I'm thinking about stopping smoking, but I have about 5kg left until my cosmetic weight.. I'm thinking about going on a diet. Will it make much of a difference? I'm so stressed because I don't exercise because of my belly and thigh fat.
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씨크릿머리띠6 Years ago6 Years ago
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저도궁금해요 8키로정도 ㅐ뺄 생각인데!!
별Writer6 Years ago6 Years ago
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[@씨크릿머리띠] 8키로정도면 확실이 효과 보실꺼에요!!
꾜양6 Years ago6 Years ago
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식이에 운동까지해서 빼면 변하구요. 식이로만빼면 큰 차이까지는 안보일꺼예요~ 운동이 답! 저는 10키로 넘게빼서 미용몸무게 만들었는데 미용몸무게이기 전과 후가 확실히 다르긴해요. 바지 핏부터가 다릅니다
별Writer6 Years ago6 Years ago
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[@꾜양] 역시 운동이 답인가요 ..... 식이로만 한 20키로는 빼서 뭐 살쩌보이는건 사라졌는대 몸매가 좋은건 또 아니라서요 ㅠㅠ 혹시 무슨 운동하세요 ?
아쎄6 Years ago6 Years ago
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5키로 밖에 안남았는데 왜 지흠을 생각하세요? 그냥 다이어트 하셔요 ㅠㅠ 지흡하면 정말 아프다고 하더라구요 ㅠㅠ
별Writer6 Years ago6 Years ago
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[@아쎄] 여기서 5키로 빼도 그렇게 드라마틱하게 변할것 같지 않아서요 ㅜㅜ 복부랑 하체에 살이 어휴 ㅜㅜ
오옹 6 Years ago6 Years ago
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그냥 지흡하지 마시고 건강하게 사세요 ㅠㅠ
희윤이6 Years ago6 Years ago
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뺄 몸무게가 어느정도 남았느냐에 따라 다르고 부위에 따라 다른데
님 몸무게에서 5kg 면 라인 잡히는 정도에 빠졌구나 싶을 정도일것 같아요
oo****6 Years ago6 Years ago
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오키로면 일단 라인이 변하든데 ㅎㅎ
떡볶이킬러6 Years ago6 Years ago
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몸무게 수치는 안중요해요 체지방 빼는게 제일 중요!! 매일 달아보지마시고 눈바디 체크가나아용
깔롱쟁6 Years ago6 Years ago
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5킬로그램이면 엄청나게 차이가 보일꺼에여!
세세6 Years ago6 Years ago
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체지방이 빠지면 많이 변하지않을까영
쥬만지이6 Years ago6 Years ago
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저는 4키로 뺐는데 옷 입을때 좀 다르긴 하더라구요ㅠㅠ
뀨규6 Years ago6 Years ago
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몸무게는 진짜 숫자에 불과한거같아요 부끄럽지만 전 두달사이에 5키로 쪘는데 아무도 몰라요 내장지방은 좀 걱정되지만..
토끼뽀얌6 Years ago6 Years ago
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음 제 기준 보통 4키로 정도 빠지면 바지 치마 한치수 작아지더라구요! 개인차는 있는 것 같아요 사람마다 키와 골격크기가 다 다르니...
꽃향수6 Years ago6 Years ago
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허벅지틈이아주조금달라지드라구요
노인6 Years ago6 Years ago
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옷사이즈가 틀려지는 걸요
Tsts6 Years ago6 Years ago
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식이로만 빼면 큰 차이 없고, 운동이랑 식이로 빼면 티나요
뉸뉴냔냐룽6 Years ago6 Years ago
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저도 5키로만 빼고싶네요 너무 힘든 다여트ㅠㅠ
나카쿠6 Years ago6 Years ago
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근육이냐 지방에따라 다르겟지만 ㅋㅋ운동추천요 ~
코코코코귀6 Years ago6 Years ago
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44랑 47도 정말 많이 달라지는데 5키로정도면 ㅎㅎㅎ
다니12296 Years ago6 Years ago
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5키로도 티많이나더라구요!! 다른사람들이 알아볼정도니까요! 화이팅
미녀병아리6 Years ago6 Years ago
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빼고 안빼고는 다르긴 한거같아요~~
보보6 Years ago6 Years ago
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지금 몸무게가 어느 정도냐에 따라 큰 차이가 있을 것 같아요~ 80에서 5키로 빼는 거랑 60에서 5키로 빼는 건 다르니까요! 어찌됐든 군살이 빠진 느낌은 들거예요!
노란색슈크림6 Years ago6 Years ago
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네 좀 달라져요 약간 슬림해진다 해야하나 일단 다이어트부터 하시는걸 추천합니다
으니6 Years ago6 Years ago
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체지방위주로 빠지시면 많은 변화 있으실꺼예요~~
소슬비6 Years ago6 Years ago
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체질에 따라 다를듯 합니다. 그래도 5kg면 차이는 있겠네요!
abc씨6 Years ago6 Years ago
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미용몸무게,,그런건 누가 만들었는지참,,ㅡ.ㅡ 거기서 플러스5정도면 날씬하신편아닌가요?? 몸무게가 중요한게아니고 근육량과 라인이 중요하다고 생각해서, 심각한게 아니시라면 지방흡입은 추천 안드릴래요ㅠㅠ
예뿌게6 Years ago6 Years ago
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통통에서 날씬가는.구간이몀 5키로차이도엄청커요
새싹틈6 Years ago6 Years ago
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나름 많이 변하는 것 같아요! 더 선이 예뻐진다고 해야하나..!
기뮤띵6 Years ago6 Years ago
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저는 한달 평균 2키로씩? 꾸준히 뺐는데 아 남자구여 헬쓰하면서 근육량 유지하면서 뺐거든요
군대에서 휴가나온 동생한테 물어보니깐 확실히 많이 빠졌다고 하더라구요 전 총 8~9키로 뺐구요 5키로까지도 체지방기준으로 몸의 선명도가 달라지니깐 효과가 나지 않을까요? 근데 체형에 따라 얼굴살이 유독 안빠지는 분들은 알아보기 힘들수도 잇을거같아요
48u76 Years ago6 Years ago
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화이팅 저 요요 와서 10kg 찐 사람인데요
10kg차이가 사람을 바꿉니다
당연히 5kg도 바껴여 화이팅 해요 꼭 살빼자구요 ♡
eyy****6 Years ago6 Years ago
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미용몸무게 까지 5키로면 티 나요!!저도 빼본 결과 좀 살이 과체중이면 7키로 정도는 빠져야 티가나는거 같구요 정상체중이나 그 밑은5키로 엄청 티나요!!!
상담 : 바탕(민장환), 케이아트(김남복)
시행 : 케이아트성형외과(2023. 12. 22.)
비용 : 7,700,000원
만족도 : ★★★★★
발품을 2군데 갔었는데 아이홀뼈 절삭은 케이아트성형외과 밖에 못한다고 해서 케이아트로 결정함
근데 상담 전 과정은 약간 귀찮았음
다른 곳은 3DCT가 있는데 여긴 다른데서 엑스레이 시디 구워서 와야되가지고
인생 첫 성형수술이었는데 만족도는 위에 별 5개 정도
사나운 인상을 개선하고 추미근 절제…
다리 쪽 살이 쪼끔쪼끔씩 다시 붙고 처음에 1차 했을 때 보다 가슴사이즈가 좀 줄기도 해서 다시 채워놓고자 했는데 지금 수술한 지 이틀 되었고 이식량은 165 CC 145 CC 넣구 흡입량은 350cc에요. 2차때는 복부는 안하고 허벅지 전체랑 엉덩이 밑에만 뽑았어요.
경과는 지켜봐야 알겠지만 울퉁불퉁하다던지 석회화가 된다던지 그런 부작용 없었어요
풀A컵 정도는 되는 것 같아서 나름 만족합니다!!
허벅지람스 10일차 후기
예사들... 나 진짜 하기 전에도 글남겼는디
결론은 다음날 출근도 잘 했고 아플까봐 엄청 걱정했거든ㅜㅋㅋ 생각보다 안 아프게 해주셨엉!!!
난 지인이 한 걸 봐가지고 나도 큰 맘 먹고 했거든 ㅜㅜㅋㅋ 나같은 경우는 초고도고도비만이였음
내가 다이어트 해서 고도비만까지 내려왔는데 정체기였음.. 그래서 정체기도 뿌실 겸 바지도 입고 싶었음... ㅎㅎ
사실 나는 살처짐, 셀룰라이트, 탄력도도 다 없는 상태였어.…
벌써 3개월이 지났는데 이제는 정말 불편한거 없이 익숙합니다! 자리도 잘잡았고 좀 덜 신경쓰게 되네요
살아오면서 매부리가 큰 스트레스였는데 큰 짐 하나 덜어서 넘 좋음ㅠㅜ그동안 수술을 할지 말지 고민했던게 무색할 정도로 수술때부터 통증이나 문제도 전혀 없어서 후회없이 잘했다는 생각뿐이에요
모양도 높이도 과하지 않고 대만족 지금은 3개월도 좀 지나서 문제없이 안정기에 들어선 거 같아요 본인한테 맞는 병원 선택이 진짜 중요한 거 같아요 아직까지 …
후기 이런 거 잘 안 남기는데...
등업할라고 남기는 작년 지흡 후기
무턱+돌출입이어서 이중턱 지방이 너무 스트레스였고
비교적 간단?하고 부작용도 적다고 하는 지흡 먼저 받음
피부과 시술도 하나도 안해봤는데
인생 첫 수술이었어
병원 원장님이나 사후관리는 잘해주는데
수술이 원래 지방을 막 헤집으면서 빼는 방법이라 그런지
바이오본드 이런 부작용은 없는데
지흡한 피부 쪽에 여드름 같은 트러블이 생김
이게 근데 원래 내가 여드름…