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[성형수다]

다이어트 한달째

소리양 2018-10-27 (토) 04:32 6 Years ago 642
50에서 47되었네요
겨우 삼키로인데 너무 힘들어요ㅡㅡ...
맨날 먹방보며 하루저녁 보내네요

아침엔 일반식인데 반공기만먹고
이후엔 밥 아예안먹고
과일로 배채우는것같아요 ㅋㅋㅋㅋ
근데 진짜 군것질은 포기못하겟어여.. 넘 힘드렁
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울룰살라 6 Years ago 6 Years ago Address
저도 입이 계속 심심해서 문제에요 ㅠㅠ 그래서 견과류를 옆에 놓고 많이 먹어요! 다이어트 하면 제일 문제인게 영양소를 골고루 먹을 수 없으니까.. ㅠㅠ 견과류 추천 드릴게요!
테일러힐 6 Years ago 6 Years ago Address
와꿈의 40키로대 너무부럽네요.
너무 힘없지않나요 그렇게안먹으면 어지러울듯ㅜㅜ
     
     
소리양 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@테일러힐] 힘이엄청딸려요 어지럽고 ㅠㅠ
밍밍지 6 Years ago 6 Years ago Address
헐 저도 그키로대인데 정말 빼기 힘들어요ㅠㅠ
아이린닮자 6 Years ago 6 Years ago Address
하...다이어트 넘 힘든거같아요ㅠㅜ
초케 6 Years ago 6 Years ago Address
부러워요 ㅠㅡㅠ 몸무게
인천원주민 6 Years ago 6 Years ago Address
와 완전 부럽습니다ㅜㅜ
저도 50-52 사이 왔다갔다 하는데 와.. 진짜 49 절대 안찍네요..
먹고싶은것도 완전 참으려고 하고, 간식도 자제중인데
역시 PT 가 답일까요ㅜㅜ 비법 알려주세요
     
     
소리양 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@인천원주민] 피티해도 식욕은 똑같은것같아요....
일단 식단이 제일중요하니까 ㅠ 일일 일식이 제일주아요 저염식으로
지워ㅣ니ㅣㄴ 6 Years ago 6 Years ago Address
힘내세요!! 하루쯤은 자유롭게 먹는것도 좋을거같아용
뚄똔 6 Years ago 6 Years ago Address
헐 키가 몇이세요?? 50이어도 충분히 마르신건데ㅜ
     
     
소리양 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@뚄똔]  키는 163입니당 ㅋㅋㅋㅋ 목표 44에요....
노란병알o 6 Years ago 6 Years ago Address
와우 전 40키로대 였던게 언젠지 기억두안나네요ㅋㅋ 지금 55인데 50만되도 소원이없을듯ㅠㅠ
Kjhv 6 Years ago 6 Years ago Address
요즘 다이어트 젤리같은거도 많이 나오는데 맛있긴 한데 먹고나면 입이 뭘 더 달라고 해서 문제에요ㅋㅋ
     
     
소리양 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@Kjhv] 마쟠ㅋㅋㅋㅋ한번 입대면 계속목고시츰...
아드망 6 Years ago 6 Years ago Address
50키로에 다이어트라니요 너무해요 ㅠㅠㅋㅋ
아이폰ㅇ 6 Years ago 6 Years ago Address
와우 그래도 많이빼셨네요
어거어ㅠㅇ 6 Years ago 6 Years ago Address
저도 한달동안 3키로 뺏어요 ... 앞으로 4키로만 더 빼야지!
휴지유 6 Years ago 6 Years ago Address
근육은 안빠지셨나요ㅠㅠㅠ저도 51에서 48까지뺐는데 근육량이 상당히 많이빠졌어요ㅠ
     
     
소리양 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@휴지유] 근육 엄청빠졋어요 ㅠ 사실 빠진 삼키로가 지방이아니구 근육량이빠진거가태용..
코코볼 6 Years ago 6 Years ago Address
저도 군것질 진짜 못끊겠더라구요..
전 특히 커피요ㅠㅠ
NaL 6 Years ago 6 Years ago Address
40후반이면 엄청 마르신거 아닌가요 ..ㅠ
봉봉이v 6 Years ago 6 Years ago Address
다이어트는 평생 숙제입니다ㅠㅠ
동아 6 Years ago 6 Years ago Address
힘내세요!! 저도 내일부터 다시 다이어트를..
뮤뮤뭉 6 Years ago 6 Years ago Address
저도 4일째입니다ㅠㅠ3키로 빠졌는데 그냥 물살 빠진거 같아요
이틀째때에 3키로 빠지고 그뒤로 안빠지네요 근데 티가
안나요 볼살 살짝빠진정도가 끝 그리고
벌써 포기하고 싶어요 배고파 미치겠어요
Leahop 6 Years ago 6 Years ago Address
와 정말 부럽습니다ㅠㅠㅠ
정유유 6 Years ago 6 Years ago Address
탄수화물 줄익 단백질 식단으로
Qodqhrgowl… 6 Years ago 6 Years ago Address
디톡스 차 중에서 제니차였나 드시는거 추천이요ㅎㅎ.. 화이팅입니당
꿍잉 6 Years ago 6 Years ago Address
다이어트는 적게먹고 운동하는게 좋은거 같아요.. ㅜ 저도 한번이 굶어서 뺀적 잇지만 지금 이 몸매 유지하고 잇는건 운동인가 같애여
Mingyou 6 Years ago 6 Years ago Address
삼키로도 대단하세요! 근데 군것질은 진짜 끊으셔야해요 ㅠㅠ 저는 간헐적 단식 추천드립니다! 건강에도 좋아요~
Nuobo 6 Years ago 6 Years ago Address
대단하세요..그런데 건강 걱정은 되네요 ㅠㅠㅠ 나머지 키로수는 건강하게 감량꼭하시길
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Wona Plastic Surgery
View 10,383
성형외과
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Registered medical staff 1
4.5
Evaluation Cnt 48
hospital info
doctor info
코성형
쌍커풀
중년눈성형
가슴확대
실리프팅
4.4
눈 재수술 상담 받았음 기본적으로 눈코 다 잘하는 곳 같음 의사 선생님 정말 친절하시고 의사쌤 추천 의견(이게 확실하고 정석인 방향이긴 함)제시해주시고 이후 상담하면서는 내 사정에 맞게 원하는 방향으로 잘 조율해주심 전혀 권위적이라거나 강요하지도 않고 전문성+ 환자 이야기 잘 들어주시는 것 같음 상담 시간 길었고 잘 신경써주실 것 같아서 수술 기대치 높아짐 (당일 3곳 돌았는데 가장 의사 만족도 높았음) 여기서 해야겠다고 마음 먹었는데 이후 당일 예약금(2만원 제외하고 환불) 등 실장님 상담 과정에서 조금씩 마음이 멀어짐 결정적으로 다음 병원에선 가격을 확 맞춰주셔서 여기와 2-30이 차이나서 고민 중임 의사쌤 상담과 수술 후 모습들만 보면 정말 내 스타일이라 하고싶은데 고민이 많이 됨. . . 재수술 고민이신 분들이라면 상담이라도 받아보는 걸 추천함! 충분히 발품리스트에 넣고 갈만한 병원임
Photo Reviews
Nose job Cmt 0 View 10 Like 0
첫수술후 초반엔 나름 자연스럽게 잘 됐다싶었는데 붓기 점점 빠지고 5개월정도 지나면서 점점 수술전으로 돌아가는데 이건 뭐지 싶더라구요ㅠ 성형티 팍팍 나는것도 싫었지만 이건 좀 아니다싶고 너무 자연코 그대로라 재수술 결심했어요 직반라인으로 오똑하면서도 화려하게 해야겠다싶었구요 같은곳으로 가는건 의미없다싶어서 열심히 발품했습니당~ 충분히 공감해주시고 니즈파악 정확한 루브르 윤원장님 만나서 재수술받고 만족감 쵝오에요!! 자가늑으로 코끝 오똑하게 …
5 Minutes ago
Eyelid job - 탑페이스성형외과의원 Cmt 0 View 25 Like 0
눈재수술 하고 안하고 인상 차이 대박이지 않나요? 전엔 흐리멍텅하고 짝눈이라 좋은 인상은 아니라고 생각했는데 천원장님한테 수술 받고는 대칭도 거의 똑같은 수준으로 잘 맞고 라인도 예쁘게 따주셔서 딱 제가 원했던 상의 얼굴을 가질 수 있게 됐어요 그리고 코를 사이에 두고 두 눈의 방향이나 라인 모습이 너무 정갈해서 이미지도 한껏 바른 느낌입니다 원장님께서 최대한 제 얼굴에서 장점이 되는 부분을 부각시킬 수 있게 눈재수술 상담부터 수술까지 해주…
13 Minutes ago
Nose job Cmt 0 View 17 Like 0
수술 당일부터 2주차 후기 입니다. ㅂㅇㅇ의원에서 김인상원장님께 수술 받았습니다. 너무 믿음이 가는 병원이였고, 지방러라 당일 상담 후 바로 수술을 하기위해 한꺼번에 예약하였습니다. 4시에 예약해 사진촬영>원장님 상담>실장님 상담(이때 수술부위 최종 결정)>5시에 수술>6시에 회복실 복귀>7시에 귀가 하였습니다 수술전 8시간 금식을 하는데 다들 수술하신다면 꼭 일찍 하시길 바래요. 저는 오후4시까지 공복으로 있는게 너무 힘들었답니다ㅠ 저는 코젤…
17 Minutes ago
Nose job - 워나성형외과의원 Cmt 0 View 32 Like 0
최태준원장님 최고최고 ㅠㅠㅠ 짱짱… ㅠㅠ 시간이 지나면 지날수록 코가 더 예뻐지고 있어요 ㅠㅠㅠ 역시 코수술은 6개월까지는 두고봐야 하나봐요!! 붓기 싹 빠지고 제대로 자리잡기 시작하는 시기가 진짜 딱 지금부터 시작됐어요 ㅎ 저는 한달차부터 콧대라인이며 마음에 안드는게 없었긴한데 그래도 혹시라도 수술 직후에 마음에 들지 않는다 하시는 분들은 일단 더 지켜보세요!! 코수술은 오래 보는게 답인거같아요 정말 이제 사후케어 같은거 받으러 …
22 Minutes ago
Facialbone job - 아이디병원 ID Hospital Cmt 1 View 37 Like 0
우리 언니가 아이디에서 사각턱 수술받은거 보고 효과 미쳐서 나도 언니따라 상담받고 아이디 이원장님한테 윤곽3종 받았어 ! 광대가 넓고 네모난 얼굴에 앞턱이 짧아서 필러를 꾸준히 맞았었는데 시술은 수술을 따라갈 수 없는듯 ... 수술한번으로 고민 싹사라짐 .... 언니 아니었음 수술받을 용기도 못냈을텐데 언니 땡뀨 ㅇ_< ㅋㅋㅋㅋ 너무 자연스럽게 수술이 잘돼서 아주 만족중 각진거 없이 얼굴형이 예쁘니깐 어느 각도에서 찍어도 사진 잘나와서 넘 행…
27 Minutes ago
Facialbone job - 새김성형외과의원 Cmt 0 View 29 Like 0
전에도 한번 올렸었는데 내가 봐도 사진으로는 차이? 가 잘 안보여서 다시 올려봄 턱살 있는 사람들은 아마 열이면 열 공감할게 고개 숙이면 겹지는 살+웃을 때 생기는 이중턱이잖아 그래서 최대한 그런 느낌 나는 사진으로 올려봄 참고로 나는 지흡만 한게 아니라 근육묶기랑 턱 보톡스도 같이 맞음 근육 묶기는 지흡할 때 같이 하면 효과 더 두배로 볼 수술이라고 해서 한거고 어쨌든 수술은 수술이니까 한한번 할 때 이것저것 다하고 싶단 마음도 들었었는데 원장님…
29 Minutes ago
Nose job - 그날성형외과의원 Cmt 1 View 39 Like 0
웃을때 콧볼이 퍼지고 낮은 코 때문에 수술 결심했음 병원 여러군데 상담다녀봤는데 니즈 파악하면서 코 모양 디자인해주고 불가능한건 불가능하다 솔직하게 말해주는데가 그날이였어서 그게 더 신뢰가고 맡길수있겠다싶어서 수술 결정함 수술후에도 숨쉬는거 말고는 크게 불편한거없었고 뭐든 궁금한거있으면 카톡으로 자유롭게 질문할수있었고 실장님하고 연락도 잘되서 케어 잘해주는구나하고 느낌 친구들중에도 여기 관심있어서 물어보는 사람 많은데 진심으로 추천해주는…
34 Minutes ago
Facialbone job - 마노성형외과의원 Cmt 0 View 26 Like 0
앞턱이 좀 있는편인데 입술이 얌생이처럼 얇아서 턱이 더 도드라져 보엿어여 t절골이나w절골 이런거도 고민하기도 했는데 내가 5살인가 6살때 전신마취로 수술받았다가 못깨서 한 5일 동안 중환자실 갔엇던 기억도 있고.. 무엇보다 뼈깎는다는게 가벼운 수술은 아니라서 먼저 콤플렉스 였던 얇은 입술부터 해결하자 싶어서 수술받앗어여 윗입술은 점막확대로하고 아래는 확대정도에 맞춰서 필러로 채웠구여 원래는 수술만 받고 필러는 친구가 찬양하는 곳에서 받을까하다가…
40 Minutes ago
Facialbone job - 프로필성형외과의원 Cmt 0 View 23 Like 0
정면에서 봤을 때 귀가 아예 보이지 않는 부분때문에 ㅍㄹㅍ에서 수술 받았어요 경력도 오래되시고 수술방법 설명도 되게 꼼꼼하게 해주셔서 신뢰가 가서 결정하게 됐는데 결과도 정말 만족스러워요 수술하는동안 계속 안심시켜주셔서 잘 마무리할 수 있었고 통증도 심하지 않아서 좋은 것 같아요 수술 후에는 이제 정면에서 봐도 귀가 보여서 너무 좋고 이미지도 그렇고 얼굴도 작아보이는 효과까지 있어서 하길 잘한 것 같아요
46 Minutes ago

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