Current User 0 person Recent Posts
님
Level
1
Point
0
Post
Commnet
  • KR
  • EN
WRITING & READING
World Q&A
ONLY READING
Nose job
Eyelid job
Facialbone job
Jawline job
Bomb job
Bodyshaping job
Petit/Laser job
Find a Hospital
Find a Doctor

General Forum

Please feel free to write articles related to plastic surgery!
Prev  Next  List
[성형수다]

건강최악인 사람의 다이어트 식단 평가해줘

익명 2023-10-03 (화) 23:14 1 Years ago 286 [CODE : 3EA7D]
7개월 전에 비해 10키로가 쪄서 54가 됐었고..
내 식단은 지금 아침-죽 점심-과일 저녁- 계란 두개
이렇게 먹고있는데 어때???? 괜찮아???
한 요렇게 일이주 먹었는데 4키로가 빠지긴 했는데
좀 배고파서 ..ㅜㅠ
원래 식탐 없는 성격이어서 항상 164/ 40-44 유지하고 있었는데
이번년도에 환경 바뀌면서 내가 생각하기에도 많이 먹어서 54까지 찐 거 같아 ㅜㅜㅜ
7개월동안 아침-과자+토스트+스무디 /아침간식-초코바 + 쥬스/점심 -라면우동+유부초밥+탄산음료/ 점심 간식- 과자 / 저녁- 김치찜정식+탄산음료/저녁간식- 스무디
뭐 대충 이렇게 먹은 거 같아.. 저거보다 더 많이 먹었다고 생각하면 돼 한달 식비가 200--300 나왔거든..
10키로 찌기 전 식단은
아침은 맛밤이랑 요구르트 먹고 점심이나 저녁중에 한번만 먹거나 아예 안먹고 과일만 먹는 정도..
좀 차이가 나긴 해 ㅜ
게다가 지금 내 건강이 말이 아니거든.. 갑상선 기능 저하에다가 빈혈 천식 비염까지 있어.. 호산구까지 증가해서 지금 건강이 안좋긴 한데 이 식단 괜찮을까?
Like 0
Written by
App
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

[공지] 브로커 구분위해 존칭 사용 금지
[공지] 본 게시판의 가입인사, 등업문의는 자동 삭제 및 패널티 부과
[공지] A병원 어때요? or A병원 VS B병원 추천 질의 글은 무조건 삭제 (소수병원의 개인적인 질문 금지)

출근시룸 1 Years ago 1 Years ago [CODE : 48F86] Address
귤먹고시퍼 1 Years ago 1 Years ago [CODE : 29C77] Address
성예중독 1 Years ago 1 Years ago [CODE : 2D25C] Address
     
     
성예중독 1 Years ago 1 Years ago [CODE : 2D25C] Address
Prev  Next  List
Find a Hospital
3.9
Evaluation Cnt 377
hospital info
doctor info
CCTV
Anesthesiology
코성형
안면윤곽
사각턱
광대
가슴확대
Photo Reviews
Bodyshaping job - 체인지의원 Cmt 1 View 77 Like 0
<After surgery>Isn't that pre-abdominal fat that I don't miss after 7 months of liposuction so funny? It's just bulging...ㅋㅋㅋㅋ It's so natural that I brag to my friends a lot ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ My body before the surgery, which was about 160 cm and 61 kg? was really…
3 Hours ago
Bomb job - 페이스성형외과의원 Cmt 4 View 169 Like 0
페이스성형외과에서 수술 한지 2달 지났네요 ㅎㅎ 모양 이쁘고 자연스럽게 크게 잘해주셔서 이렇게 후기 올려봐요! 가슴이 볼륨도 없고 윗가슴이 비어있다 보니까 여자로서 매력이 진짜 없다고 생각했었고ㅠ 그래서 티가나도 좋으니까 무조건 크게만 강조 드렸는데 원장님이 티가나면 실망할 수 있다고 크지만 자연스럽게 해주신다고 해서 생각 해보니까 맞는 얘기 같아서 그렇게 진행하기로 했어요.. 원래 가슴이 작아서 맨투맨 후드티만 입고다녔고 몸매에 대…
3 Hours ago
Facialbone job Cmt 2 View 137 Like 0
It's the 6th day after the surgery and it's exactly the same as before the surgery.. My cheekbones and chin area haven't gotten any better at all. There's really no difference in my cheekbones.. Everyone says it's because of the swelling, but if you loo…
3 Hours ago
Bodyshaping job Cmt 0 View 106 Like 0
<Ram's Front><Week 1><Week 2><Forearm Rams 6 months>Ladies! I posted a review after getting LAMS for my arms, and I got it for my abdomen this time too ㅋㅋㅋㅋ! The effects of the arms were better than I thought, so I consulted for my abdomen and even go…
3 Hours ago
Eyelid job - 에이엠성형외과의원 Cmt 1 View 139 Like 0
안녕하세요 오늘로 쌍수한지 1년차 되는 평범한 흔녀입니다!! 원래 쌍커풀이 있지만 짝눈+ 졸린눈이 콤플렉스라 쌍수할까말까 오랫동안 고민했는데..왜 이제 한건지 싶을정도로 역시 잘한것 같아요 일단 제 추구미는 - 라인은 인아웃으로 - 원래눈에서 크게 티나지 않게 - 화면에 잘 잡히는 정도 - 자연스러움 중요 - 눈매교정 - 흉 없는 방향 - 붓기 - 답답한 느낌 싫음 - 연예인 장원영 쌍수전 눈 이렇게 방향을 잡았…
4 Hours ago
Eyelid job - 아이퀸성형외과의원 Cmt 0 View 214 Like 0
심하지는 않지만 살짝 안검하수가 있다고 느끼고 주변에서 눈이 사나워 보인다 피곤해 보인다는 말을 많이 들어서 수술을 고민하다가 여러군데 상담을 받던 중 이 병원에서 잡아준 라인이 제가 추구하는 라인과 가장 적합하고 또 원장님이 친절하셔서 이 곳으로 정하게 되었어요 수술 전 후 주의사항도 카톡을 잘 알려주시고 친절하셔서 아주 좋았습니당 수술 아주 만족해요!!
5 Hours ago
Petit/Laser job - 문클리닉 Cmt 0 View 93 Like 0
트라이앵글 주사 1회자 맞고왔는데 벌써 얄쌍해진 느낌이야! 뭔가 2-3회차까지 맞으면 더 효과 좋을 것 같구 원래 윤곽주사는 2-3회차 맞아야하니.. 이벤트 가격으로 바로 결제해버리고 당일시술 받구왔어 다음 회차도 후기 갖고오겠슴다!!
5 Hours ago
Jawline job Cmt 0 View 126 Like 0
교정이 정말 힘들긴하더라 특히 처음할때 꽤 많이 움직이기 시작할때 이가 너무아파서 이만 닿아도 아팠어 그래서 며칠은 죽만 먹은듯 거의 1년반정도 걸려서 하긴했는데 자주 병원도 가야하고 교정한 날은 익숙해지면서도 힘든듯 그래도 만족스럽고 관리 잘해야겠다
6 Hours ago
Nose job - 에디션성형외과의원 Cmt 1 View 223 Like 0
It was my first time getting rhinoplasty,, and there were a lot of words I heard for the first time during consultations, but the director explained everything in detail so it was easy to understand. I went to 3 places in total and got rhinoplasty at Ed…
6 Hours ago

Top Button LOGIN
Copyright ⓒ 2004-2022 성형으로 예쁨을 사다. All rights reaserved.