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난치성피부질환

지루성피부,건선,아토피등 난치성 피부질환에 대한 정보 공유 소모임

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[지루성]

조언

34A324EEE 2014-04-07 (월) 17:09 10 Years ago 413

화장품이니 먹는거니 다 중요한데 그것보단운동 적당히라도하세요 걷기라든지 반신욕도 저는 잘 맞아서 회복이 빠르네요 /헬스장에서

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Comment 14

행복한 나 Writer 2014-04-07 (월) 17:13 10 Years ago

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알겠습니다.

람파드람파드 Writer 2014-04-07 (월) 19:19 10 Years ago

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운동하시믄 불쾌한열감안올라오나요?

34A324EEE Writer 2014-04-07 (월) 19:21 10 Years ago

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계속하믄 하얗게 되네요 저도 첨엔그랫어요 그래도 무리한운동보다는 적당하게 근육운동하고 대부분은 런닝머신 ㄱㄱ

34A324EEE Writer 2014-04-07 (월) 19:21 10 Years ago

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34A324EEE

람파드람파드 Writer 2014-04-07 (월) 19:54 10 Years ago

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몇일하면 하얗게되나요? 특히 유산소운동ㅜㅜ 런닝머신말씀ㅎㅏ시는거맞죠? 운동하면첨엔 열나서빨개지다가 나중엔 다시 돌ㅇㅏ오나용?ㅜㅜ휴

34A324EEE Writer 2014-04-07 (월) 19:57 10 Years ago

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람파드람파드

람파드람파드 Writer 2014-04-07 (월) 20:04 10 Years ago

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몇달동안 하루에 몇시간씩이요?ㅜㅜ 홍조가 원래피부로다시 돌아오나요 휴

이가네요 Writer 2014-04-07 (월) 20:17 10 Years ago

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역시 몸이 망가져서 오는 병이 맞나보네요 ㅠ 저도 오늘부터 운동 해볼랍니다 ㅋ

롱다롱 Writer 2014-04-07 (월) 22:32 10 Years ago

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전 얼마전부터 백팔배시작햇어요 ㅋ 스트레스안받을려구요 ㅎ

34A324EEE Writer 2014-04-07 (월) 22:34 10 Years ago

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스트레스도 안받는게 짱중요하죠 안받을순없겟지만...

지긋지긋지루성 Writer 2014-04-08 (화) 15:22 10 Years ago

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면연력이 약해져서 지루성피부염이 발생한다고 들어서 저도 계속 헬스장 다니고 있는데 빡세게 한다고 했는데 더 해야하나보네요.....ㅜ,.ㅜ

파란밤기린 Writer 2014-04-09 (수) 20:50 10 Years ago

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저도 동네라도 좀 걷는거 부터 시작해 운동좀 해야겠어요.

ㅇㄱㅎ Writer 2014-04-10 (목) 07:28 10 Years ago

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공감합니다. 피부과에 돈쓰느니 그돈으로 헬스장끊어서 유산소랑 근력운동해보세요. 땀흘리고난후 탕에들어가 반신욕까지하면굿굿

ㅇㄱㅎ Writer 2014-04-10 (목) 07:29 10 Years ago

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작년에 지루와 좁쌀여드름으로 스트레스받았다가 운동한후로 피부좋아지고 있습니다.

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