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난치성피부질환

지루성피부,건선,아토피등 난치성 피부질환에 대한 정보 공유 소모임
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[지루성]

어제부로 스테로이드 약 끊었어요 근데 잠을 못자겠어요ㅠ

체루양-☆ 2015-06-29 (월) 10:06 9 Years ago 1171



지루성피부염(두피염) 앓은 기간은 얼마나됐나요? 약 4~5개월

 최근 집중적으로 하고 있는 관리방법은요? 약산선 순한 클렌징폼 사용 재생앰플 씨벅톤오일 알로에젤 사용. 종합비타민 복용중.




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병원도 계속 다니다보니.. 스테로이드약 주시는데 몸이 자꾸 안좋아짐을 느끼네요..

그래서 약 두개 남은거 그냥 확 끊어버리고.. 지금 하고 있는 관리방법으로 버티고 있네요..

운동은 2년동안 꾸준히 하고있는데 갑자기 생겨버려서ㅠ




스트레스 안받고 충분한 수면.. 이게 제일 중요하다는데 수면은

진짜 말도 못하겠네요..

스트레스는 잠못잠+피부상태 보면 어쩔수 없고..




항상 미밴드 끼고 자는데 오늘은 숙면이 30분이네요..주황색은 중간에 깬시간.. 잠든것도 늦게 잠들었어요.. 침대에 누운건 11시쯤 이였는데..덕분에 피부는 한껏 또 뒤집어 졌다는..ㅠ

마침 집근처에 비염/피부 전문 한의원 있어서 한번 가서 상담받아보려구요..

괜찮으면 약이라도 지어 먹어봐야지요ㅠ 암튼 죽겠어요..새벽에 깨서 글도 썼는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

Comment 25
일보 Writer 2015-06-29 (월) 10:18 9 Years ago Address
제일 중요한건 마음가짐 이예요 얼굴에 홍조와 좁살 여드름이 있다고해서 스트레스 받고 주변 시선을 걱정하면 나을 병도 안나아요 마음 편하게 가지고 장기적으로 치료 한다고 생각하시고 식이요법과 수면 면역력 높여주고 운동해주고 근데 이런게 참 어렵죠
     
     
체루양-☆ Writer 2015-06-29 (월) 10:37 9 Years ago Address
운동은 꾸준히 하고 있어요.. 원래 잠을 잘 못자긴 하는데 이정도는 아니여서..ㅠ 지금도 회사인데 간지러 죽겠네요
     
     
일보 Writer 2015-06-29 (월) 13:10 9 Years ago Address
체루양-☆
     
     
체루양-☆ Writer 2015-06-29 (월) 14:45 9 Years ago Address
일보
사랑준 Writer 2015-06-29 (월) 10:24 9 Years ago Address
면연력이죠.. 혹시 칸디다균.. 검사해보셧나요? 항생제나.. 스테로이드 술마니 드신분들.. 면연력 약하신분들 마니 서식하신다네요.. 그럼 피부염도 마니 생기고.. 비용안비싸니 한번 받아보세요..
     
     
체루양-☆ Writer 2015-06-29 (월) 10:36 9 Years ago Address
종합병원 가고 싶어도 지역이.. 오산이라 평택종합병원 오산 종합병원 동탄 종합병원.. 다들 메르스 환자들 발병병원이라 함부로 못가고 있어요ㅠㅠㅠㅠ 멀리 가려면 휴가 써야하는데 휴가쓰기도 눈치보이고..참고로 술담배는 원래 안해요..
     
     
사랑준 Writer 2015-06-29 (월) 11:25 9 Years ago Address
체루양-☆
     
     
체루양-☆ Writer 2015-06-29 (월) 14:45 9 Years ago Address
사랑준
     
     
사랑준 Writer 2015-06-29 (월) 15:46 9 Years ago Address
체루양-☆
     
     
아토피여~ 물러가랏… Writer 2015-07-06 (월) 13:47 9 Years ago Address
칸디다균 검사 어디서 하는거에요?
garosu42 Writer 2015-06-29 (월) 19:34 9 Years ago Address
전 안면 지루성 피부염 이거든요  가렵고 각질이 엄청 심하게 올라오고 홍반에 피나고 딱지 지고 난리였는데요  이리저리 알아보다가 지루성피부염이  피지선하고 관계가 있다고 하더라구요  그래서 피지오겔  이라는제품이 좋다고 하길래  설마 광고겠지 했다가 친구랑 술먹고 동네 걸어가다가 올리브영 들어가서 살게있다구 따라 들어가서 술김에 피지오겔 로션 크림  구매를했어요 그날 바르고 잤는데 ...진짜 놀람 ㅡㅡ 호전 된게 보이더라구요지금도 꾸준히  바르고있는데요  지금은 ㄱ그냥 봐도 안면 지루가 있는지도 모를정도 에요 정말 효과 짱 인듯...피지오겔이 원래 약국에 판매 할려고 만들다가 화장품 브랜드가 된거라네요
     
     
체루양-☆ Writer 2015-06-29 (월) 20:26 9 Years ago Address
수분부족지성인데도 효과있나요?
     
     
garosu42 Writer 2015-06-29 (월) 21:37 9 Years ago Address
체루양-☆
     
     
garosu42 Writer 2015-06-29 (월) 23:38 9 Years ago Address
체루양-☆
     
     
체루양-☆ Writer 2015-06-29 (월) 23:40 9 Years ago Address
garosu42
     
     
garosu42 Writer 2015-06-29 (월) 23:43 9 Years ago Address
체루양-☆
     
     
garosu42 Writer 2015-06-29 (월) 23:51 9 Years ago Address
체루양-☆
     
     
체루양-☆ Writer 2015-06-30 (화) 09:33 9 Years ago Address
garosu42
     
     
피부미인된당! Writer 2015-06-30 (화) 11:51 9 Years ago Address
님 기름이 흐르는 그런 지루끼셨어요? 개기름 그런거요아님 하얀피지들이 많으신건가요?
     
     
체루양-☆ Writer 2015-06-30 (화) 13:59 9 Years ago Address
피부미인된당!
     
     
피부미인된당! Writer 2015-06-30 (화) 14:00 9 Years ago Address
체루양-☆
     
     
체루양-☆ Writer 2015-06-30 (화) 14:43 9 Years ago Address
피부미인된당!
아로아 Writer 2015-06-30 (화) 19:44 9 Years ago Address
저도 스테로이드 끊었더니 밤에 가려워서 죽을거 같아요 월요일 밤에 막 저도 모르게 긁었더니 진물이 나오네요.....ㅠㅠㅠ
가을하늘2 Writer 2015-07-01 (수) 03:01 9 Years ago Address
저도 잠을 못자고 있네요 어떻게 해야할지ㅠㅠ
곰곰이 Writer 2015-08-11 (화) 05:18 9 Years ago Address
저도 끊는중이에요줄이는 중이요 ㅠ
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