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[성형수다]

2주 14키로

광수우 2018-05-15 (화) 13:55 6 Years ago 1058
2주에 14키로뺐습니다.. 14일동안 하루에 3시간씩 러닝뛰고 첫날부터 3일쨰까진 아무것도 안먹었습니다..
근데4일째 되는날 아침에 일어나서 모닝흡연을하는데 머리가 삥돌면서 쓰러질뻔했어요 ㅠ 그뒤로 이건아니다싶어
시중에파는 닭가슴살이랑 양상추당근만 하루한끼하고..
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Dhkdk 6 Years ago 6 Years ago Address
대박 ....진짜 대단하시네요
망해부러써 6 Years ago 6 Years ago Address
오잉 뭐 때문에 그렇게 급하게 격하게 빼신거예용;
리오이 6 Years ago 6 Years ago Address
우와 저도 그렇게 다이어트좀 본격적으로 하고싶네요 다이어트만 잘 해도 좋을텐데 ㅎ
아호 6 Years ago 6 Years ago Address
건강하게 하세요ㅠㅜ 요요와요
지워ㅣ니ㅣㄴ 6 Years ago 6 Years ago Address
건강 신경쓰면서하세여ㅠㅠ 그렇게 무리하게하면 체력딸리더라고요.. 전..ㅠㅠ
뜌교미 6 Years ago 6 Years ago Address
인간승리하셨네요 우와...
유유별 6 Years ago 6 Years ago Address
진짜 의지력대단!전 절대못해요 지금도 아이스크림 케이크 이시간에 남은거 다 처묵처묵ㅜ
dsdss 6 Years ago 6 Years ago Address
급격하게 단식을 통해 진행하는 다이어트는 지양하는 것이 맞다고 생각합니다...!
당장 큰 변화가 없더라도 식사량을 조금씩 줄여가며 진행하는 방식을 하는 것을 추천드립니다.
웃음의여왕훗 6 Years ago 6 Years ago Address
우와대박이네요 저도 월욜부터다이어트할껀대 따라해봐야겟어요
봉봉 6 Years ago 6 Years ago Address
헐 그게 가능해요?ㄷㄷㄷ
vivivianan… 6 Years ago 6 Years ago Address
진짜 대단 하시다...... 역시 다이어트는 굶는게 최고이긴해요
대형님 6 Years ago 6 Years ago Address
굶으면서 하는건 건강에 너무 안좋은것같아요
허니듀잇 6 Years ago 6 Years ago Address
엄청나십니다. 진짜 이런분들은 뭘 해도 성공하실거에요
멋있는딸기 6 Years ago 6 Years ago Address
헉 3일동안 아무것도 안드시고 운동을 하셨어요...?그게 가능하긴 한가보군요..ㅠㅠ그러다 몸 다상해요 3끼는 꼭 챙겨드세요 나중에 요요현상 방지를위해서
다나단 6 Years ago 6 Years ago Address
헐 너무 심하게 빼셨어용 무리는 하지마세요ㅠ_ㅠ
hayanana 6 Years ago 6 Years ago Address
대단해요!! 보식 잘하면서 잘 유지하세요
혹시번호좀주실죄송해… 6 Years ago 6 Years ago Address
단기간에 단순히 음식물  안먹고 뺀거면  음식물먹으면  체중 다시 돌아옵니다. 그래도  유산소 빡시게 하셧다니... 위안이에요. .  근데  그렇게  단기간에 빼면  웨이트도 안하고  단순히 안먹고  유산소만 해서뺀거면  살  안처지나요? 탄력 잃을것같은데..... 팁을드리자면...  요가나  필라테스  추가허시면  엄청난  시너지를  보시게될거에용
lolliechlo… 6 Years ago 6 Years ago Address
와... 진짜 대단하세요... 그치만 너무 위험한 것 같아요ㅠㅠㅠㅠㅠ 좀 더 챙겨먹으면서 하세요ㅠㅠㅠ
병아리다 6 Years ago 6 Years ago Address
대단하시다....단식하실거면
Hcg다이어트 추천드려요.하루500칼로리.단백질.
닭가슴살.소고기먹는건데
지워ㅣ니ㅣㄴ 6 Years ago 6 Years ago Address
2주만에 14.. 대단허시네요..
궈녀구 6 Years ago 6 Years ago Address
살은 안쳐지셨나요? ㅠㅠ
미밈미미 6 Years ago 6 Years ago Address
단백질은 꼭꼭 드세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 무리한 다이어트하먄 진짜 면역력 안좋아지면서 아프더라구요ㅠㅠ
코수술후미 6 Years ago 6 Years ago Address
ㅠㅠ의지가 대단하시네요 짧은 기간안에 체중을 많이 감량해야하는 이유가 있었나요? 비타민, 칼슘 등 영양소 자연식으로 챙겨드세요!
하몬캄옴 6 Years ago 6 Years ago Address
땀은 배신하지않습니당ㅎㅎ
하루짱데스 6 Years ago 6 Years ago Address
닭가슴 양상추 당근 이걸로 한끼만 먹으신거에요? 이주에 14.. 어마어마하네요 요요관리 잘하셔야할거같아요 더는 안빼도 되실듯 ㅠ
즌공이 6 Years ago 6 Years ago Address
와 대단하시네요..ㄷㄷ 요요 안오셨나요 ㅠㅠ
시집 6 Years ago 6 Years ago Address
무리한 금식은 위험해요~ 요요도 올수있고 ㅜㅜ
식단조절 하면서 이쁜 몸매 만드세요~ 화이팅!!
답지점요 6 Years ago 6 Years ago Address
대단하십니다 ~~~~!!!
대발이네 6 Years ago 6 Years ago Address
다이어트 잘못하면 훅가요...
토토로 6 Years ago 6 Years ago Address
헉 대단하시네요 몸 상하지 않게 조심하세요 ㅠㅠ 다이어트 너무 과하게 하다가 건강 잃는 분들 많아요 ㅠㅠ...
유유별 6 Years ago 6 Years ago Address
우와..진짜 그 의지력 사고싶어오ㅜ
우한나 6 Years ago 6 Years ago Address
와 대단하네요...정말 부러워요 ㅠㅠ
이뿐ㅇ이 6 Years ago 6 Years ago Address
건강이 최우선입니당’ㅜㅜ!!!
정지원 6 Years ago 6 Years ago Address
와 엄청나요;;; 영양제를 챙겨드세요 비타민이랑 철분제 같이 먹으면 빈혈 덜 온대요
llody 6 Years ago 6 Years ago Address
굶어서 빼면 건강에도 안좋고 오래 지속하기도 어렵고 요요도 빨리 올텐데요ㅠ 너무 무리하지마세요 건강 나빠지면 되돌리기 너무 어려워져요ㅠㅠ
대인기피증탈출 6 Years ago 6 Years ago Address
엄청어지럽지않으셧나요
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Bodyshaping job - 365mc병원 천호점 Cmt 0 View 42 Like 0
회사 다니다 보니 회식도 많이 하고 운동도 안하게 돼서 살이 많이 쪘는데 그게 대부분 배로 가버려서... 직장 동료가 본인도 람스 했다고 추천 해줘서 일단 알아보다가 생각보다 후기가 좋아서 지흡 말고 람스로 결정하고 알아봄 1. 일상생활 바로 가능 2. 수면 마취 안함 집 근처랑 시술병원 직접 발품팔아서 후기 다 찾아봄 워낙 큰 병원이고 우리나라에서 모르는 사람이 없는 수준이고, 사고 없고, 추가 시술 강요 없다고 해서 상담 받으러 감 병…
30 Minutes ago
Nose job - 비더뉴의원(구 코노피의원) Cmt 1 View 104 Like 0
얼굴에 비해 큰 코... 성형후기 말그대로 얼굴에 비해 코가 커보이고 큰 코라서 몇년동안 고민하다 수술했는데, 미용목적도 있지만 비염도 같이 치료하고 싶어서 기능코도 유명한곳으로 알아보다가 비더뉴 정태영원장님한테 수술받았어요. 지금 4개월정도 시간 지났는데 감각도 전혀 문제 없고 전보다 점점 자연스러워져서 제 코같은 느낌이 들어요. 붓기가 빠지고 시간이지나면서 코가 더 얇아지고 높아지는 느낌이라고 할까요? 이제야 얼굴이랑 코랑 조화가 잘 맞아서 …
1 Hours ago
Eyelid job - 시선성형외과 Cmt 2 View 139 Like 0
사진 순서대로 수술 전, 수술 1달차, 수술 2달차, 수술 3달차! 수술 1주일동안은 붓기도 꽤 있고, 멍도 많이 들었었는데, 2주쯤부터 확 빠지더니, 1달차에는 잔붓기만 남고 다 빠졌습니다! 2달차에는 그 전까지 눈아래 속눈썹쪽이 약간 들어간 느낌..?이 있었는데 2달차에 그 느낌이 많이 사라졌어서 원래도 자연스럽다 느꼈었는데 더 자연스러워진 것 같아요. 3달차인 지금은 신경쓰이는 부분 크게 없이 대 만족입니다ㅠㅠㅠㅠ 원래 뒷트임 메이…
1 Hours ago
Petit/Laser job Cmt 0 View 47 Like 0
어릴때 부터 복코가 고민이어서 콧볼 보톡스 2번정도 맞았는데 정말 효과는 아~~~무것도 없었움,, 그래서 지금은 콧볼 축소수술을 했어 역시 수술이 최고야,, 콕볼 보톡스로 다들 돈 날리지 말구 맛있는거 사먹오!
1 Hours ago
Nose job - 유니크성형외과의원 Cmt 2 View 203 Like 1
안녕하세용 :) 코재수술 한지 이제 1년이 지났네용! 후기와 정보공유를 위해 이렇게 글을 남깁니다 많은 도움이 되시길 바래용 ♥ *절대 병원 협찬 글이 아니며 내돈내산 입니다. 수술계기 큰코 + 복코 개선 화면상에서 너무 커보임 ​ 수술방법 콧대 낮춤(실리콘교체)+ 코끝축소+ 코끝(자가연골)+ 콧볼축소 병원선택 계기 복코수술로 유명한 병원이라서 여러 발품 끝에 이 병원으로 선택했어용 병원에서 최대한 …
2 Hours ago
Eyelid job - 팝성형외과의원 Cmt 0 View 130 Like 0
일단 원래는 꼬막눈에 쌍꺼풀도 속쌍이였음 나의 의버지를 만나 다시 태어난 썰 푼다… 일단 내가 추구하던 라인은 눈이 길어보이는거. 둥근 라인보다 약간 직선 느낌? 눈이 길어보이게 눈 끝까지 라인이 접히길 바랬고 소세지는 아니되, 속쌍 안되게 아웃으로 빠지는 쌍꺼풀 원하는 게 진짜 많았음 윗트임, 매몰, 눈매교정까지 했더니 요즘은 눈 예쁘다는 소리만 들음~~
2 Hours ago
Petit/Laser job - 우유빛의원 Cmt 0 View 69 Like 0
30대가 되니 20대의 피부와 달리 속건조가 생겨서 푸석푸석 하고 잔주름도 많이 생겨서 리쥬란 알아보다가 친한언니가 시술한거 보고 시술했습니다. 한달간격으로 3회 해야 지속력도 좋고 효과를 확실하게 본데서 3회 끊었습니다 원장선생님이 엄청 꼼꼼하고 친절하세요^^ 꼼꼼히 한땀 한땀 손주사 했습니다 엠보있는상태에서 지인들 만났는데 지인들이 광난다구 난리입니다 아주 만족적인 시술이예요♥️
2 Hours ago
Facialbone job Cmt 0 View 121 Like 0
광대1종 한지 3주 넘었는데 음ㆍㆍ탄력떨어진게 벌써 보여서 넘 걱정이예요 수술 잘하는 의사랬는데 비대칭과 볼패임도 보여요 시간지나면 없어지고 좋아지는건지ㅡㅡ 타 병원에선 얼굴살이 없어서 처짐없을거라 했는데ㅠ 40대초반이라 재수술 이런건 생각도 하기 싫다 예뻐지기는 커녕 광대없는 녀자 중안부는 더 길어보이고 속상함 3개월후기로 돌아와볼게요
3 Hours ago
Petit/Laser job Cmt 0 View 152 Like 0
이마필러 5cc 맞은지 2일차인데 붓기때문인지는 몰라도 넘 후회돼 ㅠㅠㅜㅜ 강남성괴는 피하고 싶었는데 딱 그렇게 됐어.... 수분흡수 하면서 더 빵빵해진다는데 큰일이야 필러 조금만 녹이는 것도 가능해? 아니면 다녹이는 방법 밖에 없어?? 병원이벤트가 5cc 시작이라 자연스럽게 요청했는데도 용량이 많아서 그런지 너무 빵빵하네 ㅠㅠㅠ 하 실제로 보면 이마밖에 안보여...
3 Hours ago

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