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[성형수다]

개인pt받아볼까해요

연9202 2018-05-23 (수) 15:40 7 Years ago 707
다욧트는 해야겠는데
어떤 운동을 해야할지 난감해요
제가 그동안 나름. 운동은 열심히 했거든요 (냄비근성이라 단타로하긴했지만ㅋㅋ)
정적인운동은 안맞는것같아서 활동성 높은걸로 하려는데
막상 뭘해야할지 모르겠구
근데 주변에서 1:1pt받아보라고하는데 해보신분들 효과있나요
참고로 저 술 엄청 좋아해서 휴
끊을수있을지 걱정이에요
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[공지] 댓글로 복수 또는 단독 병원 추천은 대부분 바이럴 입니다.

팔랑 7 Years ago 7 Years ago Address
안빠지고 시키는대로만 하면 진짜 쑥쑥빠져요,,지옥을 맛볼뿐..
갈곰이 7 Years ago 7 Years ago Address
피티말고 필라테스하세요 피티중에 너무 양아치트레이너만쿠요 그냥 단체그룹필라테스도 효과 충분해요
     
     
혹시번호좀주실죄송해… 7 Years ago 7 Years ago Address
[@갈곰이] 것두 케바케라 근디 틀린말은 아니니 ㅠㅠ
진니젼니 7 Years ago 7 Years ago Address
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저도 pt 생각중인데,,... 제가 과연 할수 있을까요 ㅠㅠ(의지빈약..
     
     
혹시번호좀주실죄송해… 7 Years ago 7 Years ago Address
[@진니젼니] 팁을드리자면 본인이 원하는 시간대에 맞추세요. 강사 스케줄에 맞추지말고. 강사 고를때는 대회경력 수상경력. 자격증. 그리고 트레이너가 강사 몸도 보세요.
디바인데바 7 Years ago 7 Years ago Address
돈 아까운것같아도 확실히 누군가 제대로 알려주고, 지켜보고 있으면 효과가 좋은것같아요 결국엔 돈 버는거죠 예뻐지고 건강찾고. 전 강추합니다
올뻬미 7 Years ago 7 Years ago Address
1:1피티 확실히 도움되긴해여 운동하는방법 제대로 가르쳐주고 운동에 재미붙이기 좋아염
서선이 7 Years ago 7 Years ago Address
저도 그냥 헬스끊을까합니다 ㅠㅠ
ogokl 7 Years ago 7 Years ago Address
저는 효과 있었어요 pt만족이요!
붉은곰 7 Years ago 7 Years ago Address
운동은 역시 본인 의지가...
밍키 7 Years ago 7 Years ago Address
저도 한번해볼까하는데 ㅠㅠ 고민입니다
윤동주 7 Years ago 7 Years ago Address
주변에서는 피티 괜찮다고 하더라구요 ㅎㅎ 체형에 맞게 트레이너가 지도를해주니 ㅋㅋ
beloved 7 Years ago 7 Years ago Address
처음하시는분들은 피티받아보시는게 좋다고 생각해요 운동이 자세와 자극이 정말 중요한데 처음하면 그부분을 놓치기가 쉬워서 전문가에게 코칭받는게 많은 도움이 되요 옆에서 자세 하나하나 알려주고 매의눈으로 보고있으니까 제대로 하게됩니다ㅋㅋ물론 실력있는분께 받는걸 추천..
키요키요 7 Years ago 7 Years ago Address
저요~ 확실히 그 당시에는 효과는 있어요. 제가 그랬어요
홍홍홍소녀 7 Years ago 7 Years ago Address
저도 개인 PT 받고 싶은데 금액이 후덜덜이라 고민중이랍니다.
sk**** 7 Years ago 7 Years ago Address
가격 비싸지 않나요?!?!?
박도은 7 Years ago 7 Years ago Address
술은 문제가 아니지 않나요 ㅠㅠ 안주가 문제이지 않을가요
정지원 7 Years ago 7 Years ago Address
저 헬스장을 아예 단골 술집 앞으로 등록했어요 그래서 술마시기 전에는 꼭 헬스장 들르기로 스스로 규칙세웠더니 헬스장 맨날 가요 맨날 술마시니까
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4.3
Evaluation Cnt 338
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Anesthesiology
4.4
상담시 원장님께서 윤곽수술에 대해서 굉장히 자세히 설명해주셨습니다. 제가 적어간 질문지를 보시면서 하나하나 설명해주셨어요. 본인도 윤곽 수술을 받아보셨다고 하셔서 그런지 더욱 신뢰가 갔던 것 같기도 해요. 몇미리정도 절제하실건지 알려주시기도 했어요 이후 수술날 이전 상담과 비교하여 달라진 점 없는지 물어보시구 디자인 후 수술들어갔습니다. 수술 마치고 회복실에 오셔서 직접 상태체크도 해주셨구요. 일주일후에 CT 촬영후 카톡으로 보내주시는데 예쁘게 잘 잘린걸 보아서 만족스러워요. 다만 CT사진에 비해 겉으로 볼때 효과가 미미한 것 같아요. 아직 붓기때문일거라고 생각하며 기다려보는 중입니다. 전반적으로 부작용도 거의 없긴해서 일단 만족합니다.
Photo Reviews
Facialbone job - 디에이성형외과의원 Cmt 0 View 10 Like 0
디에이에서 윤곽 받았는데 궁금한 거 있으면 댓글로 물어봐줘!! 일단 난 광대 축소하고 턱 했는데! 솔직히 얼굴형이 크나큰 고민이 아니라면 추천은 안해 ㅠ 나는 원래 얼굴형이 문제가 아니었던 사람이라 … 근데 걍 친구가 넘 화려하게된거 보고 뽐뿌와서 한거거든 ㅎ.. 만약 자기가 살도 5키로 이상 빼보고 윤곽주사도 맞고 시술도 다 받고 무엇보다 침샘보톡스까지 맞았는데도 맘에 안들면 ㄱ ㄱ해 난 하고 나서 세련되졌고 분위기는 바뀐 게 느껴졌긴 했…
13 Minutes ago
Eyelid job - 커스텀성형외과 Cmt 0 View 44 Like 0
자연스럽게 되어서 만족해요
49 Minutes ago
Nose job - 처음처럼성형외과의원 Cmt 0 View 78 Like 0
코끝하고 3개월차 지난 후기! 2주차 때도 자연스럽다고 생각했는데 사진으로 보면 잔 붓기가 그동안 빠지면서 코도 좀 더 작아지고 훨씬 자연스러워진듯!! 진짜 아무도 모르고 이미지나 인상도 안바껴서 넘넘 만족해!! 근데 아주 미묘하게 더 예뻐져서 스스로 만족중이구 코끝만 했는데도 주변에서 코랑 눈이 더 또렸해져보인다고 하더라구! 아마 코끝이 살짝 올라오면서 코도 전체적으로 더 높아보이고 인상이 또렸해져보이나봐!! 난 무조건 자연스럽고 원래 내 얼…
59 Minutes ago
Petit/Laser job Cmt 0 View 32 Like 0
텐쎄라가 울쎄라 다음으로 효과있는 것 같다고 어필하셔서 한 번 받아봤습니다~ 사실 첫 샷부터 너어무 아파서 이꽉깨물고 참았는데, 다른 분들은 마취주사 맞고 하신다고 하네요ㅠㅠ 300샷 맞는 내내 원장님과 이런저런 대화하면서 했고, 가격이 올라서 이 부분 말씀 드렸더니 자갈턱보톡스 갑자기 서비스로 해주신다고...사실 안 맞아봐서 거절했는데 서비스 안 받는 사람 첨본다는 듯 말씀하셔서 그래 보톡스 망해도 돌아올텐데 라는 생각으로 받았는데 안 받을 걸 그…
2 Hours ago
Nose job Cmt 3 View 184 Like 0
전) 낮은 코+ 돌출된 눈으로 옆에서 보면 콧대 없이 눈만 보였음 후) 자연스러운 옆모습으로 매우 만족 중... 심지어 아무도 성형한 줄 모르게 자연스럽게 돼서 매우 만족 또한 수술 이후 콧구멍이 넓어져서 코파기 편함 다만 수술 부분마취로 실리콘 들어가는(?) 느낌이 들긴 함 + 수술부위는 하나도 안 아프고 귀 연골이 더 아픔
3 Hours ago
Nose job Cmt 3 View 136 Like 0
너무 우울해서 글 써봐.. 나는 모양도 모양이지만 부작용 걱정이 제일 컸어서 안전하게 사후관리 잘해주는 곳 위주로 발품 팔았음 한 6~7군데 돌다가 지인분이 하신 곳으로 결정하고 수술햇음 (여기도 ㅇ깨끅하게 수술하기로 유명한 곳이야!) 아 재료는 실리콘 1m에 자가늑이랑 귀염골 썻어 (콧대는 높은데 코끝으로 갈수록 낮아지는 코라고 하심) 올해 4월 초에 햇다 나는 코수술하고나서 부작용 걱정이 너무 커서 할수있는 한 가장 깨끗한…
3 Hours ago
Jawline job - 가야치과병원 Cmt 0 View 45 Like 0
벌어진 앞니 때문에 교정한 사례는 생각보다 드물어 후기 적어봄 1. 효과에 비해 많은 돈과 시간이 든다 2. 이것 때문에 유지장치하기에는 너무 번거롭다 3. 미관상 하는 것이라면 비추 4. 유지장치 하지 않으면 원래대로 벌어져 그냥 교정 체험한 사람이 된다 덧니 등으로 고생하는 거 아니고, 일상생활에 지장 없는 사람 아니면 하지 않는 것을 추천합니다... 그냥 저는 교정 체험한 사람 됐네요
3 Hours ago
Facialbone job - 본디성형외과의원 Cmt 1 View 162 Like 0
본디에서 귀뒤사각턱한지 1년 됐습니다!! 원장님께 하루하루 감사하며 살고있어요.. 평생을 거울 볼때마다 머리카락으로 사각턱 가려보고 내가 이렇게 생겼음 어땠을까 손으로 또 가려보고 그렇게 살아왔는데 턱수술하고 진짜 평생의 짐이 없어진 거 같습니다 지금은 머리도 원없이 묶고 다니고 넘기고 다니고 사각턱이 더 도드라져 보일까봐 못입던 옷도 입고 모자도 엄청 쓰고 다닙니다 ㅎ 만번을 돌아가도 다시 수술합니다
4 Hours ago
Bodyshaping job Cmt 0 View 70 Like 0
상체 지흡했는데 팔짝짝이라 as요청해서 담주에 한쪽팔만 해준다고했으 여러 이슈가 많았음 실밥풀었다는데 누락되어서 원래 일주일차에 뽑는걸 한달이나 달고다니다가 풀었어 너무 별로.. 그리고 팔도 짝짝이긴한데 견갑쪽도 좀 짝짝이임.. 허리도 더 파냈어야된다고 생각함ㅠㅠㅠ
4 Hours ago

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