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[성형수다]

팔뚝살빼는데 효과 좋은 운동없을까요?

순수해 2018-08-22 (수) 16:30 6 Years ago 524
팔뚝살이 너무안빠져서 ㅜㅜ 지흡을 해야하나..

주사로라도 분해를 해서 운동할때 촉진효과를 봐야하는건지..

어떻게들 운동해서 팔뚝부분관리하시는지 궁금해요 ~


또,
겨드랑이 부유방쪽은
어떤식으루 관리해야하는지도 궁금하네영
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도레미 6 Years ago 6 Years ago Address
그죠...살찌면 왜 팔부터 찌는건지 에휴...전 요즘 유투버 땅끄부부 보면서 팔운동해주고있네요 ㅋㅋ
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@도레미] 등업을기다렷네여 ㅠㅠ댓글보려귴ㅋㅋ 답글감사해여...진짜가녀린팔뚝이고싶네어 ㅠㅠ늉뮬
꼬마니양 6 Years ago 6 Years ago Address
*게시자가 삭제하였습니다.
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@꼬마니양] 이소라 영상이 잇나봐여?? 효과 좋은가용???
쁨 6 Years ago 6 Years ago Address
부유방은 수술의 영역인거 같아요...ㅠㅠ
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@쁨] 그렇군여 ㅠㅠ 저도 그부분은 남일이라생각햇는데 급찌고나니까 신경이쓰이더라구요 ㅜㅜ
피아노치는여자 6 Years ago 6 Years ago Address
겨드랑이부유방은 제거술밖엔 없다고 들었는데 다른방법이 있음좋겠네요
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@피아노치는여자] 제거술....이룬룬... ㅠㅠ 생기면안되는거엿네여...일단은 체중조절을 해본뒤에 그 수술도 고려해봐야겟네여ㅜ 정보감사합니다
박채원 6 Years ago 6 Years ago Address
수지 펭귄운동해보세요 ! 그리고 팔 많이 흔들면서 걷는거 효과 좋은듯ㅎㅐ요 ㅎㅎ
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@박채원] 네넵 ㅎㅎ 수지 펭귄운동 찾아봐야겟네여... 팔 잘못흔들면..살쳐짐잇을수도잇다해서.. 흔드는게 무서웟는데..아무래도 움직이는게 지방분해에 도움이 되겟죠? ^^ㅎㅎ
manhadecar… 6 Years ago 6 Years ago Address
이소라 체조 해보세요 ㅋㅋ
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@manhadecarnaval] 넴 정보감사합니다ㅡ^^ 정보주신것들로만 하루에 한번씩 해봐도 좋을거같네여 ㅎㅎㅎ 이소라체조가 강도가 있는 체조인가봐여 ㅎㅎ
h**** 6 Years ago 6 Years ago Address
삼두 운동하시면 될것같은데요
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@h****] 삼두운동이라... 뭔가 근육의 느낌이나는.. 정보감사합니다^^ 하나씩 꼼꼼히 알아봐야겠네여 ㅎㅎ
poop 6 Years ago 6 Years ago Address
겨드랑이쪽 마사지 많이하시구 혈액순환되는 스트레칭 자주하세요! 근력운동도 필수입니당
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@poop] 네넵 ㅎㅎㅎ 운동을 해도 팔뚝이 잘안빠져서 ㅜㅜㅜ 겨드랑이 마사지도 도움이 되겟네여 ㅎㅎ 감사합니다 혈액순환스트레칭도 저한테 필요한부분같아서 정보감사해요♡
아이린닮자 6 Years ago 6 Years ago Address
이소라 수지 펭귄이요 ㅋ
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@아이린닮자] 정보감사합니다 ^^ 닉처럼 아이린닮자님도 꼭 아이린같은 미인이 되시길 ㅎㅎㅎ
1216 6 Years ago 6 Years ago Address
운동해서 지방태워야지 빨리 빠져요
눈누난나 6 Years ago 6 Years ago Address
이소라 기아팔뚝 좋아요!! 꾸준히 하다보면 효과나요 겨드랑이 움품 파인부분이 림프관이라 수시로 자극해주세용
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Nose job Cmt 0 View 23 Like 0
낮고 엄청 동글동글한 복코가 너무너무 스트레스였어서 수능 끝나자마자 코수술했는데 아주 만족중이야.. 단점은 코가 괜찮아지미까 2순위로 마음에 안들던 얼굴형이 신경쓰인다는점..? ㅎㅎ 권장은 할 수 없지만 난 진짜 어릴때부터 코가 너무너무 하고싶어서 성인때까지 참았다가 한거라 지금 내 모습이 만족스럽고 딱 트라우마만 개선한 자연스러운 이쁜 코가 되어서 행복하게 사는 중이야>< 너무 자연스러워서 누군가에겐 저게 한건가 싶을 수 있지만 난 …
45 Minutes ago
Eyelid job - 옳은손성형외과의원 Cmt 0 View 26 Like 0
원장님과 20분 정도 상당 후 눈밑지방재배치를 받은 지 4-5년 정도 지남. 매우 자연스럽게 되었고 현재로서는 불만이 전혀 없음. 눈밑지방재배를 받을 때 하안검 수솔도 함께 권유받았지만, 욕심이 과하지 않아 하지 않음. 잘 된 선택인지는 모르겠음. 원장님 말씀대로 눈밑 피부는 늘어지긴 했지만, 노화의 일부로 받아들이고 있음. 눈밑지방재배치는 매우 만족도가 높은 수술이라고 생각함.
2 Hours ago
Petit/Laser job - 세진피부과의원 Cmt 0 View 24 Like 0
얼굴 지방 이식을 했는데 조금 과도하게 생착이 됨. 해당 의원에서 아큐스컬프로 치료를 받았지만, 눈에 띄는 효과는 정말 없었음. 참고로 재수술을 위해 두 번째 방문을 했을 때는 수술비가 전보다 높게 책정되었고, 로비에 있는 상담전후 사진에는 본인 동의 없이 내 사진이 있어서, 아무리 눈을 모자이크로 처리했다 하더라도 기분이 상당히 나빴음. 절대 추천하지 않음.
2 Hours ago
Facialbone job - 행복한여우의원 Cmt 0 View 34 Like 0
어릴 적 얼굴에 난 흉터로 마음 고생하는 아들을 데리고 행복한여우의원을 방문함. 자가진피재생술이라는 다소 생소한 방법으로 흉터 치료를 하는데, 원장님이 매우 친절하시고 꼼꼼하게 설명하심. 1달 주기로 2회 치료를 받은 현재, 푹 팬 상처가 희미해짐. 완전히 사라지진 않았지만, 아들은 매우 만족해 함.
3 Hours ago
Eyelid job Cmt 1 View 167 Like 0
앞꺼풀 쪽에 꺾인 라인 생기는데 이게 전형적으로 라인 높아서 망한 쌍수라고 하더라구 ㅠ... 붓기 더 빠져도 라인 높은 건 붓기랑 관련 없는 걸로 알고 있는데 이거 어떻게 함... 이거 재수술 빨리 하는게 나을까?
3 Hours ago
Nose job - 에디션성형외과의원 Cmt 0 View 116 Like 0
재수술 받은지 이제 2주 지났지만 후기 한번 올려보고 싶어서 달려왔어요~ ㅋㅋ 고민을 엄청 많이 했던 재수술이였지만 드디어 저도 재수술을 받았네요 후후 처음 코수술 받고 모양이 마음에 안들었지만.. 붓기가 빠지면 괜찮아지겠지 했는데.. ;; 그냥 그대로 였고요 제가 먼저 코밍아웃 안 하면 코수술 받은지도 모르는 친구들도 많았어요 휴;;;; ㅠ 사진만 봐도 그렇죠??? 어딜봐서 코수술 받은 코냐며-_-;; ㅠ 코 끝 오똑하게 올렸고 높이도 제가…
4 Hours ago
Eyelid job - 루비성형외과의원 Cmt 0 View 47 Like 0
루비에서 처음에 매몰 진행했다가 풀려서 이후에 절개로 진행했습니다! 현재까지 잘 유지하고 있어요 ㅎㅎ 쌍커플 고민이신 분들은 전 절개 추천드려요....매몰은 잘 풀리더라고요! ㅠㅠ 효과가 확실한건 절개인거 같습니당 ㅎㅎ
4 Hours ago
Facialbone job Cmt 0 View 97 Like 1
안녕 오늘 드디어 인중수술을 하고 왔오 우선 난 인중내측 재수술이고 외측 입꼬리는 첫수술이야! 에이라인필러랑 보톡스까지 맞음! 10시반 수술이었는데 끝나고나오니 4시좀 안됏던거같아 갔는데 실장님이 항상 그런거처럼 친절하게 대해주시고 원장님도 친절하게 요구사항 궁금한점 많았는데 끝까지 잘 들어주셔서 너뮤 감사.. 긴장반 설렘반으로 수술대에 누웠는데 잠이 스르륵들더니 깨니까 다 끝나있었어ㅋ 수술은 그렇게 1도 안아팠는데 밤되니까 좀 욱신…
4 Hours ago
Jawline job - 이유구강악안면외과 Cmt 0 View 129 Like 0
부정교합으로인해 음식을 끊어서 먹을 수가 없었고, 정확한 발음하기에 어려움이 많아서 양악수술을 결심하게되었습니다. 다니던 치과에서 이유구강악안면외과를 추천해주셔서 신뢰가 가서, 주저없이 이유-신희진 원장님께수술을 결정하게되었습니다! 초반에는 얼굴 붓기며, 숨쉬는 것 때문에 불편했습니다. 2~3주차에는 살도 많이 빠지고 붓기도 초반보다 많이 빠졌습니다. 그리고 현재 3개월차가 된 지금 부드러운 음식도 씹을 수 있고, 수술 후 교정 때문에 조금…
5 Hours ago

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