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[성형수다]

팔뚝살빼는데 효과 좋은 운동없을까요?

순수해 2018-08-22 (수) 16:30 6 Years ago 418
팔뚝살이 너무안빠져서 ㅜㅜ 지흡을 해야하나..

주사로라도 분해를 해서 운동할때 촉진효과를 봐야하는건지..

어떻게들 운동해서 팔뚝부분관리하시는지 궁금해요 ~


또,
겨드랑이 부유방쪽은
어떤식으루 관리해야하는지도 궁금하네영
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도레미 6 Years ago 6 Years ago Address
그죠...살찌면 왜 팔부터 찌는건지 에휴...전 요즘 유투버 땅끄부부 보면서 팔운동해주고있네요 ㅋㅋ
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@도레미] 등업을기다렷네여 ㅠㅠ댓글보려귴ㅋㅋ
답글감사해여...진짜가녀린팔뚝이고싶네어 ㅠㅠ늉뮬
꼬마니양 6 Years ago 6 Years ago Address
*게시자가 삭제하였습니다.
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@꼬마니양]  이소라 영상이 잇나봐여?? 효과 좋은가용???
쁨 6 Years ago 6 Years ago Address
부유방은 수술의 영역인거 같아요...ㅠㅠ
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@쁨] 그렇군여 ㅠㅠ 저도 그부분은 남일이라생각햇는데 급찌고나니까 신경이쓰이더라구요 ㅜㅜ
피아노치는여자 6 Years ago 6 Years ago Address
겨드랑이부유방은 제거술밖엔 없다고 들었는데  다른방법이 있음좋겠네요
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@피아노치는여자] 제거술....이룬룬... ㅠㅠ 생기면안되는거엿네여...일단은 체중조절을 해본뒤에 그 수술도 고려해봐야겟네여ㅜ 정보감사합니다
박채원 6 Years ago 6 Years ago Address
수지 펭귄운동해보세요 !
그리고 팔 많이 흔들면서 걷는거 효과 좋은듯ㅎㅐ요 ㅎㅎ
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@박채원]  네넵 ㅎㅎ 수지 펭귄운동 찾아봐야겟네여...
팔 잘못흔들면..살쳐짐잇을수도잇다해서.. 흔드는게 무서웟는데..아무래도 움직이는게 지방분해에 도움이 되겟죠? ^^ㅎㅎ
manhadecar… 6 Years ago 6 Years ago Address
이소라 체조 해보세요 ㅋㅋ
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@manhadecarnaval]  넴 정보감사합니다ㅡ^^
정보주신것들로만 하루에 한번씩 해봐도  좋을거같네여 ㅎㅎㅎ
이소라체조가 강도가 있는 체조인가봐여 ㅎㅎ
h**** 6 Years ago 6 Years ago Address
삼두 운동하시면 될것같은데요
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@h****]  삼두운동이라... 뭔가 근육의 느낌이나는..
 정보감사합니다^^ 하나씩 꼼꼼히 알아봐야겠네여 ㅎㅎ
poop 6 Years ago 6 Years ago Address
겨드랑이쪽 마사지 많이하시구 혈액순환되는 스트레칭 자주하세요! 근력운동도 필수입니당
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@poop]  네넵 ㅎㅎㅎ 운동을 해도 팔뚝이 잘안빠져서 ㅜㅜㅜ
겨드랑이 마사지도 도움이 되겟네여 ㅎㅎ 감사합니다
혈액순환스트레칭도 저한테 필요한부분같아서 정보감사해요♡
아이린닮자 6 Years ago 6 Years ago Address
이소라 수지 펭귄이요 ㅋ
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@아이린닮자]  정보감사합니다 ^^
닉처럼 아이린닮자님도 꼭 아이린같은 미인이 되시길 ㅎㅎㅎ
1216 6 Years ago 6 Years ago Address
운동해서 지방태워야지 빨리 빠져요
눈누난나 6 Years ago 6 Years ago Address
이소라 기아팔뚝 좋아요!! 꾸준히 하다보면 효과나요 겨드랑이 움품 파인부분이 림프관이라 수시로 자극해주세용
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Facialbone job - 아이디병원 ID Hospital Cmt 1 View 39 Like 0
진짜 전부터 후까지 찍은 사진 이렇게 모아두고 나니 얼굴 변천사가 보이긴 하당 ㅋㅋㅋ 붓기는 있어도 전체적으로 얼굴 자체가 작아보이는것 같아 ㅋㅋ 수술 전엔 진짜 얼굴 볼때마다 골격이 커서 얼큰이로 보이고 턱은 또 얼마나 짧은지.. ㅋㅋㅋ 진짜 스트레스가 심했거든 ㅠㅠ 진짜 첨부터 윤곽 3종 할 수 있다는 마음으로 병원 손품 발품 판듯 ㅋㅋ 진짜 한달 지나고 나서 생각하는건데 나 진짜 병원 잘 고른듯 ㅋㅋ 붓기 다 빠진건 아니지만 라인이 정리되서 넘 좋…
10 Minutes ago
Petit/Laser job Cmt 0 View 5 Like 0
모공이 고민이라 포텐자 받았는데 효과는 없고 일시적이지만 효과는 있다는 스킨보톡스 맞아봤는데 일주일 정도 돼가는데 확실히 피부 좋아보이고 모공도 좀 줄어들어보인다 이게 일시적 효과라는게 너무 아쉬워 내성만 안생기면 주기적으로 맞고 싶은데 그러면 안된다고 하고 효과 떨어질 쯤에 분명 못생겨보여서 뭐라도 하고 싶을거 같은데 스킨보톡스 맞는 예사들은 중간에 리쥬란이나 그런거 추가해서 해? 주기를 어떻게 하는지 궁금하당
19 Minutes ago
Eyelid job - 에스엠성형외과의원 Cmt 0 View 20 Like 0
쌍수해야겠다고 결정하고 요기저기 발품도 팔아보다가 결정한곳이 에스엠이야~ 상담때 원장님께서 잡아주신 라인이 너무 맘에들었거든 ㅎㅎ 원래 눈은 보다시피 사납고 작은 눈매였거든..ㅜㅜ 지금은 너무 맘에든다! 지금 3개월정도 지났는데 확실히 3개월차 들어서니까 라인도 그렇고 원래 내꺼같은 느낌이 들더라ㅎㅎ 수술받고나서 딱히 불편한 것도 별로 없었구! 자연유착이라 그런지 붓기도 생각보다 빨리 사라졌어~ 대략 한달정도 되니까 없어진듯?? …
23 Minutes ago
Bomb job - 엠디외과의원 Cmt 0 View 44 Like 0
후기는 처음이라.. 편하게 음슴체로 쓸게! *수술정보 : 엠디 모티바 295/335cc 겨절로 수술 받음 가슴성형 해야겠단 결심이 든 순간부터 적지 않은 돈이 들어가니 원장님 경력, 사후관리, 안전 삼박자 다 갖춘 병원에서 받고 싶었음 솔직히 나도 처음 병원 알아볼 때는.. 어딜 가든 광고 반~ 찐후기 반~ 이런 느낌이라서 찐후기 골라 보는게 좀 힘들었거든 ㅠㅠ 그래도 좀 눈팅하면서 병원들 보다 보니 신생 병원, 경력 낮은 원장님, 미감 떨…
26 Minutes ago
Eyelid job - 아이호성형외과의원 Cmt 0 View 43 Like 0
세미아웃까지 추천받은데도 있었는데 평소에 로제 같은 눈 좋아해서 라인 진짜 얇게 잡고싶었거든!! 근데 눈매교정하면서 라인 얇게잡길 잘한거같아..ㅎ 원장님이랑 나랑 추구미 맞는것도 좋았고 여기 후기 보면 라인은 자연스러운데 전후차이가 꽤 많이 나더라고 원장님 1명밖에 없어서 굳이 지정 안하고 가도 되는것도 좋았음 그리고 가면 라인 진짜 많이 잡아보고 결정해주셔서.. 앞트임 살짝 했는데 트임은 수술하고 어떤모양으로 나올지 확실하게 알기가 어려우니까 그게 …
39 Minutes ago
Bomb job Cmt 1 View 50 Like 0
가슴이 워낙 작아서 맨날 브라 뜨고.. 옷을 입어도 핏도 안이쁘고.. 뭐 가슴 알아보는 분들은 다 같은 고민했을거라고 생각해...진짜 거울 볼때마다 받는 스트레스는 아는사람만 아는 뭐 그런거지머ㅠㅠㅠㅠ 이번에 다니던 회사 탈출^^ 하게 되면서 나름의 여유로운 시간과 적당한 퇴직금이 들어오면서 지금이다... 라는 생각으로 바로 가슴수술후기 같은거 맨날 보면서 정보 얻기 시작.. 그러다가 진짜 빡 떠오른게 친구의 친구가.. 가슴 수술 했단말이지? 기억…
47 Minutes ago
Nose job - 마이티성형외과의원 Cmt 0 View 51 Like 0
내 얼굴 비율에 맞게 너무 과한 코는 원하지 않았고 복코 개선 확실하게 해주고 최대한 내 얼굴이랑 어울리는 코를 원했어 난 되게 심플할거라 생각했는데 지금 생각해보니 좀 까탈스러웠던 것 같기도 하구.. 뭐 암튼 성공했으니 다행이지 뭐ㅋㅋ 마ㅇㅌ 박정흠 원장님한테 수술 받았는데 나랑 의견이 잘 맞았던 것 같애 원장님도 굳이 보형물 안써도 된다고 하셨고 코끝만 올려도 충분히 효과 볼거라고 말해주셔서 믿고 수술했거든 믿고 수술해서 진짜 다행인…
1 Hours ago
Facialbone job - 입체성형외과의원 Cmt 2 View 79 Like 0
사각턱수술이랑 피질절골 교근절제 심부볼제거 이렇게 받아써 수술 전 사진 보면 알겠지만 정면에서는 동그랗고 측면에서는 각진 얼굴형이었거든 수술은 ㅇㅊ에서 했구 지금 6개월정도 됐어! 완전 마음에 들어 걱정 많이 했는데 처짐도 전혀 없고 감각도 다 돌아왔고 부작용 없어서 다행이야ㅠㅠ♥
1 Hours ago
Eyelid job Cmt 0 View 66 Like 0
엄청 작은 눈은 아니지만 지방이 많아서 눈이 작아보였음 쌍수는 하고싶은데 혹시나 망하진 않을까, 과하게 되진 않을까 걱정이었는데 눈 때문에 더이상 스트레스 받기 싫어서; 제대로 병원 찾아 수술 받게 됨; 발품 -여러곳 다녀봤는데 개인 병원이 체계 더 잘 잡혀 있단 생각이 듦 우선 내가 수술한곳만 봐도 실장님, 원장님 수술 강요 없고 친절했음 사후관리도 다양하고 (붓기 레이저, 주사) as 기간 넉넉함 (3년) 내 고민인 부분 확실하게 교…
1 Hours ago

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