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[성형수다]

식탐조절 어떻게하시나요???

쉬운훈 2018-08-13 (월) 11:40 6 Years ago 570
가입인사 글 금지합니다.

아니진짜 식탐이란거 없앨순 있는거에요 !?!?!??!?

원래 그냥 음식자체를 막 안좋아해야가능한걸까요...

매번 다이어트 다시시작하는것도 힘들고 이런것도 정신과쪽으로 상담받으면 나아질까요??

진짜 고민이에여 미치겠다진짜 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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뷔뷔뷔뷔뷔뷔뷔 6 Years ago 6 Years ago Address
식욕억제제 드세요...
체감상 폭식은 정신병에 가깝습니다...ㄱ-;;;;
과도한 약물은 금물....
배고픈감자 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 다이어트약 처방받아서 먹었을때 효과있었어요 부작용도 없었구요 원래 불면증있어서 평소랑 똑같이 잤어요 식욕만 떨어졌구요
kyss7523 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 그럴때마다 젤리같은거 한번 먹고 말아요! 단거에다가 쫀쫀한거?먹으니까 식욕이 조금 사라지더라구요 많이는 안먹고 예를들면 하리보 작은거 한봉지정도,,,?
멍댕멍댕 6 Years ago 6 Years ago Address
전 그냥 이걸먹는순간 내 자신과의 싸움에서 진다?라는 마인드로 버티는 것 같네요 물을 평상시에 많이 마셔주는 것도 식욕억제에 도움이 될거에요
뀨규 6 Years ago 6 Years ago Address
전 그냥 안먹어요.. 원래 많이먹는 편이 아니라 님심정을 모르는걸 수도 있어요 그렇다면 죄송해요 저는 뜬금없이 식욕이 폭발할때가 있어요 평소먹는 양의 세네배는 먹어요 원래 먹다가 배부르면 절대 더 안들어가는 타입인데 그런거 없음 먹는대로 다들어가고 먹고싶은것도 엄청많고 그런데 그냥 참아요ㅠㅠㅠ 먹고싶은거 참았다가 점심에 저녁에 하나씩 이런식으로 먹고 여유시간엔 딴짓하면서 음식생각 날 틈이 없게 해요 음식생각을 안하는게 제일 중요한것 같아요 보면 먹고싶어져서ㅜ
황그희 6 Years ago 6 Years ago Address
과거에 말랐던 사진봐요
아이린닮자 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 아침은 꼭 든든하게 먹어요 그래야 배고픔을 덜 느끼더라구요
말랑말랭 6 Years ago 6 Years ago Address
물 마셔요 잠 자거나요
임팩 6 Years ago 6 Years ago Address
저도 식탐이 있는편이라ㅋㅋㅋ늦지않은 시간이면 차라리 뭔가 먹고싶을땐 그전에 운동하고와요 ㅋㅋ
살랑 6 Years ago 6 Years ago Address
전 시련이라던가 남친이랑 사이가 안좋아지면..식탐이 사라지더라구요 ㅋㅋㅋ
the**** 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 몸짱사진 핸드폰 배경에 두고있습니다 ...ㅋㅋㅋ
미월 6 Years ago 6 Years ago Address
전 15kg정도 감량했는데요! 전 식욕조절 물로 했어요 시도때도 없이 물마셔서 하루에 2L 넘게
마신 것 같아요ㅎㅎ 물 많이 마시면 피부도 예뻐지고 식욕도 조절되고 좋아요!
왔썹 6 Years ago 6 Years ago Address
잠자요 일찍 잠들면 참을만하더라구요
뚝이별 6 Years ago 6 Years ago Address
한약다이어트로 식욕억제 효과 많이 봤어요 ㅋㅋ
도레미 6 Years ago 6 Years ago Address
그러게요 전 식욕억제제먹다가 맛잇는거 먹으니 입맛 살아나던데욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
애슐리비 6 Years ago 6 Years ago Address
난삼일정도는꾸역잘참는데 사일부터항상폭식터져요
데스웅챠 6 Years ago 6 Years ago Address
저도 음식 그 자체도 좋고 맛 느끼는 것도 좋고 그냥 먹는게 너무 좋은 사람이라 식탐 조절이 안 돼서 매번 다이어트 망해요ㅋㅋㅋㅋ 식탐 없는 애들이 부러울지경ㅠ
어융 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 사진을 붙여놓거나 살빠진 저의 모습을 생각하는데..
고삼이 거의 끝나고 있으니까 뭔들 못할게 없는것 같애요ㅠㅠㅠ 고삼 공부생각하면 다 참을 수 있을 것같애용..
행복27 6 Years ago 6 Years ago Address
평생의 고민이지요.

굶는건 못 하겠고,
채식처럼 식습관도 못 바꾸겠고.

그나마 해보고 있는게.

끼니마다 4시간 공복지키기, 7시이후 안 먹기,
간식 참기인데.
더 찌지않고 유지는 되네요
mangcoo 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 간식이나 치킨먹고 싶을때 그 금액 아꼈다가 적어두고 절 위해 씁니다 ㅜ 이렇게라도 안하면 힘들어요..
Pjy81 6 Years ago 6 Years ago Address
심하신분들은 의학에 힘을 빌리는게 제일..먹는약이나 요즘 자기주시도 붐이던데 식욕억제하는..
hai1ey 6 Years ago 6 Years ago Address
식탐조절 힘들죠ㅜㅜ 저는 차라리 먹고 운동하는게 맘편한거 같아요!
먹고싶은걸 참다보면 언제가는 팡 터지니까 실패하더라구요ㅠㅠ
저는 양을 줄이고 먹고싶은거 먹으면서 매일 운동해요!
서동 6 Years ago 6 Years ago Address
전 수술하고나서 불편하고 스트레스받아서인지 먹는걸 좋아하는편인데 요즘은 진짜 음식에 대한 아무 생각이 안들어요ㅠㅠ
드라마좋아 6 Years ago 6 Years ago Address
아...저도 식탐때문에 죽겠어요,,, 나는 왜 식탐이 많은가,,,, ㅠㅠㅠㅠ
asdf**** 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 배고플때 바나나 우유 갈아먹어요

은근 포만감있구 변비에더 좋답니당
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Facialbone job - 슈어스성형외과 Cmt 2 View 69 Like 0
수술한지 어느덧 5개월이 되었네 전후 사진과 함께 상세후기 남겨볼게~ 수술자체는 아픈지 몰라 마취하니까! 수술 깨자마자 아프다는 느낌은 없었지만, 목이 너무너무너무 말랐어.. 근데 한 두세시간?은 물 못 마신다고 해서 너무 고통스러웠지. 그리고 마취 깨면서 수술부위가 아파오기 시작하는데 나는 아픈걸 못참아서 그런지 수술후 이틀?삼일?동안은 타이레놀 하루에 추가로 두알씩 복용해줬어(진심 이때 수술한거 후회함) 사실 수술 직후엔 붓기+…
1 Hours ago
Nose job Cmt 3 View 132 Like 0
안녕하세요 콧구멍 스트레스를 너무 빋아서 1년가까이 고민하다가 콧볼축소랑 비중격연장술 받았습니다 콧볼축소가 너무 비대칭이 되었고 정면에서 콧구멍은 그대로 보입니다 이정도로 비대칭이면 망한건가요 그리고 부작용으로 세로 콧구멍이 된건가요..? 흉터도 아직 화장하면 그부분만 빨갛게 세로로 생겨요 이거 자른 mm를 비대칭으로 자른거에요? 정말알고싶어요 도와주세요 ㅠㅠㅠ
1 Hours ago
Eyelid job - 슈가성형외과의원 Cmt 0 View 138 Like 0
안검하수가 있어서 인터넷 검색해 보면서 여러 사이트 찾아보다가 슈가 성형외과의원 사이트에 수술 종류가 상세하게 잘 설명되어 있어서 7월 중순쯤 상담받으러 갔는데실장님이 상세하게 이런저런 팁들 친절하게 도움 될만한 것들 알려 주셨어요. 김진형 원장님께서 친절하게 하나부터 끝까지 알려 주셨어요. 어떤 식으로 할지 거울로 보여주시면서 자리 잡는 과정 수술은 어떻게 진행할지 저의 기준에 맞춰서 친절하고 상세하게 설명해 주셔서 8월 1일에 수술 오전에 수술…
1 Hours ago
Eyelid job - 정성훈성형외과의원 Cmt 0 View 74 Like 0
20초반에 꾸미는거 관심 없다가 27세에 쌍수 급뽐뿌 와서 했음. 지금 생각해보면 이렇게 예쁘게 달라질거 왜 늦게 했을까 후회함 병원 후기 많이 없어서 수술 진행 과정 후기 쓰자면 1. 수술 직전 엉덩이 주사 한 대 놓아줌=붓기주사 2. 병원복으로 환복 없음. 그 날 본인이 입고 간 옷 그대로 입고 수술 진행하니까 최대한 입고 벗기 쉬운 옷 입고 가. 3. 조금 가물가물하긴 한데 디자인 그리고 거울 들어보라고 한 뒤 이렇게 진행해도 될까요? …
1 Hours ago
Petit/Laser job Cmt 0 View 40 Like 0
턱보톡스 맞고 나서 1달 정도 지났는데 확실히 얼굴 라인이 정리 된 느낌이에요. 보고 주기적으로 맞으려구요ㅎㅎ 콧볼 보톡스도 아프다고 해서 엄청 걱정했는데 생각보다 별로 안아프고 참을 만 해요! 그래도 눈물은 좀 났습니다ㅋㅋㅋ 콧구멍이 커서 벌어지는게 콤플렉스였는데 지금은 많이 안벌어져요!
2 Hours ago
Nose job - 바로코의원 Cmt 0 View 186 Like 0
<Before surgery><7 months after surgery><7 months after surgery><7 months after surgery><+ Immediately after removing the additional splint^^^^^^>Since it's winter these days, I'm writing a review recently because there were comments on my previous post…
2 Hours ago
Eyelid job - 하니성형외과 Cmt 0 View 197 Like 0
쌍꺼풀 수술 자연유착을 한지 벌써 2개월이 지났어요 처음에 붓기도 많고 멍도 안빠져서 걱정을 많이 했는데 1개월차 지나고부터 점점 빠지는게 느껴지더라구요! 붓기는 빠지는걸 알아서 괜찮았는데 멍이 안빠져서 걱정이 많았지만 ㅠ 그래도 시간이 약이더라구요 신경 안써야지 하면서 지내니까 자연스럽게 없어졌어요 ㅎ 저는 세미아웃라인으로 수술을 했는데 정말 결정을 잘 한것 같아요 나중되면 라인이 더 얇아진다는 소리를 들었는데 그거 생각하면 세미아웃이 답입니다! 요즘…
3 Hours ago
Nose job Cmt 4 View 300 Like 1
<One month><1 year and 8 months><1 year and 8 months>It's been almost 2 years since I had my nose done, and I want to get another surgery. ㅠ Everyone says it's fine, but I'm concerned about my frontal bluntness and my nose tip dropping, so I'm thinking ab…
3 Hours ago
Eyelid job - 아이팅성형외과 Cmt 0 View 217 Like 0
안녕하세요! 두달 전에 쌍꺼풀 자연유착 수술을 받고 나서 제 경험을 공유하고자 글을 쓰게 되었습니다. 갑자기 결정한 수술이라 걱정을 많이 했지만 지금은 수술 결과에 만족하고 있어요 1. 수술 전 고민과 준비 과정 저는 원래 쌍커풀이 있는 눈이였지만 잘 풀리기도 해서 스트레스를 많이 받고 있었어요 그래서 쌍커풀 후기를 찾아보게 되었고 그중에 아이팅 성형외과 이한별 원장님의 후기를 보았는데 제가 원하는 눈이였어요 그래서 급하게 수술결정을 하게되…
4 Hours ago

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