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[체형바디성형]

다이어트 도대체 어떻게 해야될까??

휜깅 2024-02-17 (토) 23:29 8 Months ago 3262 [CODE : 83BB9]
다이어트하고 싶은데 고민이 많아.. 어디다 털어둘 곳이 없어서 적는당ㅇ..

예전에  10키로 정도 감량했었고 억눌린 식욕 때문에 섭장(폭식, 먹토)와서 그 이상으로 늘었어..
정상적인 식사 한지 얼마 안됐는데 사실이게 정상적인 식사라고 부를 수 있는지도 모르겠고.. 슬슬 멘탈도 돌아오니까 다시 살 좀 빼고 싶더라
근데 지금 야채는 입에도 못대고 운동도 손에 안잡혀.. 시도는 계속해보는데 야채를 먹고 운동을 하면 섭장이 시작됐던 그때로 다시 돌아가는 느낌이나.. 기분도 우울해지고 걱정이나 불안감이 커진다 해야하나..

지흡이나 주사같은 방법만 답인가 싶고 이거 해도 관리 안하면 돌아오는 거잖아?? 어떻게 해야할지 모르겠어..

+) 댓글이 생각보다 많이 달려서 답글을 못달았어 ㅠㅠ 다들 달아준거 참고해서 열심히 해볼게!! 고마워!!
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rlagpwl***… 8 Months ago 8 Months ago [CODE : 2C0CA] Address
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Jawline job Cmt 0 View 27 Like 0
어릴때 교정했는데 성인되고나서 이빨도 되게 시리고 밤마다 교정유지장치 껴줘야하고 혹시라도 안껴줫다가는 이빨배열 틀어지고 진짜 골칫거리다 어차피 교정기 뗴면 이빨은 원래대로 돌아가려는 습관때문에 어쩔수가 없다네 이빨교정은 진짜 꼭 필요한 사람만 하는게 좋겠어.
31 Minutes ago
Eyelid job Cmt 3 View 76 Like 0
과교정으로 토끼눈되고 한쪽 풀려서 다른데서 재교정! 경과는 정해준 시간에만! 2분컷! 인상달라지지 않게 자연스럽게 해달라했는데 눈 병신돼서 ㅈㅅ시도함! 인생이 평탄하다~ 난이도를 올려야겠다! 싶음 ㄱㄱ!
33 Minutes ago
Facialbone job Cmt 0 View 13 Like 0
원래 치과 무서워서 잘 못다니는데 의사선생님도 그렇 고 너무 친절하셔서 무서움이 사라져서 쉽게 병원 다닐수 있었는것같았어요 그리고 치료도 상당히 꼼꼼히 해주시 는것 같아 감사해요 그리고 과잉치료도 안하시고 딱 필요 한 말만 해주셔서 깔끔하고 좋아요
38 Minutes ago
Nose job Cmt 0 View 25 Like 0
아바타 피노키오 뾰족코 절대 싫다고 했는데 아바타+사자+피노키오+상어코 됐어요!! 덕분에 괴물돼서 몇달째 집밖으로 못나가고 직장 잃고 일상 망가지고 정신병 얻었네요^^ 인생이 평탄하다~ 너무 무난해서 난이도를 올려야겠다! 싶으신분들께 강추합니다!! 감사해요!!!
38 Minutes ago
Eyelid job Cmt 0 View 134 Like 0
뭣도 모르고 고3인데 올해 7월 초에 공장형 성형외과에서 수술 하였는데요ㅠ 앞트임도 후회돼서 대학생 돼서 돈 모아 복원할거구 그것보다 4개월이 넘은 현재까지 점막들림이 너무 심해서 스트레스를 받습니다 이대로 대학교를 간다 생각하니 우울 그 자체더군요 원장님께서는 이 정도면 점막이 들린것도 아니래요 완벽하게 수술 잘 됐다고 하더군요 4개월이긴하지만 그냥 제 생각엔 계속 점막이 들려있을 것 같아요 재수술을 고려해야될까요? 고려한다면 몇개월은 지났을 때 하는…
2 Hours ago
Eyelid job Cmt 1 View 157 Like 0
눈을 몇번 손대는거니.. 빡쎄게 손 한번 더 대고 나니까 좀 괜찮은듯.. 사진이 화장 하고 안하고 차이가 좀;; 심해서 비교하기 애매할거 같기는한데 그렇다고 쌩얼로 올리긴 그래서 빡세게 화장한걸로 올리긴 한점 양해...좀.. 재수술하고 일주일정도까지는 라인이 엄청 맘에 들진 않았는데 그래도 전처럼 짝짝이 아니라는거에 안심.. 근데 붓기 빠지니까 이제좀 맘에 드는듯.. 원래 좀 화려하게 꾸미는편이라 그런가 라인이 더 맘에 드네...
2 Hours ago
Eyelid job Cmt 0 View 59 Like 0
쌍거풀 재수술한지 3일차입니다. 절개 두줄따기로 라인 낮추려고 눈위지방재배치도 같이 받았는데 한 쪽 눈두덩이가 유독 부어 있어요... 지방재배치가 잘못된 건가요? 아니면 지방재배치 영향으로 일시적으로 부은 걸까요? 이것 떔에 유독 한 쪽 눈 뜰 때 불편하더라고요ㅠㅠ
2 Hours ago
Bodyshaping job Cmt 0 View 60 Like 0
다이어트해봐도 안빠지는 팔뚝살이 스트레스라서 결국은 팔지방흡입으로 해결했어요ㅋㅋ 울산에 살고있어서 여기저기 병원 알아보다가 가까운 부산에서 몇군데 상담받아보고 안전보장되고 후관리도 체계적이고 친절해서 제일 괜찮았던 곳 예약해서 수술받았고 팔전체+뒷볼록+겨밑 지방흡입한지 두달차에요! 저는 팔이 위로갈수록 두꺼운 모양이였고 몸에 비해서 팔뚝이 많이 두꺼운 편이었어요ㅠㅠ 제가 느낀 가장 큰변화는 팔옆에 불룩하게 튀어나온부분이 싹둑 …
2 Hours ago
Eyelid job - 투비성형외과의원 Cmt 0 View 88 Like 1
tobe美容外科さんで目（目の上の脂肪取り、全切開、目頭、目尻切開、目の下の脂肪再配置）とフェイスライン脂肪吸引、糸リフトをしてから2ヶ月が経ちました！！ 全切開や目頭切開の傷跡が残ると聞いていたので術前は心配していたのですが個人的にそこまで気にならないし、なによりも目の非対称を直してくださったのがとても嬉しいです！ もともと目が非対称、奥二重で埋没（末広）をしていたのですが、それでも腫れぼったい感じと非対称が消えませんでした、、先月までは腫れもあり少し二重幅に差があったのですが2ヶ月経った今腫れも落…
2 Hours ago

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