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[안면윤곽]

윤곽후 웨이트트레이닝 언제부터 할수있을까요?

니노님 2018-02-09 (금) 18:27 7 Years ago 673

윤곽 삼종했는데 운동 안해서 몸이 근질근질하고 하고 싶어 미치겠네요ㅠㅠㅠ 한 2주 후부터 해도 괜찮으려나요? 붓기 빠지려면 운동 열심히 하라고 하는데 대부분 걷기운동 말씀하시는것같더라구요 단백질 보충제만 먹으면 근육 푹푹 빠질것같은데 걱정이네요

Comment 1

와꾸떡상 2018-03-05 (월) 16:37 7 Years ago

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근육이야 꾸준히하면 다시 만들수있으니 초조해하시지마시고 천천히 하시는게 좋을듯해요

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