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남자성형포럼

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[남자코성형]

늑연골 수술하고 벤치프레스 해보신분?

어너미주 2023-09-15 (금) 18:22 1 Years ago 467

늑연골 1달차인데 벤치하려고 아치 만들때 늑연골이 너무 아프네요
언제쯤 통증 없어질까요?

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어너미주's More Posts

Comment 8

런지99 2023-09-16 (토) 22:02 1 Years ago

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아직 아물려면 더 걸린다고 들었던거 같은데 헬스 고중량을 2달은 지나야 할만하다고도 들었어

Kwsw 2023-09-17 (일) 11:44 1 Years ago

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허걱 그렇게 오래동안 회복이 안된다니

매그챠 2023-09-18 (월) 18:52 1 Years ago

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헬스인 입장에서 자가늑 기증늑 선택은 고민 좀 해야할듯

어너미주 Writer 2023-09-18 (월) 18:54 1 Years ago

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데드 스쿼트는 150키로 이상하는데
그냥 참을만 합니다
머신종류는 다 괜찮고 유독 벤치만 안돼요..

강남괴물 2023-09-20 (수) 18:36 1 Years ago

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기증늑이 낫단얘기야'?

Iwnwkwk 2023-09-27 (수) 15:46 1 Years ago

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헬스에 진심인 친구네

최또르 2024-05-07 (화) 22:14 6 Months ago

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지금은 벤치 가능한가요?

어너미주 Writer 2024-05-08 (수) 01:32 6 Months ago

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네 문제없습니당

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