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[성형수다]

다이어트 할때

후아 2018-08-22 (수) 11:58 6 Years ago 319
50kg에서 40kg 대로 딱 넘어가기 직전이 제일 안빠지는거 같아요 ㅠㅠ 제발 40키로 대로 내려가고 싶은데 40키로 대로 내려가질 않네요 ㅠㅠㅠ 이럴 때는 극단적으로 굶어야 하나요 ㅠㅠ
평소 다이어트 식단에서 다 줄여서 먹어야 하는건가요 .. 진ㅁ자 힘드네요 ㅠ
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안녕하세용뇽냥 6 Years ago 6 Years ago Address
식단을 바꾸거나 운동을 바꿔보세욤ㅎㅎ
김운고 6 Years ago 6 Years ago Address
맞아요 저도 다이어트중인데 너무 힘듬 ㅠㅠ
어떻게할까 6 Years ago 6 Years ago Address
안먹다가 먹음 몸이 퐝퐝 늘어나드라구요ㅜㅜ힘들어요ㅜ
홍덜이 6 Years ago 6 Years ago Address
운동이최고에요 걷기운동
Sofwe 6 Years ago 6 Years ago Address
공복유산소해보세요 처음하는사람은 정말효과좋아요
태후 6 Years ago 6 Years ago Address
맞아요..앞자리 바뀌면 다시 바꾸기 정말 어려워요
부자바라기 6 Years ago 6 Years ago Address
맞아요 그때가 제일 고비인듯..저도 현재 그 상태에요
mangcoo 6 Years ago 6 Years ago Address
굶어서도 해봣는데  다시 다돌아와서 그냥 운동해요 ㅠㅠ
qnru**** 6 Years ago 6 Years ago Address
유튜브 찾아보면 날씬->마름으로 가는 영상 많아요 근데 한결같은 것이(다이어트의 모든답) 안먹고 많이 움직이는거인듯염 오래하면 괴로우니까 우리같이 2주만 딱 해봐요 ㅠㅠ 저도 마름 원츄!! ㅠㅠ
라떼조하 6 Years ago 6 Years ago Address
ㅋㅋㅋㅋ진짜 정체기 스트레스받아요 ㅜㅜ
qpqp1 6 Years ago 6 Years ago Address
저도 아무리 죽어라해도 40kg때로는 안내려가요..
가을바람2 6 Years ago 6 Years ago Address
다이어트 너무 힘들어요ㅠㅠㅠㅠ
피아노치는여자 6 Years ago 6 Years ago Address
체중은 계단식으로 줄어요 조금더 힘내시고 기다려보세요..안빠지다가 내려가면 또 훅 내려가더라고요
h**** 6 Years ago 6 Years ago Address
굶는게 빼는데 직효긴하죠
joojoojk 6 Years ago 6 Years ago Address
부럽네요 저도님처럼 빼고싶어요 ㅍㅍ
아이린닮자 6 Years ago 6 Years ago Address
운동시간과 강도를 늘려보세요 지방을 더 태우게
awesomes2 6 Years ago 6 Years ago Address
그럴 때는 운동강도를 한단계 높이고 유산소 운동도 평소보다 신경써서 해주면 된대용
찌우니잉 6 Years ago 6 Years ago Address
맞아요 보통에서 마름이 되는구간이 힘든거기티요 ㅠㅠ
1216 6 Years ago 6 Years ago Address
운동 병행안하시면 요요 무조껀와요
율메이드 6 Years ago 6 Years ago Address
전 50 초라도 가면 좋을 거 같아요... 40대는 바라지도 않아요 ㅠㅠ
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Nose job - 탑페이스성형외과의원 Cmt 1 View 53 Like 0
눈 트임하고 코수술한지 두 달 정도 됐어요 붓기가 거의 다 빠져서 여기서 더 큰 변화는 없겠다 생각했는데 친구들 만날 때마다 붓기가 더 빠졌다고 하더라구요 남은 잔붓기들이 조금씩 계속 빠지나봐요 계속 조심하면서 지켜보고 있는데 주변에서 예뻐졌다, 고급졌다는 말을 많이 들어서 좋아요 너무 인위적이지도 않고 딱 제가 생각한대로 자연스러운데 세련된 느낌이에요 탑페이스 원장님 감각 좋은거 사람들이 더 많이 알았으면 좋겠어요
33 Minutes ago
Eyelid job - 하니성형외과 Cmt 0 View 45 Like 0
유튜버 재유가 눈재수술 너무 잘된거같아서 병원 수소문 끝에 하니성형외과 최정훈원장님께 받았다는거알구 다른곳은 안가고 여기 한군데만 갔거든 개원하신지 얼마안됐다고했는데도 사람들도 꽤 많구해서 (확실히 유명한원장님인듯) 일정조율하느라 살짝 딜레이 되긴했는데ㅋㅋ 라인이 너무 잘나와서 만족스러워ㅠㅠ 처음 상담하러갔을 때 엄청 친근하시구(?)ㅋㅋㅋ 약간 편하게해주셔서 더 좋았던거같아 앞에가 살짝 막힌느낌이 있어서 앞트임도 같이하면 어떻겠냐구하…
44 Minutes ago
Petit/Laser job Cmt 0 View 28 Like 0
살이 너무 빠지면서 얼굴이 퀭해지고 눈밑 다크써클도 심해져서 일단 필러로 해결해보려고 시술 받음. 필러 정도야 엄청 간단하고 부작용도 별로 없을 거라 생각했는데 역시 눈밑에 뭘 하는 건 신중에 또 신중을 기해야한다고 느낌.. 최대한 자연스럽게 해달라했고 병원측에서도 요구사항 반영해주긴 했는데 뭔가 모를 이물감이나 어색함이 아직 남아잇고 무엇보다 눈밑 피부가 얇아서 그런지 퍼런 멍같은 게 보임.. 근데 이게 멍이아니라 필러가 비치는 거라고 함.. 다크서클…
1 Hours ago
Eyelid job - 아이원성형외과의원 Cmt 0 View 81 Like 0
확실히 여기는 자연스럽게 수술하는 병원임 여러 성형외과를 다녀봤지만 또 하나의 장점은 진짜 봉합이 강박적으로 섬세하고 촘촘함 흉 진짜 거의 안남음…. 대신 너어무 자연스러워서 다시 재쌍수하는 사람들 많이 봤음 속쌍 되기 쉬운..?
2 Hours ago
Nose job - 루브르성형외과의원 Cmt 0 View 102 Like 0
코 첫수술후 4개월차 후기입니다. 코성형은 일단 상담이 진짜 중요한데 원장님 차분하셔서 조바심에 이것저것 물어봐도 얘기 끝까지 잘들어주시고 조곤조곤 설명 잘해주십니다 코 모양 나온것을보면 원장님 주력이 확실히 직반쪽인것 같네요 확실하고 뚜렸한 변화가있는 자려한코를 지향 하신다면 루브르도 괜찮은 선택지 같습니다.
2 Hours ago
Nose job Cmt 0 View 142 Like 0
스무살 대학 가기전에 유명하다는 곳 많은 상담끝에 위드유원일에서 받았습니다. 상담시 의사선생님과 소통하면서 여기다!!라는 생각에 하게됐는데 지금와서 보니 조금은 후회되네요...! 그 당시 무지했던저라 콧대 코끝모두 다 실리콘으로 했는데 지금 다시 확 낮아졌어요... 자가늑이나 연골사용했다면 코끝은 더 오래갔을거같은데 그런말은 상담시 없었고 실리콘만 얘기하셔서 그렇게했거든요ㅠㅠ 5년만에 낮아진코 재수술해야될거같습니다ㅠ 코수술은 무조건 다시…
6 Hours ago
Facialbone job Cmt 0 View 104 Like 0
압구정 ㅇㄹ 성형외과에서 자가진피귀족술 받았습니다. ​ 우선 병원 비방목적 없구요. 원장님께선 잘 케어해주시고 좋으신데 여기 나이 든 실장님 일처리 너무 최악이라 남겨요. 실장경력 20년이라 자부하시던데 사람 살성체질 다 똑같은 줄 아시는지 ( 통화로 땀나도 전혀 올 필요없고 간지럽고 아프면 알러지약 사서먹고 땀띠가 날 정도가 아니면 집에있으라고 하심, 대체 엉덩이에 땀띠가 날 정도면 골에 상처는 어떻게 되었겠는가, 집이 차로 십분거리였는데 …
6 Hours ago
Facialbone job - 올하트성형외과의원 Cmt 0 View 123 Like 0
이중턱 심한게 스트레스에 컴플렉스였는데 (살도 많이찌긴함) 근데 나만 턱과 목이 이어져있다는 것을 인지한 후 내가 무턱이라는 것을 느낌.. 그래서 이중턱지흡만 하면 쳐진다는 소리 듣고 묶기까지 진행했는데 사실 무턱이었던지라 완벽한 브이라인은 어렵겠지만 주변에서 살빠졌냐는 소리도 많이 하고 특히 기본 카메라 정면으로 사진찍을때 확실히 하관 라인이 너무 예쁘게 나와서 만족.. 올하트성형외과 송신영 원장님 이중턱 전문이세요 (알아본결과..) 완전 추천합…
8 Hours ago
Bodyshaping job Cmt 0 View 76 Like 0
저렴한데 가려고하는데 유명한 곳은 다 이유가 있잖아 이중턱이 큰 부분을 차지하는 부분도 아니고 이중턱 지방흡입도 의사 손기술이 좋아야 더 수술 잘되고 그런거야? 아님 상관없어?? 이중턱만이야!!!!
8 Hours ago

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