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[성형수다]

식탐조절 어떻게하시나요???

쉬운훈 2018-08-13 (월) 11:40 6 Years ago 572
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아니진짜 식탐이란거 없앨순 있는거에요 !?!?!??!?

원래 그냥 음식자체를 막 안좋아해야가능한걸까요...

매번 다이어트 다시시작하는것도 힘들고 이런것도 정신과쪽으로 상담받으면 나아질까요??

진짜 고민이에여 미치겠다진짜 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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뷔뷔뷔뷔뷔뷔뷔 6 Years ago 6 Years ago Address
식욕억제제 드세요...
체감상 폭식은 정신병에 가깝습니다...ㄱ-;;;;
과도한 약물은 금물....
배고픈감자 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 다이어트약 처방받아서 먹었을때 효과있었어요 부작용도 없었구요 원래 불면증있어서 평소랑 똑같이 잤어요 식욕만 떨어졌구요
kyss7523 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 그럴때마다 젤리같은거 한번 먹고 말아요! 단거에다가 쫀쫀한거?먹으니까 식욕이 조금 사라지더라구요 많이는 안먹고 예를들면 하리보 작은거 한봉지정도,,,?
멍댕멍댕 6 Years ago 6 Years ago Address
전 그냥 이걸먹는순간 내 자신과의 싸움에서 진다?라는 마인드로 버티는 것 같네요 물을 평상시에 많이 마셔주는 것도 식욕억제에 도움이 될거에요
뀨규 6 Years ago 6 Years ago Address
전 그냥 안먹어요.. 원래 많이먹는 편이 아니라 님심정을 모르는걸 수도 있어요 그렇다면 죄송해요 저는 뜬금없이 식욕이 폭발할때가 있어요 평소먹는 양의 세네배는 먹어요 원래 먹다가 배부르면 절대 더 안들어가는 타입인데 그런거 없음 먹는대로 다들어가고 먹고싶은것도 엄청많고 그런데 그냥 참아요ㅠㅠㅠ 먹고싶은거 참았다가 점심에 저녁에 하나씩 이런식으로 먹고 여유시간엔 딴짓하면서 음식생각 날 틈이 없게 해요 음식생각을 안하는게 제일 중요한것 같아요 보면 먹고싶어져서ㅜ
황그희 6 Years ago 6 Years ago Address
과거에 말랐던 사진봐요
아이린닮자 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 아침은 꼭 든든하게 먹어요 그래야 배고픔을 덜 느끼더라구요
말랑말랭 6 Years ago 6 Years ago Address
물 마셔요 잠 자거나요
임팩 6 Years ago 6 Years ago Address
저도 식탐이 있는편이라ㅋㅋㅋ늦지않은 시간이면 차라리 뭔가 먹고싶을땐 그전에 운동하고와요 ㅋㅋ
살랑 6 Years ago 6 Years ago Address
전 시련이라던가 남친이랑 사이가 안좋아지면..식탐이 사라지더라구요 ㅋㅋㅋ
the**** 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 몸짱사진 핸드폰 배경에 두고있습니다 ...ㅋㅋㅋ
미월 6 Years ago 6 Years ago Address
전 15kg정도 감량했는데요! 전 식욕조절 물로 했어요 시도때도 없이 물마셔서 하루에 2L 넘게
마신 것 같아요ㅎㅎ 물 많이 마시면 피부도 예뻐지고 식욕도 조절되고 좋아요!
왔썹 6 Years ago 6 Years ago Address
잠자요 일찍 잠들면 참을만하더라구요
뚝이별 6 Years ago 6 Years ago Address
한약다이어트로 식욕억제 효과 많이 봤어요 ㅋㅋ
도레미 6 Years ago 6 Years ago Address
그러게요 전 식욕억제제먹다가 맛잇는거 먹으니 입맛 살아나던데욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
애슐리비 6 Years ago 6 Years ago Address
난삼일정도는꾸역잘참는데 사일부터항상폭식터져요
데스웅챠 6 Years ago 6 Years ago Address
저도 음식 그 자체도 좋고 맛 느끼는 것도 좋고 그냥 먹는게 너무 좋은 사람이라 식탐 조절이 안 돼서 매번 다이어트 망해요ㅋㅋㅋㅋ 식탐 없는 애들이 부러울지경ㅠ
어융 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 사진을 붙여놓거나 살빠진 저의 모습을 생각하는데..
고삼이 거의 끝나고 있으니까 뭔들 못할게 없는것 같애요ㅠㅠㅠ 고삼 공부생각하면 다 참을 수 있을 것같애용..
행복27 6 Years ago 6 Years ago Address
평생의 고민이지요.

굶는건 못 하겠고,
채식처럼 식습관도 못 바꾸겠고.

그나마 해보고 있는게.

끼니마다 4시간 공복지키기, 7시이후 안 먹기,
간식 참기인데.
더 찌지않고 유지는 되네요
mangcoo 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 간식이나 치킨먹고 싶을때 그 금액 아꼈다가 적어두고 절 위해 씁니다 ㅜ 이렇게라도 안하면 힘들어요..
Pjy81 6 Years ago 6 Years ago Address
심하신분들은 의학에 힘을 빌리는게 제일..먹는약이나 요즘 자기주시도 붐이던데 식욕억제하는..
hai1ey 6 Years ago 6 Years ago Address
식탐조절 힘들죠ㅜㅜ 저는 차라리 먹고 운동하는게 맘편한거 같아요!
먹고싶은걸 참다보면 언제가는 팡 터지니까 실패하더라구요ㅠㅠ
저는 양을 줄이고 먹고싶은거 먹으면서 매일 운동해요!
서동 6 Years ago 6 Years ago Address
전 수술하고나서 불편하고 스트레스받아서인지 먹는걸 좋아하는편인데 요즘은 진짜 음식에 대한 아무 생각이 안들어요ㅠㅠ
드라마좋아 6 Years ago 6 Years ago Address
아...저도 식탐때문에 죽겠어요,,, 나는 왜 식탐이 많은가,,,, ㅠㅠㅠㅠ
asdf**** 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 배고플때 바나나 우유 갈아먹어요

은근 포만감있구 변비에더 좋답니당
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Eyelid job - 제이티성형외과의원 Cmt 0 View 84 Like 0
얇은 쌍꺼풀과 겹주름 때문에 쌍커풀 수술을 고민했는데 제이티성형외과가 후기도 좋고 상담도 만족스러워서 여기서 수술하기로 결정했어 다른 수술 요구하시지 않고 친절하셔서 마음에 들었어 큰붓기는 금방 빠져서 지금은 자연스러워~ 원하는 라인대로 자연스럽게 되어서 만족
3 Hours ago
Bomb job Cmt 0 View 102 Like 0
전후차이 확실한거 봐…. 삼갤차 되니 촉감도 많이 풀리구 특히 골 너무 잘 잡혀서 다행인것같애 ㅠㅠ 괜히 만족도 1위 수술이 아닌듯
4 Hours ago
Facialbone job Cmt 0 View 173 Like 0
제가 광대수술 및 관자놀이의 근육도 조금 떼어내는 수술까지 받았는데 광대는 마음에 들지만 관자놀이가 여전히 불룩해서 보톡스를 생각하고 있는데 효과 좋나요? 비용은 어느정도인지
6 Hours ago
Eyelid job - 아이웰성형외과의원 Cmt 1 View 99 Like 0
지금은 소리소문 없이 사라진 병원에서 4년전에 쌍수를 해서 후기 도움이 될지는 모르겠지만 근데 꼭 첫수 때 원하는 모양 , 개선점, 싫어하는 모양을 확실하게 알고가시길....! 모르면 찾을때까지 수술도 상담도 받지 않는걸 추천합니다...
6 Hours ago
Eyelid job Cmt 1 View 125 Like 0
저는 강남 성형외과에서 했는데 드라마틱한 효과없고 한거랑 별차이가 없어서 상담에서 솔딕하게 필요한 눈인걸 말해주는 원장님이 조으신것가태요..저는 상담 딱 한번가보고 결정한거라 그 이후로는 상담의 중요성두 느낍니다
6 Hours ago
Eyelid job - 차이성형외과 Cmt 2 View 191 Like 1
짝눈인 건 전부터 알고는 있었지만 사실 수술을 결심하기 전까지는 크게 신경 쓰지 않았는데 그런데 막상 재수술을 결심하고 나니 짝눈에 라인 묻힌 게 너무 잘 보여서 얼른 해결하고 싶더라고 ㅠㅠ 그런데 재수술은 잘 알아보고 받아야 한다는 얘기가 많아서, 빨리 하고 싶은 마음을 꾹 참으며;; 시간이 좀 더 걸리더라도 병원 열심히 알아보구 손발품도 진짜 꼼꼼하게 다닌듯 .. 발품 팔았던 곳 중에서 무조건 안 된다고 하기보다는, 내 의…
6 Hours ago
Nose job Cmt 0 View 189 Like 0
콧대는 원래 높아서 코끝만 하고싶었는데 콧대까지 해야한대서 350만원주고 코 싹 다 함 난 자연스러운거 원햇지만 약간 서울스타일로 화려하게 해주심 지금 콧구멍짝짝이에 연골비침도 잇는데 심한건 아니라 그냥 재수술 안하고 살려고 합니당 ㅠㅠ
7 Hours ago
Facialbone job - 노종훈성형외과 Cmt 0 View 323 Like 0
원래 얼굴 : 45도 광대 심함, 사각턱 큼 -> 근데 갸름하다는 소리 많이 듣는 편 수술 한다고 했을 때 애들이 엄청 말렸어. 지금은 전에도 이뻤는데 왜 했냐고 말하는 친구도 있지만 요즘엔 다들 자연스럽게 잘 됐다고 함. 처음에 윤곽 2종(광대, 사각턱)만 하려고 총 3곳 상담 다녔어. 나의 추구미는 자려(아이들 미연)라서, 인위적이지 않고 자연스러우면서 효과있는 곳으로 결정하자고 생각했음. 그리고 나는 너무 공장형보단 1인 원장님이 좀 …
8 Hours ago
Eyelid job - 아이팅성형외과 Cmt 0 View 232 Like 0
아이팅성형외과 이한별 원장님 자연유착 2달차 후기입니다! 처음 방문해서 상담할 때부터 수술 끝날 때까지 뵈었던 병원의 모든 분들이 너무 친절하셨어요! 특히 처음 상담할 때 뵈었던 상담실장님이 너무 좋으셨는데 기계적인 친절이 아니라 진짜 사람 좋으시고 편안하게 해 주시는 분이셔서 1도 부담없이 재밌게 상담받았어요 원장님이 되게 나긋나긋 편안하셔서 원하는 라인 편안하게 요청드리고 질문드릴 수 있었고 라인 잡아주실 때 자세하고 꼼꼼하게 설명해 주…
8 Hours ago

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