Current User 0 person Recent Posts
님
Level
1
Point
0
Post
Commnet
  • KR
  • EN
WRITING & READING
World Q&A
ONLY READING
Nose job
Eyelid job
Facialbone job
Jawline job
Bomb job
Bodyshaping job
Petit/Laser job
Find a Hospital
Find a Doctor

General Forum

Please feel free to write articles related to plastic surgery!
Prev  Next  List
[성형수다]

개인pt받아볼까해요

연9202 2018-05-23 (수) 15:40 6 Years ago 682
다욧트는 해야겠는데
어떤 운동을 해야할지 난감해요
제가 그동안 나름. 운동은 열심히 했거든요 (냄비근성이라 단타로하긴했지만ㅋㅋ)
정적인운동은 안맞는것같아서 활동성 높은걸로 하려는데
막상 뭘해야할지 모르겠구
근데 주변에서 1:1pt받아보라고하는데 해보신분들 효과있나요
참고로 저 술 엄청 좋아해서 휴
끊을수있을지 걱정이에요
Like 0

[공지] 본 게시판의 가입인사, 등업문의는 자동 삭제 및 패널티 부과
[공지] 후기글 작성은 성형후기 게시판 이용
[공지] 댓글로 복수 또는 단독 병원 추천은 대부분 바이럴 입니다.

팔랑 6 Years ago 6 Years ago Address
안빠지고 시키는대로만 하면 진짜 쑥쑥빠져요,,지옥을 맛볼뿐..
갈곰이 6 Years ago 6 Years ago Address
피티말고 필라테스하세요 피티중에 너무 양아치트레이너만쿠요 그냥 단체그룹필라테스도 효과 충분해요
     
     
혹시번호좀주실죄송해… 6 Years ago 6 Years ago Address
[@갈곰이] 것두 케바케라 근디 틀린말은 아니니 ㅠㅠ
진니젼니 6 Years ago 6 Years ago Address
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저도 pt 생각중인데,,... 제가 과연 할수 있을까요 ㅠㅠ(의지빈약..
     
     
혹시번호좀주실죄송해… 6 Years ago 6 Years ago Address
[@진니젼니] 팁을드리자면 본인이 원하는 시간대에 맞추세요. 강사 스케줄에 맞추지말고. 강사 고를때는 대회경력 수상경력. 자격증. 그리고 트레이너가 강사 몸도 보세요.
디바인데바 6 Years ago 6 Years ago Address
돈 아까운것같아도 확실히 누군가 제대로 알려주고, 지켜보고 있으면 효과가 좋은것같아요 결국엔 돈 버는거죠 예뻐지고 건강찾고. 전 강추합니다
올뻬미 6 Years ago 6 Years ago Address
1:1피티 확실히 도움되긴해여 운동하는방법 제대로 가르쳐주고 운동에 재미붙이기 좋아염
서선이 6 Years ago 6 Years ago Address
저도 그냥 헬스끊을까합니다 ㅠㅠ
ogokl 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 효과 있었어요 pt만족이요!
붉은곰 6 Years ago 6 Years ago Address
운동은 역시 본인 의지가...
밍키 6 Years ago 6 Years ago Address
저도 한번해볼까하는데 ㅠㅠ 고민입니다
윤동주 6 Years ago 6 Years ago Address
주변에서는 피티 괜찮다고 하더라구요 ㅎㅎ 체형에 맞게 트레이너가 지도를해주니 ㅋㅋ
beloved 6 Years ago 6 Years ago Address
처음하시는분들은 피티받아보시는게 좋다고 생각해요 운동이 자세와 자극이 정말 중요한데 처음하면 그부분을 놓치기가 쉬워서 전문가에게 코칭받는게 많은 도움이 되요 옆에서 자세 하나하나 알려주고 매의눈으로 보고있으니까 제대로 하게됩니다ㅋㅋ물론 실력있는분께 받는걸 추천..
키요키요 6 Years ago 6 Years ago Address
저요~ 확실히 그 당시에는 효과는 있어요. 제가 그랬어요
홍홍홍소녀 6 Years ago 6 Years ago Address
저도 개인 PT 받고 싶은데 금액이 후덜덜이라 고민중이랍니다.
sk**** 6 Years ago 6 Years ago Address
가격 비싸지 않나요?!?!?
박도은 6 Years ago 6 Years ago Address
술은 문제가 아니지 않나요 ㅠㅠ 안주가 문제이지 않을가요
정지원 6 Years ago 6 Years ago Address
저 헬스장을 아예 단골 술집 앞으로 등록했어요 그래서 술마시기 전에는 꼭 헬스장 들르기로 스스로 규칙세웠더니 헬스장 맨날 가요 맨날 술마시니까
Prev  Next  List
Find a Hospital
그리다성형외과
View 230,846
성형외과
|
서울
|
역삼동
|
TEL.02-558-0090
|
Registered medical staff 3
3.8
Evaluation Cnt 567
hospital info
doctor info
CCTV
코성형
쌍커풀
눈매교정
중년눈성형
Photo Reviews
Nose job Cmt 0 View 10 Like 0
콧볼축소 하려는데 병원알아볼때 체크해야할 것들 알려주라 !!ㅠ 붓기는 최소 몇주 가? 2주안에는 확실하게 빠지나 ㅠㅠ?? 피해야할 병원 특징이나 이름 알려주면 정말 고마울 것 같앙..
49 Minutes ago
Nose job Cmt 0 View 59 Like 0
낮고 엄청 동글동글한 복코가 너무너무 스트레스였어서 수능 끝나자마자 코수술했는데 아주 만족중이야.. 단점은 코가 괜찮아지미까 2순위로 마음에 안들던 얼굴형이 신경쓰인다는점..? ㅎㅎ 권장은 할 수 없지만 난 진짜 어릴때부터 코가 너무너무 하고싶어서 성인때까지 참았다가 한거라 지금 내 모습이 만족스럽고 딱 트라우마만 개선한 자연스러운 이쁜 코가 되어서 행복하게 사는 중이야>< 너무 자연스러워서 누군가에겐 저게 한건가 싶을 수 있지만 난 …
2 Hours ago
Eyelid job - 옳은손성형외과의원 Cmt 0 View 50 Like 0
원장님과 20분 정도 상당 후 눈밑지방재배치를 받은 지 4-5년 정도 지남. 매우 자연스럽게 되었고 현재로서는 불만이 전혀 없음. 눈밑지방재배를 받을 때 하안검 수솔도 함께 권유받았지만, 욕심이 과하지 않아 하지 않음. 잘 된 선택인지는 모르겠음. 원장님 말씀대로 눈밑 피부는 늘어지긴 했지만, 노화의 일부로 받아들이고 있음. 눈밑지방재배치는 매우 만족도가 높은 수술이라고 생각함.
4 Hours ago
Petit/Laser job - 세진피부과의원 Cmt 0 View 33 Like 0
얼굴 지방 이식을 했는데 조금 과도하게 생착이 됨. 해당 의원에서 아큐스컬프로 치료를 받았지만, 눈에 띄는 효과는 정말 없었음. 참고로 재수술을 위해 두 번째 방문을 했을 때는 수술비가 전보다 높게 책정되었고, 로비에 있는 상담전후 사진에는 본인 동의 없이 내 사진이 있어서, 아무리 눈을 모자이크로 처리했다 하더라도 기분이 상당히 나빴음. 절대 추천하지 않음.
4 Hours ago
Facialbone job - 행복한여우의원 Cmt 0 View 46 Like 0
어릴 적 얼굴에 난 흉터로 마음 고생하는 아들을 데리고 행복한여우의원을 방문함. 자가진피재생술이라는 다소 생소한 방법으로 흉터 치료를 하는데, 원장님이 매우 친절하시고 꼼꼼하게 설명하심. 1달 주기로 2회 치료를 받은 현재, 푹 팬 상처가 희미해짐. 완전히 사라지진 않았지만, 아들은 매우 만족해 함.
4 Hours ago
Eyelid job Cmt 1 View 205 Like 0
앞꺼풀 쪽에 꺾인 라인 생기는데 이게 전형적으로 라인 높아서 망한 쌍수라고 하더라구 ㅠ... 붓기 더 빠져도 라인 높은 건 붓기랑 관련 없는 걸로 알고 있는데 이거 어떻게 함... 이거 재수술 빨리 하는게 나을까?
5 Hours ago
Nose job - 에디션성형외과의원 Cmt 0 View 143 Like 0
재수술 받은지 이제 2주 지났지만 후기 한번 올려보고 싶어서 달려왔어요~ ㅋㅋ 고민을 엄청 많이 했던 재수술이였지만 드디어 저도 재수술을 받았네요 후후 처음 코수술 받고 모양이 마음에 안들었지만.. 붓기가 빠지면 괜찮아지겠지 했는데.. ;; 그냥 그대로 였고요 제가 먼저 코밍아웃 안 하면 코수술 받은지도 모르는 친구들도 많았어요 휴;;;; ㅠ 사진만 봐도 그렇죠??? 어딜봐서 코수술 받은 코냐며-_-;; ㅠ 코 끝 오똑하게 올렸고 높이도 제가…
6 Hours ago
Eyelid job - 루비성형외과의원 Cmt 0 View 55 Like 0
루비에서 처음에 매몰 진행했다가 풀려서 이후에 절개로 진행했습니다! 현재까지 잘 유지하고 있어요 ㅎㅎ 쌍커플 고민이신 분들은 전 절개 추천드려요....매몰은 잘 풀리더라고요! ㅠㅠ 효과가 확실한건 절개인거 같습니당 ㅎㅎ
6 Hours ago
Facialbone job Cmt 0 View 111 Like 1
안녕 오늘 드디어 인중수술을 하고 왔오 우선 난 인중내측 재수술이고 외측 입꼬리는 첫수술이야! 에이라인필러랑 보톡스까지 맞음! 10시반 수술이었는데 끝나고나오니 4시좀 안됏던거같아 갔는데 실장님이 항상 그런거처럼 친절하게 대해주시고 원장님도 친절하게 요구사항 궁금한점 많았는데 끝까지 잘 들어주셔서 너뮤 감사.. 긴장반 설렘반으로 수술대에 누웠는데 잠이 스르륵들더니 깨니까 다 끝나있었어ㅋ 수술은 그렇게 1도 안아팠는데 밤되니까 좀 욱신…
6 Hours ago

Top Button LOGIN
Copyright ⓒ 2004-2022 성형으로 예쁨을 사다. All rights reaserved.