찬바람에 운동하면 많이 안좋을까요...?

제 생각에는 찬바람 불 땐 따스한 아궁이에 불 지피고 있는게 나을듯 찬바람 피부에 안조아여

답변감사해요!ㅠㅠ

롯데 자이언츠 님~ 반갑습니다. 제가 다녔던 한의원에서는 찬바람이 안 좋고, 더 안 좋은 것은 건조한 것이라고 하면서 "보습"에 신경을 쓰라고 하던데요. 그래서 저는 실내(집안)에서 걷거나, 마스크를 항상 쓰고 외출하며, 밖에서도 마스크를 쓰고 걷습니다. 힘내세요~!!

그렇군요!ㅠㅠ마스크 써야되는거군요 흑흑

전 제가 이상한건지... 얼굴을 시원하게 하면 더 좋아지는 것 같더라구요;; 대신 막 더운곳에서 땀흘리며 운동하면가려워 지는것 같고... 대체 뭐가 맞는건지 ㅠㅠ

저도 그래요!저도 오히려 덥고 그러면 뭐가 더 나고 간지러워요..

저도...그래서 여태 겨울만 기다렸는데......(좌절) 저도 더 좋아지는것 같더라구요ㅋㅋㅋ

그건 상열감 때문에 그런 겁니다 열이 발생하면 심하게도 가렵기도 하고도 열나도 덜 가렵거나 하는 수준까지 올때 운동 해주시는게 좋아요 가려워 긁으면 몸에 상처만 더 나고 균들어가면 면역력 더 떨어져요

안좋아요 바람 직접 맞으면...

제가 찬바람 쐐본 결과 아주 많이 건조해집니다..가을까지 유산소 운동 하면서 버텼는데 겨울도 마스크랑 모자 착용후운동 하면 괜챦겠지 하고 운동후 피부 완전 쩍 쩍 갈라집니다.. 션한 ㅏ바람보다는 집안에서  스트레칭으로 노력해보심이 어떨지요..

찬바람쐬고오니 얼굴이.더 건조해졌는지 각질이 더더덕더덕 해요 ㅠㅠ

얼굴 군데군데 빨개져요 저는...

맞아요찬바람이정말안좋은듯해요 나갈때마스크꼭꼭끼고가야겟어요ㅠㅠ