지루성 두피

스테로이드 쓰지 마 ㅠ 나도 몇년 썼는데 내성만 생김.

헤드앤숄더 클리니컬스트렝스 이거 추천! 직구로사면 일반 샴푸랑 크게 가격차이 안남.

완치는 아니어도 난 이걸로 적당히 관리하고있어

나도 지루성 두피때문에 피부과 거의 단골인데.. 완치 개념이 아니고 관리 개념으로 접근해야 한다고 하더라..ㅠㅜ
피부과에서 술 마시지 말고 스트레스 받지 말고 수면 신경써야 하고 운동도 꾸준히 하라고 하던데
확실히 저거 안지키면 다시 두피 난리나더라고..ㅠㅜ

스테로이드는 길게 쓰면 안되서 진짜 심하다 싶을 때만 쓰고 헤드앤숄더 진짜 많이 쓰긴 하더라
난 그냥 무실리콘 샴푸 쓰고 린스는 혹시 몰라서 안써..ㅎㅎ

난 두피 세럼, 샴푸로 효과 많이 봄

지루성에 유명한 샴푸 몇개 쓰다보면 나한테 맞는 샴푸가 뭔지 감이와 꼭 찾길바라! 나는 자올 샴푸 추천