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[성형수다]

다이어트 할때

후아 2018-08-22 (수) 11:58 6 Years ago 351
50kg에서 40kg 대로 딱 넘어가기 직전이 제일 안빠지는거 같아요 ㅠㅠ 제발 40키로 대로 내려가고 싶은데 40키로 대로 내려가질 않네요 ㅠㅠㅠ 이럴 때는 극단적으로 굶어야 하나요 ㅠㅠ
평소 다이어트 식단에서 다 줄여서 먹어야 하는건가요 .. 진ㅁ자 힘드네요 ㅠ
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안녕하세용뇽냥 6 Years ago 6 Years ago Address
식단을 바꾸거나 운동을 바꿔보세욤ㅎㅎ
김운고 6 Years ago 6 Years ago Address
맞아요 저도 다이어트중인데 너무 힘듬 ㅠㅠ
어떻게할까 6 Years ago 6 Years ago Address
안먹다가 먹음 몸이 퐝퐝 늘어나드라구요ㅜㅜ힘들어요ㅜ
홍덜이 6 Years ago 6 Years ago Address
운동이최고에요 걷기운동
Sofwe 6 Years ago 6 Years ago Address
공복유산소해보세요 처음하는사람은 정말효과좋아요
태후 6 Years ago 6 Years ago Address
맞아요..앞자리 바뀌면 다시 바꾸기 정말 어려워요
부자바라기 6 Years ago 6 Years ago Address
맞아요 그때가 제일 고비인듯..저도 현재 그 상태에요
mangcoo 6 Years ago 6 Years ago Address
굶어서도 해봣는데  다시 다돌아와서 그냥 운동해요 ㅠㅠ
qnru**** 6 Years ago 6 Years ago Address
유튜브 찾아보면 날씬->마름으로 가는 영상 많아요 근데 한결같은 것이(다이어트의 모든답) 안먹고 많이 움직이는거인듯염 오래하면 괴로우니까 우리같이 2주만 딱 해봐요 ㅠㅠ 저도 마름 원츄!! ㅠㅠ
라떼조하 6 Years ago 6 Years ago Address
ㅋㅋㅋㅋ진짜 정체기 스트레스받아요 ㅜㅜ
qpqp1 6 Years ago 6 Years ago Address
저도 아무리 죽어라해도 40kg때로는 안내려가요..
가을바람2 6 Years ago 6 Years ago Address
다이어트 너무 힘들어요ㅠㅠㅠㅠ
피아노치는여자 6 Years ago 6 Years ago Address
체중은 계단식으로 줄어요 조금더 힘내시고 기다려보세요..안빠지다가 내려가면 또 훅 내려가더라고요
h**** 6 Years ago 6 Years ago Address
굶는게 빼는데 직효긴하죠
joojoojk 6 Years ago 6 Years ago Address
부럽네요 저도님처럼 빼고싶어요 ㅍㅍ
아이린닮자 6 Years ago 6 Years ago Address
운동시간과 강도를 늘려보세요 지방을 더 태우게
awesomes2 6 Years ago 6 Years ago Address
그럴 때는 운동강도를 한단계 높이고 유산소 운동도 평소보다 신경써서 해주면 된대용
찌우니잉 6 Years ago 6 Years ago Address
맞아요 보통에서 마름이 되는구간이 힘든거기티요 ㅠㅠ
1216 6 Years ago 6 Years ago Address
운동 병행안하시면 요요 무조껀와요
율메이드 6 Years ago 6 Years ago Address
전 50 초라도 가면 좋을 거 같아요... 40대는 바라지도 않아요 ㅠㅠ
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Eyelid job - 메이트성형외과의원 Cmt 0 View 34 Like 0
메이트 김근식원장님께 받은 앞트임복원수술 3달차 후기!! 일단 주변에선 진짜 하길 너무잘했다고 이미지가 확 순해졌다는 말을 엄청나게들었구요 굳이 말 안한사람들은 잘몰라보더라구요 그냥 눈매 어딘가 달라진거같다 눈이 순해졌다 이뻐졌다 이렇게 말하더라구여 ㅎㅎ 저도 화장하고나면 진짜 엄청나게느낌 ㅜㅜ 특히 화장하면 인상이 더 세졌었는데 이제는 화장해도 일반인들 눈임... 이전엔 독수리발톱같았는데 ㅠㅠㅠ 너무기쁘고 만족해요 근데사람욕…
24 Minutes ago
Jawline job - 일퍼센트성형외과의원 Cmt 0 View 57 Like 0
예전에 윤곽삼종을 했다 꺼지고 긴 중안부 때문에 스트레스받는중에 일퍼센트 상담이 맘에들어 양악수술이랑 하이3D광대축소술로 진행했구요 수술 3개월 다되가는데 사진찍어도다르고 주변에서 예뻐졌다하니 대만족
1 Hours ago
Nose job - 유니메디성형외과의원 Cmt 0 View 59 Like 0
웃을 때 퍼지는 코가 컴플렉스라 오랜 고민 끝에 유니메디에서 코안최소절개 콧볼축소술, 비익처짐개선술, 비익만곡개선술을 받았습니다 콧볼축소수술은 절개를 하는 것이라 한 번 하고나면 돌이킬 수가 없어서 병원을 많이 고민했는데, 결과적으로는 만족스럽습니다ㅎㅎ 주위에서도 먼저 말하지 않는 이상 수술한 걸 못 알아보더라구요 그리고 수술한지 얼마 안 됐을땐 기존 제 코보다 살짝 들창코가 된 것 같은 느낌이 들었지만, 붓기가 빠지면서 점차 나아진 걸 보면…
1 Hours ago
Nose job - 네임드성형외과의원 Cmt 0 View 68 Like 0
안녕하세요~네임드 성형외과에서 코성형 했습니다 이제 수술한지도 꽤 지났네요~~ 10년전 수술로 코가 휘고 시작점이 높아 코가 길어보이는게 컴플렉스 였는데 현재는 직반라인으로 코끝 교정해서 수술전이랑 비교했을때 콧대 더 높아보이고 코끝도 자려함 그 자체에요
1 Hours ago
Petit/Laser job Cmt 0 View 19 Like 0
인모드는 정말 가성비 갑의 레이저가 아닐까싶다… 하지만 사람마다 멍 붓기라던지 통증 체감도가 크기때문에 주의해서 맞으면 될 거 같고 가격도 크게 부담없어서 멍만 아니면 주기적으로 맞고싶다.. 정말로 첫 입문용으로 추천
1 Hours ago
Bodyshaping job - 더라인성형외과 Cmt 0 View 50 Like 0
6월말쯤 팔지방흡입+팔거상 하고 이제 4달 넘었어요! 살을 엄청 많이 빼고나서 팔뚝살이 너무 많이 처져서 알아보다가 수술했어요ㅠ 벌써 4개월차구요 팔거상이랑 지흡 같이했는데 지흡은 부유방이랑 팔뿌리, 겨드랑이 아래쪽까지 넓게 다 뺐어요! 처진 팔뚝살들은 거상하구요 같이 했는데도 당일에는 그렇게 아프진 않았던거 같아요 ㅎㅎ 다음날부터 붓기 시작되고 좀 아팠는데 길지는 않았어요! 오히려 약간 따끔거리고 후끈거리는 느낌이 더 강했던거같아요 …
2 Hours ago
Nose job Cmt 4 View 122 Like 0
병원 이름을 다 적어도 되나 싶어서 걍 이렇게만 적음.. ^^;; 옛날부터 코에대한 컴플렉스 극극극 심했는데 솔직히 나뿐만 아니라 다들 코수술에 대한 무서움 심하잖아? 그래서 첨엔 필러로 시작함... (만약 지금이라도 필러랑 수술 중 고민하는 예사들 있으면 진짜 뜯어말리고 싶음 걍 수술해 비용, 통증 더 달고 살고싶지않으면;;) 처음엔 당연히 효과 좋지 오? 싶은면이 있었는데 그거 얼마 못가고 난 또 정병온듯이 코수술한 사람들 후기 백번천번 돌…
2 Hours ago
Nose job - 강남안성형외과의원 Cmt 0 View 101 Like 0
코수술을 한번 했음에도 불구하고 원하는높이가 안나왔고 너무 자연스러워서 주변 사람들이 한지도 몰라서 2중으로 서운했는데 코 재수 발품 팔다가 코재수술로 유명한 안성형외과로 가게됐고 확실히 전보다 높아지고 오똑해져서 만족스럽네요 앞으로 이라인 그대로 유지되길 바래요! 수술하기전에 코가 짧고 들려있어서 콧구멍 보이는게 싫었는데 그 부분이 많이 개선된거같아요 붓기있을때 걱정돼서 병원에 전화하면 친절하게 설명해주셔서 마음이 놓였구요 확실…
2 Hours ago
Nose job Cmt 0 View 55 Like 0
어려서부터 거울을 보면 늘 매부리에 휜코만 보였어 특히 코필러 잘못맞은 이후 단점이 더 부각되어 이제 나이도 먹을만큼 먹었고 코에 대한 미련도 없고 코만하면 인생이 행복해질 줄 알았고 부작용은 병원만 잘 알아보면 나와는 관계없는 일이라 생각했지.. 나이가 있어서인지 티나는 건 싫어서 압구정 극자연주의 성형외과를 오랜 발품 끝에 결정했지.. 결론은 내 인생에서 진심 가장 후회하는 일은 코성형이야 매부리 휜코에서 매부리휘고긴코+ 울퉁불퉁 콧대+코봉이+콧…
3 Hours ago

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