지루성이어서

너무 자주 씻는 건 좋지 않습니다. 유력한 원인은 피부 장벽이 무너짐과 유수분 밸런스가 안맞아서 그래요. 둘 다 해당 될 수도 있어요. 피부 장벽 강화할려면 약산성 클렌저로 바꾸시고 바르는 기초 화장품 개수 최소한으로 줄이세요! 마지막에 재생크림 꼭 필수로 발라줘야해요. 유수분 밸런스가 안맞아서 그런거면 마무리로 바르는 크림을 쫌 더 리치한 제품으로 바꾸면 좋을것같아요. 너무 수분만 채워주면 우리 피부에서 밸런스 맞출려고 기름을 더 뿜어내서 그렇거든요.

식습관이 문제 일수도 있고 그런거같에요 잠자는것도 적당하게 주무셔야할듯..

식습관이 진짜 큰 영향을 미쳐!!! 밀가루, 술, 기름진 음식, 매운 음식 등 최대한 자제하고… 두피면 두피용 샴푸, 얼굴이면 세안 후 수분 흡수시키고 유분으로 코팅하는 느낌으로 마무리 해봐~~