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[성형수다]

식탐조절 어떻게하시나요???

쉬운훈 2018-08-13 (월) 11:40 6 Years ago 737
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아니진짜 식탐이란거 없앨순 있는거에요 !?!?!??!?

원래 그냥 음식자체를 막 안좋아해야가능한걸까요...

매번 다이어트 다시시작하는것도 힘들고 이런것도 정신과쪽으로 상담받으면 나아질까요??

진짜 고민이에여 미치겠다진짜 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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뷔뷔뷔뷔뷔뷔뷔 6 Years ago 6 Years ago Address
식욕억제제 드세요... 체감상 폭식은 정신병에 가깝습니다...ㄱ-;;;; 과도한 약물은 금물....
배고픈감자 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 다이어트약 처방받아서 먹었을때 효과있었어요 부작용도 없었구요 원래 불면증있어서 평소랑 똑같이 잤어요 식욕만 떨어졌구요
kyss7523 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 그럴때마다 젤리같은거 한번 먹고 말아요! 단거에다가 쫀쫀한거?먹으니까 식욕이 조금 사라지더라구요 많이는 안먹고 예를들면 하리보 작은거 한봉지정도,,,?
멍댕멍댕 6 Years ago 6 Years ago Address
전 그냥 이걸먹는순간 내 자신과의 싸움에서 진다?라는 마인드로 버티는 것 같네요 물을 평상시에 많이 마셔주는 것도 식욕억제에 도움이 될거에요
뀨규 6 Years ago 6 Years ago Address
전 그냥 안먹어요.. 원래 많이먹는 편이 아니라 님심정을 모르는걸 수도 있어요 그렇다면 죄송해요 저는 뜬금없이 식욕이 폭발할때가 있어요 평소먹는 양의 세네배는 먹어요 원래 먹다가 배부르면 절대 더 안들어가는 타입인데 그런거 없음 먹는대로 다들어가고 먹고싶은것도 엄청많고 그런데 그냥 참아요ㅠㅠㅠ 먹고싶은거 참았다가 점심에 저녁에 하나씩 이런식으로 먹고 여유시간엔 딴짓하면서 음식생각 날 틈이 없게 해요 음식생각을 안하는게 제일 중요한것 같아요 보면 먹고싶어져서ㅜ
황그희 6 Years ago 6 Years ago Address
과거에 말랐던 사진봐요
아이린닮자 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 아침은 꼭 든든하게 먹어요 그래야 배고픔을 덜 느끼더라구요
말랑말랭 6 Years ago 6 Years ago Address
물 마셔요 잠 자거나요
임팩 6 Years ago 6 Years ago Address
저도 식탐이 있는편이라ㅋㅋㅋ늦지않은 시간이면 차라리 뭔가 먹고싶을땐 그전에 운동하고와요 ㅋㅋ
살랑 6 Years ago 6 Years ago Address
전 시련이라던가 남친이랑 사이가 안좋아지면..식탐이 사라지더라구요 ㅋㅋㅋ
the**** 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 몸짱사진 핸드폰 배경에 두고있습니다 ...ㅋㅋㅋ
미월 6 Years ago 6 Years ago Address
전 15kg정도 감량했는데요! 전 식욕조절 물로 했어요 시도때도 없이 물마셔서 하루에 2L 넘게 마신 것 같아요ㅎㅎ 물 많이 마시면 피부도 예뻐지고 식욕도 조절되고 좋아요!
왔썹 6 Years ago 6 Years ago Address
잠자요 일찍 잠들면 참을만하더라구요
뚝이별 6 Years ago 6 Years ago Address
한약다이어트로 식욕억제 효과 많이 봤어요 ㅋㅋ
도레미 6 Years ago 6 Years ago Address
그러게요 전 식욕억제제먹다가 맛잇는거 먹으니 입맛 살아나던데욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
애슐리비 6 Years ago 6 Years ago Address
난삼일정도는꾸역잘참는데 사일부터항상폭식터져요
데스웅챠 6 Years ago 6 Years ago Address
저도 음식 그 자체도 좋고 맛 느끼는 것도 좋고 그냥 먹는게 너무 좋은 사람이라 식탐 조절이 안 돼서 매번 다이어트 망해요ㅋㅋㅋㅋ 식탐 없는 애들이 부러울지경ㅠ
어융 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 사진을 붙여놓거나 살빠진 저의 모습을 생각하는데.. 고삼이 거의 끝나고 있으니까 뭔들 못할게 없는것 같애요ㅠㅠㅠ 고삼 공부생각하면 다 참을 수 있을 것같애용..
행복27 6 Years ago 6 Years ago Address
평생의 고민이지요. 굶는건 못 하겠고, 채식처럼 식습관도 못 바꾸겠고. 그나마 해보고 있는게. 끼니마다 4시간 공복지키기, 7시이후 안 먹기, 간식 참기인데. 더 찌지않고 유지는 되네요
mangcoo 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 간식이나 치킨먹고 싶을때 그 금액 아꼈다가 적어두고 절 위해 씁니다 ㅜ 이렇게라도 안하면 힘들어요..
Pjy81 6 Years ago 6 Years ago Address
심하신분들은 의학에 힘을 빌리는게 제일..먹는약이나 요즘 자기주시도 붐이던데 식욕억제하는..
hai1ey 6 Years ago 6 Years ago Address
식탐조절 힘들죠ㅜㅜ 저는 차라리 먹고 운동하는게 맘편한거 같아요! 먹고싶은걸 참다보면 언제가는 팡 터지니까 실패하더라구요ㅠㅠ 저는 양을 줄이고 먹고싶은거 먹으면서 매일 운동해요!
서동 6 Years ago 6 Years ago Address
전 수술하고나서 불편하고 스트레스받아서인지 먹는걸 좋아하는편인데 요즘은 진짜 음식에 대한 아무 생각이 안들어요ㅠㅠ
드라마좋아 6 Years ago 6 Years ago Address
아...저도 식탐때문에 죽겠어요,,, 나는 왜 식탐이 많은가,,,, ㅠㅠㅠㅠ
asdf**** 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 배고플때 바나나 우유 갈아먹어요 은근 포만감있구 변비에더 좋답니당
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코성형수술후기 - 메이드영성형외과 Cmt 1 View 51 Like 0
자가늑 코재수술 받고 3개월차 지났습니다~!! 저는 이전에 코수술만 여러번 했었구요ㅠ 재수술을 거듭하면서 개선되길 원했는데 여전히 콧등은 꺼져보이고 코가 전체적으로 넓어보이고 정면에서 콧구멍도 보이고ㅠ 너무 속상했어요 그래서 재수술에 도가 트임 원장님을 수소문 한 결과 메이드영 이병회원장님이 유명하시다는걸 알고 바로 예약하고 방문하였습니다 정말이지 원장님은 저를 보시자마자 귀신같이 제 코의 문제점을 바로 파악하고 수술 추천해주셔서 믿고 수술…
1 Hours ago
윤곽/FACE수술후… - 아이팅성형외과 Cmt 1 View 91 Like 0
아이팅 성형외과에서 안면거상,이마거상,턱밑거상에 인중축소,지방이식까지~~ 전반적인 리프팅 수술했어요. 이번에 큰맘 먹고 한거라 전체적으로 했는데, 생각보다 붓기도 빨리 빠지고, 많이 힘들지 않았답니다 신기하네요^^ 지금 50일 정도 됐는데 상처도 잘 아물어서 좀 지나면 티도 안날 듯 해요!! 지금도 머리로 가려지는 부분이라 아무도 눈치 못 챈답니다. 일단 그 동안 불편했던 얼굴 쳐짐느낌이 해소되어 너무 만족스럽답니다. 특히 턱…
5 Hours ago
체형/바디성형수술후… - 압구정탑라인의원 Cmt 0 View 129 Like 0
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5 Hours ago
윤곽/FACE수술후… - 소다성형외과 Cmt 0 View 197 Like 0
소다성형외과 권재현 원장님께 광대 1종 수술 받은지 벌써 8개월차에요! 수술한것도 잊어버리고 살정도로 불편함없어서.. ㅎ 입도 손가락 두세개 다 들어갈정도로 크게 벌어지고, 고기나 질긴음식도 잘먹고.. 통증이나 턱관절 소리도없어요. 6개월차 경과체크때 원장님과 뼈 ct 함께보면서 확인했는데 뼈도 이상없이 잘붙어있다 말씀해주셨어요
7 Hours ago
쁘띠/레이저후기 Cmt 0 View 70 Like 0
젊은 분이 들어오셔서 인모드 시숭 꼼꼼하게 해주셨어요 갈 때마다 선생님이 다르시고 스타일이 많이 다르셨음 확실히 좀 아프고 꼼꼼하게 해주시는 분 만나야 효과 좋은 듯 합니다 그런데 인모드 이제 다시 할 생각은 없어요 효과가 케바케
7 Hours ago
눈수술수술후기 - 투비성형외과의원 Cmt 0 View 165 Like 0
투비에서 뒷트임하고 이제 3달정도 지났어요. 비절개로 했는데도 다행히 안붙고 너무 만족하며 지내고 있습니다 ㅎㅎㅎ 눈꼬리가 많이 내려가서 사진찍을때도 너무 좋아요 ! 눈꼬리때문에 고민하시는 분들 추천합니다!
7 Hours ago
코성형수술후기 - 비더뉴의원(구 코노피의원) Cmt 2 View 162 Like 0
비염코수술후기입니다. 휜코랑 비염으로 만성두통에 수면장애까지 삶의 질이 너무 떨어져 수술적치료 알아보던중 비염수술과 코성형 같이 하는 흔히 말하는 기능코성형을 알게되어 수술할 병원을 찾기 시작했습니다 가장큰 목적이 숨을 잘 쉬고싶은거고 두번째는 컴플렉스여서 사람을 정면으로 보고 얘기못할정도로 휜코였습니다(내성적인것도 크지만요..
8 Hours ago
윤곽/FACE수술후… - 노종훈성형외과 Cmt 0 View 224 Like 0
안녕하세요 :) 벌써 수술한 지 3주가 됐어요~ ​ ​ ​ 2주차가 되면서 초기 붓기는 많이 빠진 상태고, 특히 옆라인과 사각턱 라인이 예전보다 훨씬 슬림하고 자연스럽게 정리된 게 보여요. 턱 아래도 지방흡입 덕분에 예전처럼 두툼한 느낌이 줄고, 이중턱이 정리되면서 턱선이 점점 드러나는 중입니다. ​ ​ ​ 광대 아래부터 사각턱까지 곡선이 매끄럽고 부드러워졌어요. 정면에서 볼 때 확실히 얼굴폭이 줄어 보이고, 사진 찍을 맛이 납니…
9 Hours ago
체형/바디성형수술후… Cmt 0 View 197 Like 0
람스로 유명한 숫자병원에서 시술한지 시간이 꽤나 지났지만 살면서 만족하는 시술중 하나였음:) 1차 *팔,뒷볼록 팔17+뒷볼록4 = 총21보틀 추출 2차 *복부,러브핸들(여자원장님이 라인신경써서 브라라인 아래까지 넓게 해주심) 보틀수는 기억나지 않으나 평균 수의 2배를 뽑았다고 했었음 운동을 해도 힘이 안들어가는 뱃살이나 군살?부분들은 람스 도움 받으면 확실히 라인정리가 되는듯함. 개인적으로 특히 만족하는 부분은 복부 …
9 Hours ago

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