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[양악교정치과]

양악 준비하는 사람들 위해서 수술 전 필요한 거 꿀팁만 정리해본다 (병원 추천 X)

양악녀 2024-10-27 (일) 08:53 25 Days ago 371 [CODE : 30EB2]
예사들 안녕! 맨날 눈팅만 하다가 나도 양악 수술한 지 두 달 됐는데 솔직히 처음 한 달은 사람이 아니었어... 붓기 떄문에 집에만 콕 박혀 있었거든. 근데 이제는 많이 회복됐고, 사람구실 좀 하고 사는 중이야 ㅎㅎ 수술 준비하는 사람들한테 조금이라도 도움 될 수 있게 내가 겪어보고 느낀 진짜 꿀팁들만 모아서 정리해봤어(밤 샛당 ㅎㅎ) 병원 추천은 절대 안 해줄 거니까 그건 미리 양해 부탁해! 이제 진짜 꿀팁 들어간다!



<양악수술 전 준비하면 좋은 유용한 꿀팁>



1.핫팩보다는 미니 찜질기 강추!!

병원에서 주는 얼음팩이나 핫팩도 좋지만, 솔직히 집에 오래 있을 때는 미니 찜질기가 훨씬 편했어. 냉찜질이랑 온찜질을 둘 다 할 수 있는 제품이 있어, 이걸로 얼굴 붓기랑 통증 관리했더니 훨씬 효과가 좋더라고. 병원에서 준 찜질팩은 금방 뜨거워지거나 차가워져서 번거로울 때가 많아.


2.휴대폰 녹음기로 꼭 필요한 내용 녹음하기

수술 후 입 벌리기 힘들고 손 움직이는 것도 귀찮을 때가 많더라구. 이럴 땐 녹음기능을 추천해! 필요한 말들을 미리 녹음해 두고, 병원이나 주변 사람들에게 재생해 보여주면 훨씬 편해. "얼마나 아픈지" 같은 질문을 미리 녹음해 두면, 말하기 어려울 때 진짜 유용해.
(아 참고로 병원에서 손도 아플 수 있거든? 폰 들기도 힘들정로..? 그럼 메모지에 미리 적어둬!!!)


3.붓기 관리

붓기는 양악 수술 후 가장 오랫동안 지속되는 문제 중 하나야. 단계별로 관리하면 훨씬 효과적이니까 참고해봐.

(수술 직후 3일: 집중 냉찜질)
수술 직후엔 냉찜질을 최대한 자주 해줘야 해. 처음 72시간 동안은 냉찜질이 붓기와 염증을 억제하는 데 큰 도움이 돼. 20분씩 찜질하고 10분 쉬는 식으로 반복해.

(3일 이후부터 2주까지: 온찜질 시작하기)
붓기가 가장 심한 시기야. 이때는 온찜질을 병행해줘. 온찜질은 혈액순환을 도와서 붓기 빠지는 데 좋고, 멍도 빨리 가라앉게 해. 단, 하루에 2~3번 정도 20분씩만 해주는 게 좋아.

(복용 고려하기)
일단 호박즙은 .. 안 맞기도 하고 살찌는 거 같아서 동생이 다 먹었구, 붓기약은 계속 먹기 부담돼서 아주 초반에만 먹고 안 먹었어 붓기차랑 물이랑 왔다갔다하면서 꾸준하게 마셔주고 나는 붓기약 대신 생리때 먹는 당귀뿌리환 먹었어! 혈액순환 직빵이야!!!! 물론 냄새 좀 나고 이런 향 싫어하는 사람은 어쩔 수 없는뎅 나한테는 호박즙 보다는 이게 더 잘 맞았던 거 같아

(2주 이후: 가벼운 운동 시작)
산책 같은 가벼운 운동을 시작하면 혈액순환이 좋아져서 붓기 빠지는 데 도움 돼.물론 얼굴 쪽팔리면 밤에 닌자 처럼 샤샤샥 갔다오면 아무도 날 모를 거야.. 너무 무리하지 말고 천천히 걸어주는 정도로 시작해. 나는 매일 30분씩 가볍게 산책했어!


4.멍 관리
근데 멍은 붓기보다 빨리 없어지니 난 크게 상관안했지만 브로멜라인이나 아르니카 젤 써봐 멍은 얼굴뿐만 아니라 목 아래쪽까지 내려갈 때도 있어. 냉찜질로 멍이 덜 퍼지게 할 수 있지만, 이미 생긴 멍을 빨리 없애고 싶다면 브로멜라인(파인애플 효소 성분)이나 아르니카 젤을 발라보는 것도 좋아. 멍이 빨리 연해지고 가라앉는 데 확실히 도움이 됐어. 나도 이 방법 써보고 조금 빨리 나아졌던 것 같아.


5.가습기
수술 후 필수템이야 수술하고 나면 코가 막혀서 입으로 숨 쉬어야 해서 입 안이 쉽게 건조해져. 그래서 가습기는 필수야. 특히 밤에 자면서 가습기 틀어두면 목 마름이 덜하고 수면 질도 올라가. 나는 수술 전부터 미리 가습기를 준비해놨는데, 에센셜 오일 몇 방울 떨어뜨려서 사용하니까 기분 전환도 되고 좋더라.


6.얼음찜질 얼음 물병을 활용해봐
냉찜질할 때 찜질팩 대신 얼음 물병을 사용해보는 것도 좋은 방법이야. 작은 물병에 얼음을 가득 채우고 수건에 싸서 사용하면 얼굴에 더 오래 시원하게 유지되고, 피부에 자극도 덜해. 나는 여러 개의 물병을 만들어서 돌아가면서 썼는데, 이 방법이 붓기 빠지는데도 도움됐어.물병은 집에 있는지 알았는데 적당한 게 없어서 다이소에서 미리샀구!!!


7.의류 선택: 지퍼나 단추 있는 옷 추천
수술하고 나면 머리 위로 옷 입고 벗는 게 진짜 어렵거든. 그래서 지퍼나 단추가 있는 옷을 준비해 두면 훨씬 편해. 나도 수술 후 첫 한 달 동안은 카디건이나 후드집업만 입고 다녔어. 옷 갈아입을 때 덜 불편하고, 얼굴 붓기 건드릴 일도 줄어들어.


8.목베개 준비
잠 잘 때 목베개는 필수야. 수술 후 초반에는 목도 붓고 얼굴에 통증이 있으니까 누워 있을 때도 몸을 최대한 안정되게 고정해주는 게 중요해. 일반 베개로는 자세 유지가 어려워서 목베개를 사용했더니 훨씬 편했어. 특히 수술 후 몇 주간은 바닥에서 자는 것보다는 약간 기댈 수 있는 소파나 삼각쿠션? 같은 것도 괜찮아


9.입술 보호제는 필수 중의 필수
입 주변이 계속 건조해지고 터지기 쉬워. 수술하고 나서도 입 벌리기가 힘들기 때문에 촉촉하게 유지하는 게 중요해. 난 입술에 바르는 립밤 말고, 조금 더 두툼하게 발릴 수 있는 제품을 사용했어. 나중에 입을 조금씩 움직이기 시작할 때도 자극 덜 느껴졌거든.


10.세면대 옆에 물통 하나 두기
가글을 자주 해야 하는데, 세면대에서 물 받아서 하는 것보단 물통을 준비해 두고 틈틈이 가글하는 게 훨씬 편해. 나는 물병에 가글 용액 미리 희석해서 두고, 세면대 옆에 둔 뒤에 수시로 했어. 덕분에 붓기 빠지는 데도 도움 된 것 같더라.


11.기본적인 생활용품 외에도 손수건 필수
코 안에 붕대 넣은 상태로 지내야 하니까 자주 닦아야 해. 휴지보다는 손수건이 자극이 덜해서 편했어. 세탁해서 여러 번 쓰는 것도 좋고, 천연 소재라 피부 자극도 덜하더라고. 나는 최소 5개 이상 준비했는데, 정말 유용했어!




양악 수술은 단순히 얼굴을 바꾸는 수술이 아닌 오히려 마음 깊은 곳에 있는 상처와 자신감을 되찾아주는 심리치유 과정이라고 생각해...
아픔과 붓기 속에서도 조금씩 변해가는 내 모습을 보면서, 단지 겉모습이 아니라 내면까지 강해지고 있음을 느꼈어. 준비하는 모든 사람들도 이 과정을 통해 진짜 '나'를 찾을 수 있길 바라. 다시 말하면 결국, 양악 수술은 마음을 치유하고, 새로운 삶을 선물하는 여정이니까. 다들 힘내고, 꼭 멋진 결과를 맞이하길.....!
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엉엉 24 Days ago 24 Days ago [CODE : 32C29] Address
아닉넴뭐하냐고 24 Days ago 24 Days ago [CODE : 278CF] Address
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Eyelid job - 기린성형외과의원 Cmt 1 View 13 Like 0
뒤밑트임 2주차 후기 안남길 수가 없어서 남겨요. 진짜 긴말 필요없이 전후 사진만 봐도 효과 대박ㅠㅠ 10년 전에 뒤밑트임을 하고 그 이후에 왼쪽만 다시 뒤밑트임을 다시 했는데 뭔가 붙은 느낌, 눈꼬리가 아직도 올라간 느낌이 들더라구요. 재재수술이다보니 기린성형외과 송훈 원장님이 유명하셔서 망설임없이 상담 당일 예약해서 며칠 뒤 깊은수면으로 수술했어요. 아무래도 뒤밑트임을 하니 결막염이 심해서 안과가서 따로 안약 처방받아서 넣어줬더니 일주일사…
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Eyelid job - 땡큐성형외과의원 Cmt 0 View 32 Like 0
땡큐성형외과에서 이호준 원장님께 눈밑지방재배치와 미세지방이식 받은지 3개월 됐습니다. 위에 사진 2개는 전이고 나머지 아래2개가 후 입니다. 이제는 아프거나 그런 감각들도 없습니다. 웃어도 지방이 예쁘게 딱 자리잡혀져 있으니까 다섯살은 어려보이는 것 같아요. 대만족이에요!
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Nose job - 케이플러스성형외과의원 Cmt 0 View 95 Like 0
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48 Minutes ago
Petit/Laser job - 블리비의원 수원인계점 Cmt 0 View 16 Like 0
저렴해서 그냥 주기적으로 맞습니다..1부위 3.5만이면 저렴.. ㅎ 2-3달간격 제오민으로 맞으나 내성 걱정은 되긴해요 . 유지기간이 점점 짧아져서 슬픔. 스킨보톡스도 같이 맞는데 이게 효과가 더 좋은듯.효과야 오래오래 지속되렴..
48 Minutes ago
Eyelid job - 커스텀성형외과 Cmt 0 View 25 Like 0
20살 때 아무것도 모르고 비 전문의에게 수술 맡겨 눈에 흉터 생긴 뒤로 모자 눌러쓰고 살았습니다 재수술 하려 여기저기 돌아다녀도 앞머리 흉터(앞트임은 안 했지만 흉터가 앞트임처럼 남음)때문에 수술거부만 받고 지냈습니다 이번에 다시 발품 팔아 보려고 찾아 보다가 커스텀을 알게 되었고 대각선 트임 이라는 걸 알게 되었습니다 가는 성형외과 마다 절망적인 얘기만 듣던 저에게 처음으로 희망적인 얘기를 해주시고 수술방향도 친절히 자세히 알려주셨습니다 재수술 고민…
57 Minutes ago
Eyelid job - 투비성형외과의원 Cmt 0 View 52 Like 0
10개월후기입니다 무쌍눈 졸려보이는 눈이였는데 자연유착 쌍수해서 나아졌어요~!!!!~~~~병원고른기준은 성예사에서 후기글 봤었구여 공장형이 아닌 성형외과로 알아보다가 투비성형외과가 마음에 들었습니다!!! 최대한 작게 자연스럽게 티안나게 … 김도훈 원장선생님 추천에 따라 생각하고 간 것보다 조금 더 쌍꺼풀 높이를 올려서하게됐습니다!! 현재 붓기가 거의 다 빠지니 원장님이 권해준 라인으로 하길 잘한것같아요 대만족..ㅋㅋ^^입니다 … 만족스러워요~^^ …
1 Hours ago
Facialbone job - 새김성형외과의원 Cmt 0 View 95 Like 0
일단 나는 윤곽에 대해서 무작정 찬양하는 사람이 아님. 성형은 정말 사바사가 심하고 나도 무턱대고 윤곽해야겠다 생각하고 받은 게 아니라 이거 한다고 내 인생이 크게 달라질까? 부터 그 돈이면 라이딩 장비 더 좋은 걸로 업그레이드 할 수 있지부터 웬만한 취미생활 다 여유롭게 할 수 있을텐데까지 수백번 고민하고 또 고민한 끝에 수술 했음 일단 난 모델과를 나왔고... 과 특성상 여자남자 할 거 없이 얼굴 잘난 친구들이 많은 편이야 기본으…
1 Hours ago
Eyelid job - 탑티어성형외과 Cmt 0 View 128 Like 0
사실 제일 어려운거지만, 눈수술하면서 고양이상 + 강아지상 느낌을 동시에 내는게 세상 제일 어려운 일이지 않을까 싶어 특히 저처럼 본판자체가 눈이 작은사람들은 더더욱 그럴 것 같은데, 얼굴에서 고양이 강아지 다 보이게 너무 수술이 잘 된것같아....♥️ 본판자체가 눈이 작은 편이라, 앞트임이랑 자연유착을 했음에도 라인이랑 눈 크기자체가 마음에 많이 안들었고, 심지어 한쪽이 풀려서 스트레스가 상당했거든 ..ㅋㅋ 고양이 강아지상 동시에 내고싶은…
1 Hours ago
Petit/Laser job - 루나의원 Cmt 1 View 39 Like 0
2018년에 병원명 두글자 아니고 세글자일때 루비레이저 받았는데 기미 주근깨로 마음고생하시는 분들 루비레이저 받으십쇼 6년이 지나도 다시 올라온 기미는 몇개 안되고요 루비기계는 병의원마다 다 같은 기계겠지만 루나의원 원장님이 정말 꼼꼼하게 하나하나 심지어 입술의 기미까지 다 쏴주시니까 다음에도 여기서 할거예요
2 Hours ago