성형후 운동

병원에 물어보면 친절하게 가이드 주지 않을까? 절대 그 선은 지켜야 될듯

일단 한달이라던데 웨이트는 얼굴에 압이 차니까 쉬는기간에 굳이 해야겠다면 팔운동 정도만 해야할덧

형 정신차려. 피트니스는 1년 유예할 수 있는데 코는 데미지 입으면 어디까지 입을지 몰라
그냥 의사가 하지 말라면 그 기간동안 하지마 ㅋㅋㅋㅋ

난 안전마진 잡아서 4주~6주 받음. 그 기간동안 술도 안마셔, 운동도 안해, 땀도 억제해, 담배도 안폈음.

욕구는 미친듯이 솟구치지만 안에서 염증이 어떻게 날지 몰라서 악으로 깡으로 버텼어.

거의 한달정도?? 전혀 이상없음 4년차인데

일단 내가 했던 병원 기준

술 담배 운동, 그외 땀나는것 (사우나 등)

한달은 하지말라 함

가벼운 산책 정도만 가능해.. 솔직히 무산소하면 얼굴에 힘 잔뜩들어가고 유산소만 해도 땀 많이나잖음

부작용오면 평생 고생할 수도 있는데 한달정도의 근손실은 걍 참는게 맞는듯.

진짜 성형하고 운동해도 괜찮겠지?? 나는 군입대도해야해서 더더더 고민..

격한 운동은 하지마세요..

* 비밀글 입니다.

한달

회복할때까진 쉬시지 호흡 딸리지 않으까요 ?

코에 혈류가 모이진 않을것같은데ㅔ

난 최소 2주는 안정 해야된다고 봐.. 압력 올라가면 터지고 난리나니까!

일반인 기준 1개월, 헬창 기준 3개월

조심한만큼 코 내부는 안정화됨

짧으면 1달 길면 3달 정도는 하면 안 되는 걸로 알고 있어

당연히 하면안되지않을까 쌍수도 붓기 다빠지는데 3개월이라는데

최소 1달 길면 3달