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[성형수다]

다이어트 4달 차

봉7777 2018-11-04 (일) 12:23 6 Years ago 866

7월에 다이어트를 시작해서 벌써 11월이네요.
4달차인 현재 총 11키로를 감량했어요.
비만에서 정상체중까지 너무나 힘든 여정이었네요ㅠㅠ

낮아진 자존감을 감당하기 힘들어서 뭐라도 해보자! 하는 생각에 시작했던 운동이
이렇게 오래갈줄 몰랐어요 ㅋㅋ

처음 두달동안 밀가루는 일절 입에 대지도 않았지만
세달차부터 먹고싶은 음식을 먹되 강도높은 운동을 하거나 운동시간을 늘렸더니
확실히 살이 더디게 빠지지만 먹고 싶은 음식을 먹을 수 있다는게 너무 행복해요 ㅠㅠ

입고싶은 옷을 입을 수 있게 됐고, 자존감도 어느정도 향상된 거 같아요.
그 무엇보다 좋은건 생리통이 아예 사라진게 너무 좋아요 ㅠㅠ

운동을 하다가 슬럼프가 오거나, 어려움이 생길때마다 성예사에 들러서
자극이 될만한 글을 읽거나 한번씩 글을 남기곤 했는데 정말 많은 도움이 되었어요 ㅠㅠ

모두 다이어트 성공하셨으면 좋겠어요!
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우선 상담실장님 상담보다 원장님 상담이 길고 자세했던게 무엇보다 마음에 들었어 ㅇㅇㅌ원장님이랑 상담했는데 코 ct 켜고서 기능적 이상없는지 확인먼저해주시고 비중격, 필러맞았던것 녹여야하는부분들 직접 mm 표시해가며 수치적으로 말씀해주시는것도 좋았고 그리고나서 내 찐얼굴 사진에다가 그림그려서 이런식으로될거라고 수술후 예상모습 그려주시는데 진짜 자연스럽게 그리셔서 ㅋㅋ 신기했고 꼭 여기서 하진않더라도 상담가보는게 의미있을것같은 느낌?? 상담실장님이 예약강요하는것만 빼면 ㅠ 진짜 맘에들었던 곳! 근데 예약금이 10만원이기도하고 취소해도 100프로 환불이라 부담은 없어서 좋았어!!
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Bodyshaping job Cmt 0 View 6 Like 0
뱃살 진짜 너무 안빠져서 피티도 등록해보고 필라테스도 했었는데 허리만 다치고 별 효과가 없었어ㅠㅠ 돈만 계속 깨지다가 복부지방흡입 후기 봣는데 효과 장난아닌거같길래 상담받구 걍 날짜 바로 잡아버렸다,, 한달차라 아직 붓기 있는 상태긴한데 배도 엄청 납작해지고ㅠㅠㅠㅠㅠ 걍신기하기만함ㅋㅋㅋㅋㅋ 예사들한테 도움 됏음 조켓어서 용기내서 올려바..
2 Minutes ago
Petit/Laser job Cmt 0 View 9 Like 0
예전에 co2 맞고 아프고 진물 너무나오고 며칠을 진물때문에 고생하며 씻지 못하고 했어서 찾아보니 어븀야그가 있었고 그건 회복도 빠르고 마취도 안할정도라고 해서 일부러 그 장비 쓰는곳 비싸더라도 찾아가서했는데 마취를 하더라고요? 그리고 마취하고 오징어탄내 나고 통증있는거 똑같더라고요? 집에와서 보니 피도 많이 나고 진물도 많이나고. 그래서 이상해서 구글링좀 하니... 어븀야그는 마취도 안하고 통증도 거의 없고 2~3일이면 낫는다는데…
1 Hours ago
Nose job - 슈가성형외과의원 Cmt 0 View 120 Like 0
첫코 실리콘으로 비개방수술했는데 망한사람은 바로나!! 실리콘 휘고 비쳐보이고..역시 싼게 비지떡! 코끝은 알로덤으로 첫 수술 했었는데 계속 쳐져지고 콧볼이 더 크게 부각되어 보이더라... 발품팔아보니 다들 자가늑 자가늑 하더라고.. 근데 내 피부가 켈로이드성 피부라서 흉터있는게 너무 싫은거야,, 그래서 기증늑으로 결정하기로 했어. 근데 기증늑 잘못쓰다가 염증생길까 무서워서 정말 늑연골 잘 다루는 곳들은 거의 상담 다 다녀본것같아. 김진형…
1 Hours ago
Eyelid job - 일미리성형외과 Cmt 0 View 60 Like 0
제목 그대로 ㅇㅁㄹ에서 도원장님한테 눈 재수술이랑 눈꺼풀 지방이식 받음 눈에 살이 너무 없어서 꺼지고 쌍꺼풀이 여러겹돼서 받은거고 2년 정도 됐는데 만족함 첫수는 절개였고 재수는 매몰로 간단하게 하고 싶었는데 병원 10군데 돌았지만 그 니즈 반영해주는 곳이 많지 않았음.. 기억에는 반도 안됐던거 같음 여긴 매몰로 해준다하고 수술방향에 대한 생각이 나랑 맞아서 수술했어 찐후기 써치도 진짜 많이 했는데 여기가 최고다 이런건 모르겠지만 망한 케이스…
3 Hours ago
Eyelid job - 아이팅성형외과 Cmt 1 View 115 Like 0
50대가 되면서 눈가 처짐이 심해져 고민이 많았는데, 눈수술을 받고 나니 왜 진작 안 했을까 싶을 정도로 만족스럽습니다. ㅇㅇㅌㅅㅎㅇㄱ에서 ㅇㅎㅂ 원장님께 수술받았는데, 정말 꼼꼼하게 상담해주시고 경력도 워낙 탄탄하셔서 믿고 맡길 수 있었어요. 상담 후 몇 주 안에 바로 수술 진행했고, 수술 후 붓기는 1~2주 정도 지나니 금방 가라앉았어요. 전후 차이가 너무 확연해서 거울 볼 때마다 기분이 좋아지고, 자연스럽고 또렷한 눈매 덕분에 예전보다 훨씬 어려 …
3 Hours ago
시력교정후기 - 태안과의원 Cmt 0 View 7 Like 0
라식 한지 한 5년 돼가는데 아직 말짱함. 근데 빛번짐은 어쩔 수 없는듯. 근데 잘 의식은 안됨. 안경 쓰던 사람들한텐 무조건 추천 삶의 질이 달라짐. 여기서 아는 지인 3명 정도 다 라식 수술함. 다 부작용 없이 잘됨.
4 Hours ago
Nose job Cmt 0 View 70 Like 0
진짜 코수술도 병원 가기 나름인게 진짜 자연스러운 곳 가면 확실히 너무 자연스럽고 예쁨.. 만족 중임. 다만 코끝에 뭔가를 넣었다면 일상생활에 제약이 너무 많아서 힘듦.. 워터파크나 놀이공원 가기 꺼려져.. 잘못 될까봐 ㅠㅠ 그점은 매우 아쉽지만 그래도 다시 돌아가도 할 것 같음
4 Hours ago
Eyelid job - 오브제성형외과 Cmt 0 View 37 Like 0
효과는 만족하는데 사실 받고서 한쪽눈만 부작용 났어서 염증 개심하게 걸려서 한2주동안 안과 신세였음. 당시에는 다른 일 아예 못하고 눈 퉁퉁 부을 정도로 아예 뜨지도 못할 만큼 심각했어서 개 무서웠음. 병원 가니까 이런 일 거의 없다함. 암튼 수술 진짜 함부로 받으면 안되구나 싶었음.
4 Hours ago
Petit/Laser job - 얀클리닉 Cmt 0 View 26 Like 0
3회패키지했고, 각 회차마다 7-10일차가 효과 제일 좋은데 이후로 어느정도 다시 돌아옴. 근데 주변사람들이 몰라보게 예뻐졌다고 할 정도로 효과는 좋았음. 그래서 3회 추가로 받았는데 살 다시 붙으면서 돌아와서 그냥 지방제거 수술 알아보는 중임.
4 Hours ago

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