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난치성피부질환

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[피부건조]

간지러울 때 안 긁을 수 있는 방법 없나

꺄르르기 2024-04-20 (토) 16:38 6 Months ago 183

어렸을 때부터 간지러우면 못 참고 벅벅 긁어대서 꼭 피 보는 스타일이었거든

그럼 간지러운 것보다 닿았을 때 아픈 게 더 크니까 그제야 자제하는 수준이었달까..

성장한 지금이 이르러서는 그보다는 살짝 나아져서
그렇게까지 심하게 긁진 않고
손톱으로 누르거나 손으로 두들겨대는 정도인데
다른 곳이면 또 몰라,
얼굴에는 기왕이면 손이 안 올라가는 게 좋잖아?

이때 안 그러러면 어떤 방법이 좋을까?

아 긁으면 안 돼
이렇게 마음 먹다가도 또 간질거리면 나도 모르게 손이 올라가는 날 보면
내가 참 의지박약이구나 싶달까...

꺄르르기's More Posts

Comment 13

고상만 2024-04-20 (토) 16:54 6 Months ago

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방법이라기보단 본인 의지ㅏㄱ 젤 중요

꺄르르기 Writer 2024-04-20 (토) 17:16 6 Months ago

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남들은 간지러움 > 긁을지 말지 판단 > 실행이라면 나만 간지러움 > 긁기로 프로그래밍 돼 있는 거 같아
그냥 반사적임 야발

곱등 2024-04-21 (일) 02:02 6 Months ago

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나는 집에있을땐 그냥 만지면안되는곳에 매디폼같은거 붙여놓으면 안만지게되긴하더라..,

당당롱 2024-04-21 (일) 14:36 6 Months ago

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알로에젤 냉장고에 넣어둔거 바르면 조금 진정되니까 덜 가려워서 안만지는 거 같아!!

알고싶어나도 2024-04-22 (월) 00:11 6 Months ago

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와 진짜 나도 긁지말자 다짐하다가도 무의식적으로 손이 가ㅠㅠㅠ 잘때도 나도 모르게 긁고...
난 도저히 안되겠다 싶을땐 피부과 약 처방받고
나아지면 약국템이든 뭐든 할 수 있는 홈케어 빡시게 함,,

나는초 2024-04-22 (월) 14:41 6 Months ago

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그맘알지... 긁으면 안되는데 긁게돼

정성찬짱 2024-04-22 (월) 15:55 6 Months ago

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무의식적으로 손이 가는 건 어쩔 수 없는 거 같아... 알로에나 수딩젤? 같은 걸 발라주는 건 어떨까 ㅠㅠㅠ

포포시 2024-04-22 (월) 15:58 6 Months ago

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나도 무의식으로 한번정도 긁다가 의식적으로 안돼! 하고 안하는데,,

딸기라떼2 2024-04-23 (화) 14:57 6 Months ago

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나는 진짜 주먹으로 간지러운 부위 쌔게 쳐.. 그럼 아파서 조금 잊혀지거든 그러다가 다른일 하고 있으면 까먹음 ㅠ

성소 2024-04-23 (화) 23:55 6 Months ago

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계속 의식하지 않아야 하는듯..나는 손톱으로 세게 눌러 ㅠ

충충호호 2024-04-25 (목) 14:53 6 Months ago

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나는 그냥 엄첨 두드려 손가락으로

수민테크 2024-04-26 (금) 13:15 6 Months ago

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맞아 의식하면 더 신경 쓰여서 의식하면 안돼ㅜㅜ

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정지

치파두파 2024-04-27 (토) 02:11 6 Months ago

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난 찰싹 때려..참기 너무 힘들어

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