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[성형수다]

다이어트 4달 차

봉7777 2018-11-04 (일) 12:23 6 Years ago 571

7월에 다이어트를 시작해서 벌써 11월이네요.
4달차인 현재 총 11키로를 감량했어요.
비만에서 정상체중까지 너무나 힘든 여정이었네요ㅠㅠ

낮아진 자존감을 감당하기 힘들어서 뭐라도 해보자! 하는 생각에 시작했던 운동이
이렇게 오래갈줄 몰랐어요 ㅋㅋ

처음 두달동안 밀가루는 일절 입에 대지도 않았지만
세달차부터 먹고싶은 음식을 먹되 강도높은 운동을 하거나 운동시간을 늘렸더니
확실히 살이 더디게 빠지지만 먹고 싶은 음식을 먹을 수 있다는게 너무 행복해요 ㅠㅠ

입고싶은 옷을 입을 수 있게 됐고, 자존감도 어느정도 향상된 거 같아요.
그 무엇보다 좋은건 생리통이 아예 사라진게 너무 좋아요 ㅠㅠ

운동을 하다가 슬럼프가 오거나, 어려움이 생길때마다 성예사에 들러서
자극이 될만한 글을 읽거나 한번씩 글을 남기곤 했는데 정말 많은 도움이 되었어요 ㅠㅠ

모두 다이어트 성공하셨으면 좋겠어요!
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Eyelid job - 에이치성형외과의원(대구) Cmt 0 View 69 Like 0
쌍수 여기서 했는데 진짜 자연스럽고 아무것도 잘 모를때라 상담가서 그냥 얼굴에 어울리게 최대한 자연스럽게 해달라고 했음 지금은 티가 일도 안나서 말 안하면 절대 모름 한가지 아쉬운 점은 내가 원래 눈아 작은 편이라 쌍거풀이 생겼어도 눈은 그대로 작다는 거.. 글구 라인을 내가 직젖 고른게 아니라 조금 맘에 안든다는 점.. 그래도 재수술은 안할듯
1 Hours ago
Petit/Laser job Cmt 0 View 16 Like 0
아시는 분 추천으로 1주일 전에 피부과에서 이마 필러 맞고 왔어 총 4cc결제하긴 했는데 3cc 넣고 1cc는 리터치때 쓰려고 킵해놓은 상태야 나 솔직히 맞고 나서 당일 다음날까지는 붓기때문에 이마가 울퉁불퉁해서 엄청 후회했는데 지금은 대대대대대만족중!!! 이마필러 대추천이야
1 Hours ago
Eyelid job - 제이티성형외과의원 Cmt 0 View 88 Like 0
자연유착과 앞트임 수술 했어요 붓기는 별로 없어서 이제 조금만 더 빠지면 될 거 같아요 일주일 차에 실밥풀고 오니까 눈이 더 시원해진 느낌? 왼쪽 눈에 아직 조금 남아있는 멍만 신경쓰이고 다른 부분은 다 괜찮아요! 첫 눈수술 완전 만족합니다~~
1 Hours ago
Nose job Cmt 0 View 60 Like 0
코성형 10개월차 만족후기 피노키오나 분필코 느낌 최대한 피하면서 자연스러움 추구.프리지아,지연 사진 보여주면서 콧대 얇은느낌 싫고 코끝이 둥글한데 오똑한 느낌원한다고 함.내가 제일 중요한건 비주 안들어가는거. 비주 들어가면 마녀코같고 구축온거같애서싫었음 매부리 최대한 덜깎을 수 있고 유튜브에서 희재? 그분이 맞춤보형물로 한거 보고 꽂혀서 가격 합리적+개인병원인 곳 찾아감. 실장원장 전부다 친절하고 만족.병원이 크지 않아서 회복실이 프라이빗하진…
2 Hours ago
Bomb job - 디테성형외과의원 Cmt 0 View 119 Like 0
가슴확대수술 4-5개월차 솔직 후기입니다 시간진짜빠르네요. 수술 후 어느덧 4~5개월이 지나면서 이제는 완전히 자리 잡은 느낌이에요. 초기의 붓기나 불편함은 완전히 사라졌고, 가슴이 몸의 일부로 자연스럽게 느껴지고 있습니다. 80A 에서 80C-D로 커진 4-5개월차 느껴지는 후기써볼게요 변화된 모양과 촉감 이 시점이 되니 모양이 거의 완벽히 자리 잡았어요. 처음보다 훨씬 부드럽고 자연스러운 라인이 완성됐고, 촉감도 마찬가지로 매끄…
2 Hours ago
Eyelid job Cmt 0 View 65 Like 0
재돈에서 쌍커풀 수술 재수술로 매몰로 했는데 첫수에 절개로 해놔서 매몰로 라인 높이는건되는데 낮추는건 안된다 하더라고.. 한쪽눈이 세미아웃인데 인아웃 라인으로 앞쪽은 낮추고 뒤로 갈수록 쭉 뻣도록 높이고 싶었거든 유튜버 소윤님 보고 갔는데 라인 자체는 깔끔하고 내 니즈를 반영 잘해주샸지만 아직 6개월 지났는데도 조금 두껍고 붓기가 덜 빠진 느낌..재수술이라 붓기가 더 오래가는거 같기도.. 한쪽눈은 원래 맘에 들었고 다른한쪽이 이상해서 한쪽만 하려다가 걍…
7 Hours ago
Eyelid job - 제나성형외과 Cmt 0 View 92 Like 0
안녕하세요 제나 성형외과에서 눈매교정 + 뒷밑트임 수술후기입니다 저는 여러곳 알아보는 성격이 아닌데 눈 재수술인만큼 세곳정도 다녀보고 제나를 선택하게되었어요 일딴 상담받을때 다른곳은 제가 하고싶은것을 말하면 다 해주겠다는 느낌이여서 끌리지않았고, 조성현 원장님과 상담할땐 필요없는 부분은 과감히 제외하고 할필요 없다고 말씀해 주셔서 선택하게 되었습니다! 수술 하기전에 수술대에서 디자인할때 제가 원하는것과 어울리는것을 고르는게 엄청나게 고민되었는데…
9 Hours ago
Bodyshaping job - 제갈치과의원 Cmt 0 View 65 Like 0
The first time was around May of this year?? I received it as a 450,000 won college student event for 6 times. Before getting it, I was 63 kg with a 26-inch waist and 61 cm thighs, a serious lower body obesity, after trying hard on my own. I worked out…
9 Hours ago
Nose job - 예롬성형외과의원 Cmt 0 View 143 Like 0
최대한 자연스러운 걸 원해서 보형물 없이 코끝만 귀연골로 높였습니다. 코가 퍼져있는게 고민이였는데 자연스럽게 잘 해결된 것 같아요ㅎㅎ 실리콘 없이 코끝만 한거라서 높이에 대한 기대는 별로 안했는데 생각보다 높아져서 너무 만족스럽습니다. 사후관리도 꼼꼼히 해줘서 좋아요!
9 Hours ago

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