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난치성피부질환

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[지루성]

지루성 피부염은 스트레스 관리가 최고

버애가겢 2023-09-25 (월) 21:45 1 Years ago 165

병원 가지 말라는 얘기는 아니고요
제기 피부 두피가 맨날 벗겨져서 허물 벗는거마냥 벗겨지던 사람인데
피부과 선생님이 완치는 못한다 그래서 되게 좌절했거든요
그런데 스트레스를 덜 받도록 명상, 인지행동치료 하면서 노력하니까 점점 나아지더니
이제는 약 안써도 비듬도 안나오네요
저같이 고통 받는 분들은 스트레스 관리에 집중하시면 좋을거 같아요.
이만 줄입니다.

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Comment 2

dnjdks 2023-09-26 (화) 12:11 1 Years ago

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저 진짜 스트레스 때문에 더 심해진거같아요

kunray 2023-10-05 (목) 09:59 1 Years ago

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스트레스 진짜 영향 많이 받는거 같아요.. 근데 스트레스 줄이는게 여간 쉽지가 않은게 문제인거 같네유...
성격이 예민한 편이라 탈모도 너무 자주 오고ㅠㅜㅠ
명상이랑 인지행동치료 한번 해봐야겠네여

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