02-21 (금) 18:22 3 Months ago

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헐 내 친구도 목디스트 터졌었는데 예사처럼 정수리 쪽 쑤실 때 있다고 했었어

모오우아 2025-02-21 (금) 21:09 3 Months ago

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나는 목은 안아프고 팔만 어느날부터 저리는데 목디스크 전조라더라 띠용했음

다들잘됐으면 2025-02-25 (화) 22:31 3 Months ago

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나 mri내일 예약해놨어 ㅠ 어지럽고 팔저리고 넌리도아님

동니닌 2025-02-27 (목) 22:35 3 Months ago

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등운동 열심히해야해!! 목에 연결되있는 승모근이 목을 단단하게 고정해주는데 그게 약해지면 목디스크 두통등이 많이 와! 치료도 좋지만 치료를 했으면 단련도 해야해!!(현직 트레이너)

냠념이 2025-03-09 (일) 10:17 3 Months ago

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주기적으로 목돌려주고 스트레칭햐야돼 ㅠㅠ

ryohey 2025-03-11 (화) 00:06 2 Months ago

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무조건 mri가 먼져입니다 ㅠㅠ

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