Current User 0 person Recent Posts
님
Level
1
Point
0
Post
Commnet
  • KR
  • EN
WRITING & READING
World Q&A
ONLY READING
Nose job
Eyelid job
Facialbone job
Jawline job
Bomb job
Bodyshaping job
Petit/Laser job
Find a Hospital
Find a Doctor

General Forum

Please feel free to write articles related to plastic surgery!
Prev  Next  List
[성형수다]

팔뚝살빼는데 효과 좋은 운동없을까요?

순수해 2018-08-22 (수) 16:30 6 Years ago 547
팔뚝살이 너무안빠져서 ㅜㅜ 지흡을 해야하나..

주사로라도 분해를 해서 운동할때 촉진효과를 봐야하는건지..

어떻게들 운동해서 팔뚝부분관리하시는지 궁금해요 ~


또,
겨드랑이 부유방쪽은
어떤식으루 관리해야하는지도 궁금하네영
Like 5

[공지] 본 게시판의 가입인사, 등업문의는 자동 삭제 및 패널티 부과
[공지] 후기글 작성은 성형후기 게시판 이용
[공지] 댓글로 복수 또는 단독 병원 추천은 대부분 바이럴 입니다.

도레미 6 Years ago 6 Years ago Address
그죠...살찌면 왜 팔부터 찌는건지 에휴...전 요즘 유투버 땅끄부부 보면서 팔운동해주고있네요 ㅋㅋ
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@도레미] 등업을기다렷네여 ㅠㅠ댓글보려귴ㅋㅋ 답글감사해여...진짜가녀린팔뚝이고싶네어 ㅠㅠ늉뮬
꼬마니양 6 Years ago 6 Years ago Address
*게시자가 삭제하였습니다.
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@꼬마니양] 이소라 영상이 잇나봐여?? 효과 좋은가용???
쁨 6 Years ago 6 Years ago Address
부유방은 수술의 영역인거 같아요...ㅠㅠ
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@쁨] 그렇군여 ㅠㅠ 저도 그부분은 남일이라생각햇는데 급찌고나니까 신경이쓰이더라구요 ㅜㅜ
피아노치는여자 6 Years ago 6 Years ago Address
겨드랑이부유방은 제거술밖엔 없다고 들었는데 다른방법이 있음좋겠네요
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@피아노치는여자] 제거술....이룬룬... ㅠㅠ 생기면안되는거엿네여...일단은 체중조절을 해본뒤에 그 수술도 고려해봐야겟네여ㅜ 정보감사합니다
박채원 6 Years ago 6 Years ago Address
수지 펭귄운동해보세요 ! 그리고 팔 많이 흔들면서 걷는거 효과 좋은듯ㅎㅐ요 ㅎㅎ
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@박채원] 네넵 ㅎㅎ 수지 펭귄운동 찾아봐야겟네여... 팔 잘못흔들면..살쳐짐잇을수도잇다해서.. 흔드는게 무서웟는데..아무래도 움직이는게 지방분해에 도움이 되겟죠? ^^ㅎㅎ
manhadecar… 6 Years ago 6 Years ago Address
이소라 체조 해보세요 ㅋㅋ
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@manhadecarnaval] 넴 정보감사합니다ㅡ^^ 정보주신것들로만 하루에 한번씩 해봐도 좋을거같네여 ㅎㅎㅎ 이소라체조가 강도가 있는 체조인가봐여 ㅎㅎ
h**** 6 Years ago 6 Years ago Address
삼두 운동하시면 될것같은데요
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@h****] 삼두운동이라... 뭔가 근육의 느낌이나는.. 정보감사합니다^^ 하나씩 꼼꼼히 알아봐야겠네여 ㅎㅎ
poop 6 Years ago 6 Years ago Address
겨드랑이쪽 마사지 많이하시구 혈액순환되는 스트레칭 자주하세요! 근력운동도 필수입니당
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@poop] 네넵 ㅎㅎㅎ 운동을 해도 팔뚝이 잘안빠져서 ㅜㅜㅜ 겨드랑이 마사지도 도움이 되겟네여 ㅎㅎ 감사합니다 혈액순환스트레칭도 저한테 필요한부분같아서 정보감사해요♡
아이린닮자 6 Years ago 6 Years ago Address
이소라 수지 펭귄이요 ㅋ
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@아이린닮자] 정보감사합니다 ^^ 닉처럼 아이린닮자님도 꼭 아이린같은 미인이 되시길 ㅎㅎㅎ
1216 6 Years ago 6 Years ago Address
운동해서 지방태워야지 빨리 빠져요
눈누난나 6 Years ago 6 Years ago Address
이소라 기아팔뚝 좋아요!! 꾸준히 하다보면 효과나요 겨드랑이 움품 파인부분이 림프관이라 수시로 자극해주세용
Prev  Next  List
Find a Hospital
4.1
Evaluation Cnt 756
hospital info
doctor info
Anesthesiology
코성형
쌍커풀
눈밑지방재배치
지방이식
이마거상
Photo Reviews
Facialbone job - 이유구강악안면외과 Cmt 0 View 7 Like 0
양악수술 후 9개월이 지나고 이제는 정말 많은 변화가 느껴져요! 초반의 붓기와 불편함이 많이 사라졌고 얼굴은 훨씬 자연스러워졌어요. 턱선이 정말 선명하고 깔끔해져서 얼굴이 갸름해졌다는 걸 주변 사람들이 많이 얘기해요. 웃을 때도 이제는 전혀 어색하지 않고 자연스럽게 웃을 수 있어서 자신감이 많이 생겼어요.^_^ 처음에는 씹는 것도 힘들고 말할 때도 불편했지만 지금은 모든 게 훨씬 편해졌어요. 음식을 씹을 때도 불편함 없이 자연스럽게 먹을 수 있고 입을 …
5 Minutes ago
Bomb job - 디에이성형외과의원 Cmt 0 View 53 Like 0
가슴 사이 절대 친해질 수 없었던 새가슴ㅠ 새가슴이 수술하기 더 까다로운 케이스인거 아시져,,, 그래서 발품 팔 때 정말 남들보다 더 까다롭게 체크하면서 다녔는데, 그랬던 보람이 정말 있네요오,,,!! 살면서 한번도 가슴골 생겨봤던 적이 없는데 지금은 넘나 예쁜 I골이 쉽게 생겨요ㅠ!! 수술실 들어가기 직전까지 원장님한테 가슴골 생기게 해달라고 했는뎈ㅋㅋㅋ 신경써서 박리해주신 듯ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ 이럴 줄 알았으면 더 빨리 할걸 싶기도…
19 Minutes ago
시력교정후기 - 밝은안과21병원 Cmt 0 View 2 Like 0
벌써 라섹한지 벌써 10년이 되었음 당시 밤운전이 힘들어 지기 시작해서 하고 싶었으나 후유증 부작용 후기들이 무서워서 미루다가 회사 그만두고 시간이 남아 갑자기 하게 되었음 우선 라섹은 며칠동안 잘 안보임 누워서 라디오를 열심히 들었던 기억이남 그리고 일주일후 부터 신세계... 폰을 너무 들여다봐서 살짝 저하 되었으나 아직도 너무 만족하는 수술임 ... !!
23 Minutes ago
Nose job - 오블리성형외과의원 Cmt 0 View 38 Like 0
오블리 성형외과에서 무보형물 코수술 3달차입니다 저는 (매부리+긴코+화살코수술, 콧대 절골/코끝 귀연골 비중격) 진행했습니다! 무보형물 화살코수술 받고 2달차까지도 정면 붓기가 좀 있어서 정면에서의 변화가 별로 느껴지지 않아서 아쉬웠는데 3달차에 접어들면서 콧대 붓기가 점점 빠져 얄쌍해졌어요! 주변 분들에게 티 안나게 이뻐졌다는 말도 듣고 옆모습 이쁘다는 소리 엄청 듣습니다! 병원에 경과 보러 갈때마다 김다앎 원장님이 걱정되는 부분이나 아쉬운 부분…
29 Minutes ago
Nose job - 디데이성형외과의원 Cmt 0 View 77 Like 0
내 코에 구축이 올 줄은 몰랐거든...? 처음 코수술하고 주변에서 예쁘다고 하고 나도 만족했는데 몇 년 지나고 나니까 코가 살짝 휘어짐 + 코 끝이 말려 들어갔음 아닐거야..라고 정신 승리하다가 결국 병원 가서 보니까 코에 구축이 왔음 그렇다고 다시하기는 망설여져서 코재수술에 대해서 1년 넘게 고민했던 것 같아 결국 디데이에서 콧대 실리콘 교체 + 코 끝 기증늑으로 재료 싹 다 교체했어 처음에는 제대로 자리 안 잡힐까봐 걱정 많이 했…
42 Minutes ago
Facialbone job Cmt 0 View 14 Like 0
이마 지방이식 했는데 반반 이마는 예뻐져서 좋은데 눈 뜨는 힘은 약해진거같음.. 눈두덩이 살도 좀 더 두툼해진 느낌이랄까 이마 볼록해진게 더 만족스러우니 만족70프로정두?ㅎ 지방 생착률 짱짱해서 필러보단 나은것같아요
49 Minutes ago
Nose job - 프레쉬이비인후과의원 Cmt 1 View 35 Like 0
두번째 코수술 하고 왔어 구축 때문에 재수술하고 드디어 두달 좀 넘었어 첫번째 수술은 실리콘으로 수술했는데 실리콘이 염증이 생길 확률이 높다고 해서 이번엔 자가늑으로 재수술 하려고 했고 프레쉬가 자가늑만으로도 재수술 가능한 곳이라 이번 재수술은 자가늑만 사용해서 프레쉬이비인후과에서 재수술했어 스타일은 화려한 스타일보다는 자연스러운 스타일을 원했어서 자연스러운 스타일로 했어ㅎ 첫수술때는 붓기도 심했는데 원장님이 수술을 …
1 Hours ago
Eyelid job - 나무성형외과의원 Cmt 1 View 26 Like 0
2020년 1월에 나무 성형외과에서 쌍커풀 절개로 수술함 그때는 지인소개로 발품 안팔고 나무에서 바로했는데 후회중 눈두덩이 살 때문에 쌍커풀이 눈떳을때 눈앞 뒤만 보이고 눈 감으면 아직도 들어간 라인 선명함 화장할때 쌍커풀 라인 쉐도우 잘 안발림 그래서 더 쌍수한티 마니 남..
1 Hours ago
Eyelid job - 아이루미성형외과의원 Cmt 1 View 27 Like 0
절개쌍수하고 5년정도 지났어 완전 아무것도 모를때한거라 그냥 원장님이 거의다 알아서 해주셨거든? 그냥 너무 찐하게만 하지말아주세요! 하고 바로 해버린거라서ㅎㅎ 상담할때도 내 눈이 매몰로 할수없는 눈이라서 어쩔수없이 절개로 한건데ㅠ5년동안 안풀려서 나름 만족해
1 Hours ago

Top Button LOGIN
Copyright ⓒ 2004-2022 성형으로 예쁨을 사다. All rights reaserved.