이토피 어떻게 없애

나도 궁금하다ㅠㅠ 아토피 진짜 고통스러워 너무 간지러운데 긁으면 흉지고 따갑고.. 골치 아파

맞아... 가끔은 피부를 벗기고 싶어..

나도 어릴 적부터 많이 힘들었던 사람으로써.. 아스트로에서 나오는 피부 관리 크림/로션 하루에 주기적으로 바르기! 목욕하고 바로 크림 꼭 바르기. 적당한 운동과 밀가루/돼지고기/닭고기 피하고 양배추 많이 먹기... 이게 가장 나에게 효과가 좋았어

한의원에서 채질바꾼다고 별짓 다했는데 확실히 효과 나타나긴하더라...

아토피는 꾸준한 관리밖에 답 없는듯 ㅜㅜ 밀가루, 당, 인스턴트만 줄여도 효과 보이고~ 무조건 보습에 힘쓰기

너무 긁고 싶고 간지러우면 주변에 정신을 집중시켜 면 덜해져 집에 있다면 책을 읽어도 좋고 취미생활도 해보고 물 많이 마셔주고 핵심은 간지러우자 마자 보습크림 바르는 거 효과를 가장많이 본 방법같아

난10년 째 아토피 피부인데 완치는 없는거 같아. 운동과 채식위주 식단의 꾸준한 관리가 중요한걱 같애

아토피는 진짜 식습관도 많이 중요한듯 ...

나도 어릴때부터 쭉 아토피있는데 아토피는 식습관이 젤 중요한듯ㅠㅠ그리고 영양제!!유튜브 보고 추천받아서 먹는데 음식 조절 하면서 영양제 챙겨먹으니깐 전보다는 괜찮아진거 같아!

난 전에 너무 긁어서 장갑 끼고 잤는데 무의식적으로 벗더라ㅠㅠ 긁으면 상처나고 또 긁고 반복이라 손톱 최대한 짧게 자르고 난 엉덩이 밑으로 넣고 잣어ㅠㅠ

진짜..밀가루나 당이 있는 거는 피하고 자연식많이 먹는 게 중요할 듯 ㅡㅠㅠㅠㅠ