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[성형수다]

다이어트 4달 차

봉7777 2018-11-04 (일) 12:23 6 Years ago 912

7월에 다이어트를 시작해서 벌써 11월이네요.
4달차인 현재 총 11키로를 감량했어요.
비만에서 정상체중까지 너무나 힘든 여정이었네요ㅠㅠ

낮아진 자존감을 감당하기 힘들어서 뭐라도 해보자! 하는 생각에 시작했던 운동이
이렇게 오래갈줄 몰랐어요 ㅋㅋ

처음 두달동안 밀가루는 일절 입에 대지도 않았지만
세달차부터 먹고싶은 음식을 먹되 강도높은 운동을 하거나 운동시간을 늘렸더니
확실히 살이 더디게 빠지지만 먹고 싶은 음식을 먹을 수 있다는게 너무 행복해요 ㅠㅠ

입고싶은 옷을 입을 수 있게 됐고, 자존감도 어느정도 향상된 거 같아요.
그 무엇보다 좋은건 생리통이 아예 사라진게 너무 좋아요 ㅠㅠ

운동을 하다가 슬럼프가 오거나, 어려움이 생길때마다 성예사에 들러서
자극이 될만한 글을 읽거나 한번씩 글을 남기곤 했는데 정말 많은 도움이 되었어요 ㅠㅠ

모두 다이어트 성공하셨으면 좋겠어요!
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Eyelid job - 투비성형외과의원 Cmt 0 View 22 Like 0
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Eyelid job Cmt 1 View 51 Like 0
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1 Hours ago
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2 Hours ago
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2 Hours ago
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3 Hours ago
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전에 했던 쌍꺼풀이 풀려서ㅠㅠ 눈재수술 발품 팔던중에 여러병 원 알아보다 드라마성형외과에서 상담받아보니 원장선생님께서 제가 원하는 요구사항을 잘 캐치하셔서 라인을 잘 잡아주셔서 바 로 예약하고 수술 들어갔는데 원했던 라인그대로 잘 해주셨어요 ㅎㅎ 예상보다 수술도 빨리 끝나서 그런가 제가 원래 멍도 잘 들고 붓기도 심한편인데도 불구하고 거의 없어서 대만족입니다 ^^ (수술전사진이랑 수술 후 한달사진이에요 !)
3 Hours ago

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