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지루성피부,건선,아토피등 난치성 피부질환에 대한 정보 공유 소모임

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[지루성]

채식과 소식 포기

das Leben 2015-04-12 (일) 09:29 9 Years ago 641

한 열흘 했더니 살이 너무 빠져서 사람들이 다 어디 아프냐고, 살 너무 빠졌다고...

남자 176인데 65밑으로 빠졌네요 ㅠㅠ

Comment 5

수다~~ Writer 2015-04-12 (일) 09:38 9 Years ago

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에휴. 힘드시죠~~ 음식 먹고싶은대로 드세요.. 힘듭니다. 저도. 기냥음식은 포기 했어요..햄버거,치킨 삼겹살, 쵸코파이, 땡기는대로 걍 먹기로 ㅋ 안먹고 못살겠더라구오~~늘 풀만 먹을 수없더라구요~~

평범한남자 Writer 2015-04-12 (일) 12:08 9 Years ago

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채식은 저도 하지 않습니다. 극단적인 채식은 피부와 탈모에 좋지않습니다.중요한건극단적 소식보다 배가 빵빵한느낌이 안들게 섭취하고 운동하는것그리고 가정식을 본인 채질에 소화잘되는 음식위주로 골고루섭취가장중요한건누가봐도 몸에 안좋은 음식을 절제하는게 중요합니다.

지렁 Writer 2015-04-12 (일) 17:05 9 Years ago

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전 음식가려도살이잘안빠져요 집에만있어서그런가ㄷㄷ

카푸카푸 Writer 2015-04-13 (월) 11:34 9 Years ago

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채식만하면 큰일나요 고기 반드시 드십쇼!

은은은 Writer 2015-04-13 (월) 12:57 9 Years ago

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채소랑 소식하지 마시고,채소드시면서 배부르게 드세요. 채소먹는다고 무조건 살이 빠지지는 않거든요힘내세요!! 곧 좋아질거에요!!

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