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심리/신경 관련 의료 정보 공유

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[우울증]

요즘 부쩍

메론맛우유 2024-08-24 (토) 02:13 2 Months ago 91

우울감이 심해졌어 무슨 일이 있는 것도 아닌데 혼자 막 슬프고 밥도 안먹게 되고 그러네 매일 그러는건 아니고 특정 시간대에 좀 그런 경향이 있어 정신건강의학과 한번 가보는게 좋으려나 .. 우울증은 아닌거 같고 심적으로 쥼 지친거 같은데..

Comment 6

하이댜 2024-08-24 (토) 10:52 2 Months ago

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가볍게 산책 가보는건 어때 ㅠㅠ 매일

BIBIe 2024-08-24 (토) 15:22 2 Months ago

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충분히 쉬는 것도 좋다 생각해 예를 들어서 아무것도 안 하는 날 가만히 하늘을 바라본다는 식으로 ㅠㅠ

데브윤 2024-08-25 (일) 16:22 2 Months ago

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우울증 아니고 우울한 정도여도 정신건강의학과 가보면 도움 많이 돼!

매먀며몀 2024-08-27 (화) 21:46 2 Months ago

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푹 쉬는 게 답이야 초조해하지 말고...!!! 잘 먹고 잘 자고 그게 근본적인 치료지 않을까 싶어

제발제발제발젭알 2024-09-01 (일) 00:46 2 Months ago

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확실히 우울할때 걷는게 좋긴한데... 힘내 ㅠㅠ!!

룰룰루나 2024-09-19 (목) 19:04 2 Months ago

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지금은 좀 어때?? 나도 그런지 오래됐었는데 좀 늦게 병원갔었거든 지금은 3년정도 다니고있는데 많이많이 좋아졌어
그정도면 가도 좋을거같아

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