운동후 반신욕이 좋긴하네요..

그래도 심하진 않은것 같아보이네요 얼굴에 열이날뗀 반신욕 하면 더 나빠지지 않나요??

운동끝나고 한거라 열없을때 한거에요

운동과 반신욕 꾸준히 하다보면 없어질것 같네요 제가볼때 많이 좋아진것 같습니다 화이팅!

많이 좋아졌네요

안하던 운동이나 반식욕을 할경우 초기에는 열이 올라올수있습니다. 그래서 포기하시는 분도 있는데그 과정을 넘기고 꾸준히 하시면 열이 순환되고 좋아지는것을 체감할것입니다.

운동은 꾸준히 해왔고 반신욕때문에 그런가봐요ㅠ

반신욕 좋지요... 그러나 역시 지나치면 오히려 해가 되고요. 지금처럼만 꾸준하시면 꼭 좋아지십니다. 더불어 식습관 생활습관 곁들이시고 계시지요 ? ㅎㅎ

땀 흘리는 운동이 좋은것 같아요

한의원에서는 땀흘리지만라고하던데..ㅠ 어떻게해야하나요

땀흘리는 운동은 얼굴에 열이 가해져서 더 악화시킬수잇다던데 ㅠㅠ 그래도 운동하는것이 더 좋은건가요?

심한 운동보다는 한시간정도 걷는게 더 좋은듯 합니다 . 그렇게 땀이 나고 식으면 몸 속에 열도 조금씩 빠지는 느낌이에요. 면역력이 약해진 상태이니 강도는 차차 올리시는게 ......

저도 반신욕이 좋은줄알고 1년반동안 해왔는데,  다 좋은건 아니더라구요 물 온도가 높다거나, 너무오래하면 화상이나, 습진, 두드러기도 올라올수 있어요,,,,,,얼굴에 열감이 있을땐 안하시는게 좋아요,,,,,, 당분간 반신욕 안 하시는게 좋겠어요,,,,,,,,

땀이 나고나면 얼굴에 열을 좀 떨어뜨리는 효과도 본다고하는데 뭐가맞는건지 잘모르곘어요

운동해야해요 저도 운동하기전에는 열자주나고그랬는데 땀확빼고나면 그다음부터 열이안올라와요

역시 운동이 중요하네요