Level
1
Point
0
Post
Commnet
  • KR
  • EN

General Forum

Please feel free to write articles related to plastic surgery!
Prev  Next  List
[성형수다]

필라테스나 헬스 중에서 머가 나은가요

호수 2018-06-18 (월) 15:29 6 Years ago 551
마른체형이긴한데 살이 쳐져 있어서 이쁜몸매를 만들고 싶어서 운동을 알아보려 하는데요
 필라테스도 힙업에 도움이 되나요?
둘다 해보신분들 장단점이 있다면 무엇인가요 헬스를 하면 피티를 받지 않는이상 혼자 운동하기는 힘든가요? 저는 운동에 재미도 중요해서 검도나 태권도 같은것도 생각하는데 그런종류의 운동은 살 빠지는것에는 효과적일지 몰라도 몸매라인을 만드는데에는 좋지 않을것 같아서 ㅠㅠ 제가 체형자체는 디게 마른 편인데 힘업이 부족하고 근력이 너무 부족하거든요ㅠㅠ 좋은 운동 있으면 추천 해주세요

[공지] 본 게시판의 가입인사, 등업문의는 자동 삭제 및 패널티 부과
[공지] 후기글 작성은 성형후기 게시판 이용
[공지] 댓글로 복수 또는 단독 병원 추천은 대부분 바이럴 입니다.

Kurmi 6 Years ago 6 Years ago Address
김진현 6 Years ago 6 Years ago Address
김진현 6 Years ago 6 Years ago Address
hooa 6 Years ago 6 Years ago Address
aldo**** 6 Years ago 6 Years ago Address
대인기피증탈출 6 Years ago 6 Years ago Address
씨크릿머리띠 6 Years ago 6 Years ago Address
문장군 6 Years ago 6 Years ago Address
Hyunkyungg… 6 Years ago 6 Years ago Address
애진이 6 Years ago 6 Years ago Address
만늘 6 Years ago 6 Years ago Address
16243 6 Years ago 6 Years ago Address
옆집언니야 6 Years ago 6 Years ago Address
딸기쿠키 6 Years ago 6 Years ago Address
러블ㄹl2 6 Years ago 6 Years ago Address
엘리숑 6 Years ago 6 Years ago Address
Prev  Next  List
Find a Hospital
4.3
Evaluation Cnt 260
hospital info
doctor info
코성형
코제거(재수술)
쌍커풀
지방이식
이마거상
Photo Reviews
로웰성형외과에서 수술한 지 벌써 3개월차가 됐네요 요즘 주변에서 제 코를 알아보는 친구들이 꽤 생겼습니다! 기증늑이랑 비중격을 사용했고, 매부리도 정리했습니다. 저는 최대한 자연스럽길 원했는데 지금 결과가 딱 그런 느낌이라 만족도가 높습니다. 1년까지는 자리잡을 시기라 아직3개월밖에 안돼서 제대로 자리잡힌건 아니지만 사진찍을때 자꾸만 옆모습으로 찍고 싶어지더라고요!저는 수술전 매부리코와 복코로 고민이였는데 콧볼축소도 하고 고민하던 부분 전후가 많이 개…
28 Minutes ago
Eyelid job Cmt 0 View 79 Like 0
첫 쌍수만 동네 피부과에서 했어요 라인이랑 높이는 높게 해서 마음에 들었어요 스무살에 해서 6년 지났는데 오른쪽 눈 앞머리 쪽이 풀려서 아쉬워요! 역시쌍수는 매몰은 시간 지나면 풀리나 봐요...절개 추천 드립니다! ~~
3 Hours ago
Eyelid job Cmt 1 View 108 Like 0
뒷 밑 앞트임과 절개 병행했고 인라인으로 될 거라고 하셨는데 아웃라인으로 빠짐 근데 전보다 배로 커져서 만족하고 사는 중… 원래 엄청 붓는 타입이라 붓기 천천히 빠져서 첨에 걱정 먾았는데 그래도 그것보다 많이 빠졌음
3 Hours ago
Facialbone job - 윤곽의정석성형외과의원 Cmt 1 View 239 Like 0
2월 12일에 윤곽의정석에서 광대축소 수술을 받고 벌써 3달이 지났어요. 처음에는 부기나 회복 속도가 걱정됐는데, 지금은 오히려 너무 자연스럽게 잘 돼서 주변 사람들도 수술한 줄 잘 몰라요. 붓기도 거의 다 빠졌고, 45도랑 옆광대 라인이 매끄럽게 정리되면서 얼굴이 전체적으로 작아 보이고 부드러워졌어요. 윤곽의 정석에서 상담받을 때부터 믿음이 갔는데, 수술 결과도 기대 이상이라 정말 만족 중이에요. 특히 정면뿐 아니라 옆모습, 45도 각도에…
5 Hours ago
Eyelid job - 투비성형외과의원 Cmt 1 View 223 Like 0
라인 너무 얇게 잡은거 아닌가 했는데 시간 지나면 지날수록 마음에 들어요 흉터도 점점 사라지고 있어요
6 Hours ago
Facialbone job Cmt 4 View 221 Like 0
평소에 넓은 이마가 콤플렉스라 고민하다가 수술 했는데 좀 더 일찍할걸 ,, 한지는 1년 정도 지났고 처음엔 붓기 때문에 진짜진짜 이뻐보였던거 같아 그래서 이마필러 맞아보려고 ㅜ 수술 후에 흔하게 오는 탈모도 지금은 다 자라고 괜찮아 일상생활도 바로 가능했고 헤어라인 바로 밑을 절개하다보니 실밥도 잘 안보였어 좀 더 줄이고 싶었지만 얼굴 비율에 맞춰서 수술을 해주셔서 과하게 줄이면 중성적인 느낌이 날 수도 있다고 하시더라구 크게 뭔가 달라진 …
6 Hours ago
Bodyshaping job - 압구정탑라인의원 Cmt 0 View 121 Like 0
압구정 탑라인의원 (압구정ㅌㄹㅇ)에서 팔뚝 지방흡입 1일차야 . 난 155/46인데 사진보다시피 팔뚝라인이 안이쁘고 도톰한게 콤플렉스라 수술 결정했어 ! 팔360,어깨라인,겨드랑이 이렇게 했어 우선 나는 “한성진실장님”이 상담부터 수술후까지 너무 잘해주셔서 찐찐추천할게! 수술도 물론 중요하지만 실장님과의 소통도 진짜 중요해. 밤이던 낮이던 상관없이 다 답장해주시고 진짜 최고였어
6 Hours ago
Nose job - 하늘성형외과의원 Cmt 0 View 179 Like 0
드디어 코수술했음당 비염이 너무 심해서 비염수술하는김에 미용코도 같이 울산에서 부산까지 고고씽 6월5일 목요일4시에 수술잡힘 *수술날* 수술당일 너무 긴장되더라고요 세수하고 탈의실에서 옷 갈아입고 빨간소독약으로 입3번헹구고 그리고 수술방에 누웠어 콧속털을 간호사가 깍아주고 콧속안을 그 빨간약으로 소독을 하더라고 한코에 3번씩. 으윽~~죽을맛 그러고 그냥 삼키래 그러고는 얼굴전체에 그 빨간약을 바르더라고 소독포를 얼굴만 보이게 덮고 그러…
7 Hours ago
Nose job - 비티성형외과 Cmt 1 View 396 Like 5
디에이 코성형으로 유명한곳이잖아요. 여우야카페에서 후기맘에들어서 갔는데. 첫수술 1일차만에 구축왔어요. 귀찮아서 그냥 살았는데. 지금 이승호원장 비티성형외과로 따로 개업하고 장사하고있네요.
8 Hours ago