뭘 해도 안된다 하시는분들 계시는거 같아서 혹시나 해서 올려봅니다

밑에 사해소금 글도 쓰긴 했는데.. 




피부가 이 모양이라 귀만 얇아졌네요 ㅋㅋㅋ 뭐 좋다고 하면 쪼르르 ~~




암튼 




관리부족탓에 재발을 했는데요 지금ㅋ




다시 이 방법으로 관리에 들어갔어요 지금 ㅋ




10월에 시작했던 방법으로 거의 다 나았었기 때문에 한번 써봐요 ~




두피 가려움으로 고생하다가 두피에서 얼굴까지 지루가 내려와서 피부가 초토화 됐었어요 지난 10월엔 ㅋ




그래서 절박한 심정으로 한의원도 알아보고 이것저것 알아보다가 발견한게 네이버 카페의 아토피피부완정연구소인데요




이거 하시는분 안 계세요? 있으실거같기도 한데.. 




어쨌든, 10월부터 그 곳에서 하는 방법대로 시작했었어요




그 곳에서 알려준 방법대로 스킨-세럼-로션 순으로 얼굴에 했구요




첫 날 뿌리고나서 5시간 후인가? 얼굴 느낌이 이상해서 거울을 보니 왠 다른 사람이.. 얼굴 완전 팅팅붓고 괴물같았어요 ;; 




그 만큼 안 좋은 것들이 빠져나오는거라 믿고 그냥 계속 했습니다




근데 이거 하니까 전혀 생각지 못했던 몸에 다른 부분들도 막 올라오더라구요.. 눈에 보이진 않았지만 몸에 쌓였었나봐요




그래서 생각지 못하게 몸도 뿌리게 되고.. 




스킨 뿌리면 굉장히 따갑습니다... ㅠ 그 동안 피부과에서 타다 발라왔던 스테로이드 연고들이 들고일어나는거라더군요 ㅋ




이것도 3일째되면 안 따가워요




암튼 일주일쯤은 피부 더 안 좋아지고 초토화 ........ 탈스하는 과정이라고 해서 믿고 했습니다 그냥 ㅋ




직장이 병원인데 그냥 철판깔고 댕겼어요.. ㅋ 냄새도 한약 냄새 같은거라 같이 일하는 분들에게 양해 구하고 걍 댕겼어요










두피는 로션같은건 바르기 힘들기 때문에 스킨 뿌리고 두드려 줬었습니당 ㅋ




스킨 뿌리면 두피 가려움이 완화되더라구요 .. 




가려움때문에 밤에 잠을 못 잤었는데 뿌리고 자니까 깊은잠을 들 수 있어서 좋았어요 (수면 부족 스트레스도 사라지고..)




거기서 하는 방법에는 또 클로렐라랑 노니도 복용하는게 있어서 했구요, 




채식도 열심히 했죠 그땐 ㅋ




양배추에 항상 밥이랑 싸먹었어요 ㅋ




일주일에 한번쯤은 고기를 먹었구요 ~ 대신 고기 삶아서요 ~수육으로




너무 고기를 안 먹어도 몸에 기운이 하나도 없어서 힘들더라구요




반신욕 매일 했구요 (반신욕에 입욕제같은게 있는데 그걸 하면 더 빨리 좋아진다고 해서 이것도 했습니다 전)




일주일에 한번은 산에 가서 1시간쯤 운동도 하고 (평소엔 전혀 안했어요.. 일하고 집에 오면 너무 피곤하더라구요 ㅠ)




2주차되니까 얼굴도 점점 좋아지는게 보이고 그렇게 간지러워서 잠도 못 자던 머리도 안 간지럽고




암튼 이걸로 깨끗해졌었어요 ㅋㅋ




근데 사람이 안일한 동물인게.. 관리를 엉망으로 했더니 도로 ㅋㅋㅋ




술, 고기, 폭식 등등 ㅋㅋㅋ 안 좋은거 또 다 하고 댕겼네요 으유




그래서 다시 끝까지 해보려고 다시 시작했어요 ㅋ 그땐 한달도 채 안되서 좀 좋아진다 싶으니까 끊었었죠 ㅋ




원래는 몇개월 잡고 해야하는데 ㅋㅋ

 

시작한지 4일짼데요 




얼굴은 확실히 가라앉았어요 뻘건게 전체에 퍼져있었는데 좀 옅어졌구요




이번에 운동도 매일하고 있어요 




걷기운동.. 과하게 하면 안될거같아서 40분정도만 





하고나서 바로 반신욕하구 있구요




저는 반신욕을해도 땀이 정말 안나요....... 




원래 아토피같은거 있는 사람들이 땀이 정말 안 나고 건조해서 노폐물이 몸 안에 쌓인다고 하더라구요..




이번엔 다시 재발하지 않게 인내심을 가지고 열심히 해보렵니다 




실제로 그 카페에 가면 이 방법으로 좋아지면서 올리시는 일지 같은게 있어서 어떤 과정을 겪으면서 하시는지 알 수 있어요 




탈스 겪는 과정들이 참 힘들어보이시더라구요.. 




전 이거시작하면서 피부과에 대한 불신까지 생기더라구요.. 




내가 미쳤다고 피부 좀 안 좋으면 피부과 달려가서 약 바르고 효과 있으니까 계속 바르고.. 




저 처럼 피부과 약 많이 바른 사람들은 과정이 더 힘들더라구요 




탈스하는 과정이 무서워서.. 




어쨌든 이 방법 모르시는 분들도 있으실거같아서 한번 올려봐요 ~




이 방법 저 방법해도 안되신다 하시는분들은 속은셈치고 한번 해보시는것도.. 




저도 속는셈치고 시작한거였으니까요.. 




그 카페에 가셔서 다른분들 사례들도 꼼꼼히 읽어보시고 나랑 비슷하다 하시는분들 한번 봐보시길.. 




오래걸리는분들은 오래 걸리는데 결국 좋아지긴 하더라구요.. 과정은 힘들지만




먼가 홍보같아서 올릴까 말까 망설였는데요.. ㅋㅋㅋ




재발하고나서 여기 카페 글 쭈욱 거의 다 읽어보고나서는.. 




저랑 비슷한 분들도 많고 절박하신 분들 참 많아서 안타까워요.. 




저도 피부 좋단 소리 많이 듣고 댕겼는데 갑자기 두피지루 생기더니 작년부턴 갑자기 얼굴까지 내려와서는 힘들었어요..




암튼 이 방법 저 방법해도 안 되신다 하시는분들 많으신거 같아서 혹시나 이 방법이 도움이 되진 않을까해서 올려봅니다 ~




상담먼저 받아보시는게 좋아요 ~ 




아참 ! 




저 같은 경우는 손 발이 굉장히 차요.. 열이 위로 솟아요 ~ 그래서 두피도 가렵고 얼굴도 그런거같고




손발 따듯하게 해주는것도 굉장히 중요한거같아요.. 




전 아이스크림 이런거 먹으면 확 올라와요 차가운거